Содержание
- 2. 1. Көз қызметі және бұзылуы. 2.Көз гигиенасы. 3. Көз зақымданғанда көрсететін алғашқы жәрдем. Жоспар:
- 4. Көз қызметі және бұзылуы
- 5. Көз — оптикалық жүйе. оптикалық жүйе. Жарық адамдардың айналадағы нәрселерді көруіне мүмкіндік беретін энергияның бір түрі.
- 6. 1 — қасаң қабық; 2 — көз алмасының алдыңғы камерасы; 3 — нұрлы қабықша; 4 —
- 7. Көру жүйесі Вспомогательные органы глаза Көз алмасы Көз алмасының қабықшылары Ішкі ядро Көз алмасының б/е Көз
- 8. КӨРУ ТАЛДАҒЫШЫНЫҢ НЕГІЗГІ МҮШЕСІ – КӨЗ АЛМАСЫ. ОЛ БАС СҮЙЕКТІҢ АДДЫНҒЫ ЖАҒЫНДАҒЫ ЕКІ ОЙЫҚТА – КӨЗ
- 9. 1 — жоғарғы тік б/е; 2 — жоғарғы қиғаш б/е; 3 — шеткі тік б/е; 4
- 10. ҚАРАШЫҚТЫҚ АРТЫНДА ЕКІ БЕТІ ДӨҢЕС ЛИНЗА ПІШІНДІ МӨЛДІР ДЕНЕ -КӨЗ БҮРШАҒЫ ОРНАЛАСАДЫ. ОЛ СЫРТЫНАН БЕЛДЕМШЕЛІ ЖҮҚА
- 11. 1 — қас; 2 — үстіңгі қабақ; 3 --- кірпіктер; 4 — көз-жас безі; 5 —
- 12. ҚОС ӨРІСТІ ЖАСУШАЛАР ТУЙІНДІ (ГАНГЛИОЗДЫ) ЖАСУШАЛАРМЕН ЖАЛҒАСАДЫ. СОҢҒЫ ЖАСУШАЛАР ӨСІНДІЛЕРІ КӨРУ ЖҮЙКЕСІН ҚҰРАЙДЫ. ӘРБІР ҚОС ӨРІСТІ
- 13. КӨРУ РЕЦЕПТОРЛАРЫ АТАЛҒАН ПИГМЕНТТЕРІНІҢ ФОТОХИМИЯЛЫҚ РЕАКЦИЯЛАРЫ САЛДАРЫНАН ҚОЗАДЫ. КӨРУ ПИГМЕНТТЕРІ ЫДЫРАҒАН КЕЗДЕ БӨЛІНГЕН ИОНДАР ТОРЛЫ ҚАБЫҚ
- 14. САУ КӨЗ БЕН ОНЫҢ АЛЫСТАН КӨРГІШТІК ЖӘНЕ ЖАҚЫННАН КӨРГІШТІК ТӘРІЗДІ КЕМШІЛІКТЕРІ – ҚАСАҢ ҚАБЫҚ ПЕН ТОРЛАМАНЫҢ
- 15. ЛИНЗАНЫ САТЫП АЛҒАН КЕЗДЕ ОНЫ САҚТАЙТЫН АРНАЙЫ СҰЙЫҚТЫҚТЫ ҚОСА АЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ. ЛИНЗАНЫ ЖАЙ СУДА, ТІПТІ ТАЗАРТЫЛҒАН
- 17. Көз гигиенасы
- 18. КӨЗ АДАМНЫҢ МАҢДАЙДАҒЫ ЖҰЛДЫЗЫ БОЛҒАНДЫҚТАН, ОНЫ ҚОРҒАЙ БІЛУ АБЗАЛ. 1. КӨЗДІ БӨГДЕ ЗАТТАРДЫҢ ТҮСУІНЕН ҚОРҒАЙ БІЛУ;
- 19. КӨЗ ТАЛҒАНДА ЖАСАЙТЫН ЖАТТЫҒУЛАР 1 - жаттығу - Көздеріңнің бұлшық етін қатайтып, бірнеше секунд жұмындар. -
- 20. «Адамның барлық сезім мүшелерінің ішінде көз - әрқашан жасампаз табиғаттың керемет туындысы әрі ғажап сыйы. Максим
- 21. Көз аурулары – көздің көруінің нашарлауынан, оның сәуле сындыру күшінің ақауларынан (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік, )
