Содержание
- 2. «30 % времени человек проводит во сне, остальные 70% - мечтает выспаться»
- 3. Сон Генетически детерминирован Состояние высших теплокровных Стадиен, объективен.
- 4. Междунаровная классификация расстройств сна 2005г. Инсомнии Расстройства дыхания во сне Гиперсомнии центрального генеза Парасомнии Расстройства движения
- 5. Инсомния расстройства, связанные с трудностями инициации или поддержания сна, и определяется как дефицит качества и количества
- 6. В МКБ 10 под инсомнией, гиперсомнией и нарушениями ритма сна совокупно подразумеваются: «первично психогенные состояния с
- 7. инсомнии Стойкий характер нарушения сна Нарушение структуры сна «Время для сна» Нарушение дневного поведения 12-22% общая
- 8. По течению выделяют: Острые(до 3х нед) Хронические инсомнии По степени выраженности: Слабо выраженные Средней степени выраженности
- 9. Объективное исследование больных инсомнией обязательно включает полисомнографию. Она предполагает одновременную регистрацию нескольких параметров: ЭЭГ, ЭМГ, ЭОГ
- 10. Клиническая феменология инсомнии включает расстройства: Пресомнические Интрасомнические Постсомнические
- 11. Пресомнические нарушения: Трудности засыпания, патологические «ритуалы отхода ко сну», «боязнь постели», страх «ненаступления сна», длительность времени
- 12. Интрасомнические расстройства: Это частые ночные пробуждения, после которых пациент долго не может заснуть, ощущение «поверхностного сна».
- 13. Постсомнические расстройства: Проблема раннего утреннего пробуждения, сниженной работоспособности, «разбитости», «неудовлетворенность сном», неинперативная дневная сонливость, трудность засыпания
- 14. Полисомнографическими коррелятами этих ощущений являются: 1. увеличенная представленность поверхностного сна (1 и 2 стадий фазы медленного
- 15. Инсомния – синдром, требующий обязательного поиска причины нарушения ночного сна: Стресс (психофизиологические инсомнии) Неврозы Психические заболевания
- 16. Формы инсомнии: Адаптационная (на фоне острого стресса, конфликта, смена обстановки) до 3х мес. +психологические нарушения(боязнь сна)
- 17. Формы инсомнии Вторичные При расстройствах психической сферы(неврозы)-70% Депрессии-100% Расстройства биологических ритмов организма( синдром реактивного запаздывания-смена поясов)
- 18. Диагностика инсомнии: Оценка индивидуального хронобиологического стереотипа человека (сова или жаворонок, коротко- или долгоспящий) – генетически обусловленные
- 19. «Лечить инсомнию надо не ночью, а днем».
- 20. Терапия инсомний 2 подхода: Устранение факторов, вызывающих инсомнический синдром Мероприятия по нормализации собственно сна
- 21. Общая тактика При первых проявлениях нарушений сна доминирует 1 подход При развернутых и достаточно длительных инсомниях
- 22. Первый подход: Предупреждение или снижение различных психотравмирующих факторов. Путем организации труда, отдыха, жизни в целом Гигиена
- 23. Этот путь приоритетный, но достаточно трудный и не всегда результативный в силу низкой курабельности указанных состояний.
- 24. Второй подход: Фармакотерапия Немедекаментоные методы
- 25. Нелекарственные методы: Соблюдение гигиены сна Психотерапия Фототерапия Энцефалофония («музыка мозга») Иглорефлексотерапия Биологическая обратная связь Физиотерапия (гидротерапия,
- 26. Гигиена сна 8 рекомендаций от Левина Я.И. Последний прием пищи за 2-3 часа до укладывания в
- 27. Фототерапия Метод лечения ярким белым светом (интенсивностью от 2000 до 10000 люкс), основанный на представлениях о
- 28. Энцефалофония Прослушивание пациентом музыки, полученной путем преобразования его ЭЭГ в музыку с помощью методов компьютерной обработки
- 29. Лекарственные методы: Снотворные препараты, воздействующие на постсинаптический ГАМКэргический комплекс: Барбитураты, бензодиазепины, циклопирролоны, имидазопиридины. Препараты разных групп
- 30. Эффективное снотворное средство Способствует быстрому наступлению сна Способствует поддержанию сна После утреннего пробуждения не вызывает ощущение
- 31. «Снотворные препараты – как костыли, - пользоваться ими необходимо тогда, когда есть необходимость. Впоследствии спать, как
- 32. Принципы назначения снотворных препаратов Начинать лечение предпочтительнее с растительных снотворных препаратов или мелатонина. Преимущественное использование короткоживущих
- 33. При наличии минимального подозрения на наличие синдрома «апноэ во сне» и невозможности полисомнической верификации, в единичных
- 34. Среди снотворных средств выделяют препараты с коротким Т½ ( 15ч.). Имидазопиридины (золпидем) Циклопирроны (зопиклон) Бензодиазепиновые производные
- 35. Бензодиазепины Препараты рецепторного действия с широким терапевтическим интервалом и относительно низкой токсичностью, но вызывают привыкание, необходимость
- 36. Циклопирролоны Зопиклон ( Релаксон ) – небензодиазепиновый лиганд ГАМК рецепторного комплекса, усиливающий проводимость ГАМК эргических рецепторов,
- 37. Мелатонин Нейрогормон, вырабатываемый эпифизом, сетчаткой и …. Биологические эффекты: снотворный, гипотермический, антиоксидантный, противоканцерогенный, адаптогенный, синхронизационный. Масимально
- 38. *
- 39. 2Grossman, 2011
- 40. инструкция по применению ЛФ: таблетки пролонгированного действия №21 Состав: мелатонин 2,0 мг Способ применения и дозы:
- 41. Циркадин сохраняет естественный сон **REM фаза сна с быстрым движением глаз (20-25 % от общего времени
- 49. 1 Circadin Product Information. TGA Approved 15 Dec 2009 2 Luthringer R et al. Int Clin
- 52. Скачать презентацию