- 23. Қыли, қылилық, гетерофория (strabіsmus) — көз ақауы; екі көздің көру бағытының бір нүктеде түйіспеуі. Қыли көздің
- 27. КӨЗ ЗАҚЫМДАНҒАНДА КӨРСЕТІЛЕТІН АЛҒАШҚЫ ЖӘРДЕМ. ЕГЕР КӨЗГЕ ҚОҚЫМ ТҮССЕ,ОНДА ҚОЛ ОРАМАЛМЕН НЕМЕСЕ МАҚТАМЕН СҮРТЕДІ.АЛ КӨЗ АУЫР
- 28. Көз ауруларын болдырмас үшін алдымен оның тазалығына мән беру керек. Жұмыс жасағанда жарық бөлмеде отырып, арқа
- 29. 3.Көздің көруі нашарлағанда дәрігер кеңес берсе, дереу көзілдірік киген дұрыс. Көзілдірікті дер кезінде кию, оны дұрыс
- 30. Көзді ұзақ уақыт жақын аралықта ұстау Балалардағы алысты көре алмау ауруы болсын, әлде көздің шаршауы, көз
- 31. Көз дәрілерін беталды пайдалану Ұзынды күн жұмыс істегеннен кейін көздің ісінуі мен қабынуын, көздің қызаруы, қышуы
- 32. Темекі тарту Шылым – көру қуатын әлсірететін себептердің бірі. Темекі тартқанда адамның денесі сімірген оттегі сарп
- 34. Скачать презентацию
1. Көз қызметі және бұзылуы.
2.Көз гигиенасы.
3. Көз зақымданғанда көрсететін алғашқы жәрдем.
Жоспар:
1. Көз қызметі және бұзылуы.
2.Көз гигиенасы.
3. Көз зақымданғанда көрсететін алғашқы жәрдем.
Жоспар:
Көз қызметі және бұзылуы
Көз қызметі және бұзылуы
Көз — оптикалық жүйе. оптикалық жүйе. Жарық адамдардың айналадағы нәрселерді көруіне мүмкіндік беретін энергияның бір түрі. Алайда көру арқылы
Көз — оптикалық жүйе. оптикалық жүйе. Жарық адамдардың айналадағы нәрселерді көруіне мүмкіндік беретін энергияның бір түрі. Алайда көру арқылы
1 — қасаң қабық;
2 — көз алмасының алдыңғы камерасы;
3 — нұрлы
1 — қасаң қабық; 2 — көз алмасының алдыңғы камерасы; 3 — нұрлы
Көз
Көру жүйесі
Вспомогательные органы
глаза
Көз алмасы
Көз алмасының
қабықшылары
Ішкі ядро
Көз алмасының б/е
Көз жас аппараты
Қабақ
Жас
Көру жүйесі
Вспомогательные органы
глаза
Көз алмасы
Көз алмасының
қабықшылары
Ішкі ядро
Көз алмасының б/е
Көз жас аппараты
Қабақ
Жас
Көз жасының көлі
Көз жас безі
Фиброзды
қабықша
Қасаң
қабық
Склера
Торлы
қабықша
Тамырлы
қабықша
Нұрлы
қабықшы
Кірпікті
дене
Меншікті
Тамырлы
қабықша
Шыны тәріздес
дене
Көз бұршағы
Көз алмасының
сұйықтығы
Таяқшалар
Колбашалар
КӨРУ ТАЛДАҒЫШЫНЫҢ НЕГІЗГІ МҮШЕСІ – КӨЗ АЛМАСЫ. ОЛ БАС СҮЙЕКТІҢ АДДЫНҒЫ ЖАҒЫНДАҒЫ ЕКІ
КӨРУ ТАЛДАҒЫШЫНЫҢ НЕГІЗГІ МҮШЕСІ – КӨЗ АЛМАСЫ. ОЛ БАС СҮЙЕКТІҢ АДДЫНҒЫ ЖАҒЫНДАҒЫ ЕКІ
1 — жоғарғы тік б/е;
2 — жоғарғы қиғаш б/е;
3 — шеткі
1 — жоғарғы тік б/е; 2 — жоғарғы қиғаш б/е; 3 — шеткі
Көз бұлшықеттері
ҚАРАШЫҚТЫҚ АРТЫНДА ЕКІ БЕТІ ДӨҢЕС ЛИНЗА ПІШІНДІ МӨЛДІР ДЕНЕ -КӨЗ БҮРШАҒЫ ОРНАЛАСАДЫ. ОЛ
ҚАРАШЫҚТЫҚ АРТЫНДА ЕКІ БЕТІ ДӨҢЕС ЛИНЗА ПІШІНДІ МӨЛДІР ДЕНЕ -КӨЗ БҮРШАҒЫ ОРНАЛАСАДЫ. ОЛ
1 — қас;
2 — үстіңгі қабақ;
3 --- кірпіктер;
4 — көз-жас
1 — қас; 2 — үстіңгі қабақ; 3 --- кірпіктер; 4 — көз-жас
Көз жас аппараты
ҚОС ӨРІСТІ ЖАСУШАЛАР ТУЙІНДІ (ГАНГЛИОЗДЫ) ЖАСУШАЛАРМЕН ЖАЛҒАСАДЫ. СОҢҒЫ ЖАСУШАЛАР ӨСІНДІЛЕРІ КӨРУ ЖҮЙКЕСІН ҚҰРАЙДЫ.
ҚОС ӨРІСТІ ЖАСУШАЛАР ТУЙІНДІ (ГАНГЛИОЗДЫ) ЖАСУШАЛАРМЕН ЖАЛҒАСАДЫ. СОҢҒЫ ЖАСУШАЛАР ӨСІНДІЛЕРІ КӨРУ ЖҮЙКЕСІН ҚҰРАЙДЫ.
КӨРУ РЕЦЕПТОРЛАРЫ АТАЛҒАН ПИГМЕНТТЕРІНІҢ ФОТОХИМИЯЛЫҚ РЕАКЦИЯЛАРЫ САЛДАРЫНАН ҚОЗАДЫ. КӨРУ ПИГМЕНТТЕРІ ЫДЫРАҒАН КЕЗДЕ БӨЛІНГЕН
КӨРУ РЕЦЕПТОРЛАРЫ АТАЛҒАН ПИГМЕНТТЕРІНІҢ ФОТОХИМИЯЛЫҚ РЕАКЦИЯЛАРЫ САЛДАРЫНАН ҚОЗАДЫ. КӨРУ ПИГМЕНТТЕРІ ЫДЫРАҒАН КЕЗДЕ БӨЛІНГЕН
САУ КӨЗ БЕН ОНЫҢ АЛЫСТАН КӨРГІШТІК ЖӘНЕ ЖАҚЫННАН КӨРГІШТІК ТӘРІЗДІ КЕМШІЛІКТЕРІ – ҚАСАҢ
САУ КӨЗ БЕН ОНЫҢ АЛЫСТАН КӨРГІШТІК ЖӘНЕ ЖАҚЫННАН КӨРГІШТІК ТӘРІЗДІ КЕМШІЛІКТЕРІ – ҚАСАҢ
ЛИНЗАНЫ САТЫП АЛҒАН КЕЗДЕ ОНЫ САҚТАЙТЫН АРНАЙЫ СҰЙЫҚТЫҚТЫ ҚОСА АЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ. ЛИНЗАНЫ ЖАЙ СУДА, ТІПТІ
ЛИНЗАНЫ САТЫП АЛҒАН КЕЗДЕ ОНЫ САҚТАЙТЫН АРНАЙЫ СҰЙЫҚТЫҚТЫ ҚОСА АЛУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗ. ЛИНЗАНЫ ЖАЙ СУДА, ТІПТІ
Көз гигиенасы
Көз гигиенасы
КӨЗ АДАМНЫҢ МАҢДАЙДАҒЫ ЖҰЛДЫЗЫ БОЛҒАНДЫҚТАН, ОНЫ ҚОРҒАЙ БІЛУ АБЗАЛ.
1. КӨЗДІ БӨГДЕ ЗАТТАРДЫҢ ТҮСУІНЕН
КӨЗ АДАМНЫҢ МАҢДАЙДАҒЫ ЖҰЛДЫЗЫ БОЛҒАНДЫҚТАН, ОНЫ ҚОРҒАЙ БІЛУ АБЗАЛ. 1. КӨЗДІ БӨГДЕ ЗАТТАРДЫҢ ТҮСУІНЕН
КӨЗ ТАЛҒАНДА ЖАСАЙТЫН ЖАТТЫҒУЛАР
1 - жаттығу
- Көздеріңнің бұлшық етін қатайтып, бірнеше секунд жұмындар.
-
КӨЗ ТАЛҒАНДА ЖАСАЙТЫН ЖАТТЫҒУЛАР 1 - жаттығу - Көздеріңнің бұлшық етін қатайтып, бірнеше секунд жұмындар. -
«Адамның барлық сезім мүшелерінің ішінде көз - әрқашан жасампаз табиғаттың керемет туындысы әрі
«Адамның барлық сезім мүшелерінің ішінде көз - әрқашан жасампаз табиғаттың керемет туындысы әрі
Көз аурулары – көздің көруінің нашарлауынан, оның сәуле сындыру күшінің ақауларынан (алыстан көргіштік, алыстан
Көз аурулары – көздің көруінің нашарлауынан, оның сәуле сындыру күшінің ақауларынан (алыстан көргіштік, алыстан
Қыли, қылилық, гетерофория (strabіsmus) — көз ақауы; екі көздің көру бағытының бір нүктеде
Қыли, қылилық, гетерофория (strabіsmus) — көз ақауы; екі көздің көру бағытының бір нүктеде
Қыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздіңҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалықҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалықҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалық ақауы (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік), сондай-ақ, жұқпалы аурулар (қызылшаҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалық ақауы (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік), сондай-ақ, жұқпалы аурулар (қызылша,күлҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалық ақауы (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік), сондай-ақ, жұқпалы аурулар (қызылша,күл, скарлатинаҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалық ақауы (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік), сондай-ақ, жұқпалы аурулар (қызылша,күл, скарлатина, тұмауҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалық ақауы (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік), сондай-ақ, жұқпалы аурулар (қызылша,күл, скарлатина, тұмау, т.б.) әсерінен болады. Қылилықта көздің көруіне тек бір көз қатысады, ал шапыраш көз қимылдамайды. Қылилықтың жиі кездесетін түрлері: 1) аккомодациялықҚыли көздің бұлшық еттерінің қиысу қызметінің бұзылуы әсерінен пайда болады. Әдетте екі көздің қалыпты қызметі 2 — 3 жаста орнығады. Қыли осы жастағы балаларда жиі кездеседі. Көздің қалыпты жағдайының бұзылуы жарақат, бас сүйектегі ми аурулары,психикалық зақым (қорқу), көздің оптикалық ақауы (алыстан көргіштік, алыстан көрмеушілік), сондай-ақ, жұқпалы аурулар (қызылша,күл, скарлатина, тұмау, т.б.) әсерінен болады. Қылилықта көздің көруіне тек бір көз қатысады, ал шапыраш көз қимылдамайды. Қылилықтың жиі кездесетін түрлері: 1) аккомодациялық, үйлесімді Қылилық — аметропияны (көз кемістігін) түзеткеннен кейін жойылады; 2) аккомодациясыз Қылилық, ол аметропияны түзеткеннен кейін де жойылмайды; 3) ауыспалы Қылилық, ол кейде оң көзге, кейде сол көзге ауысып тұрады; 4) бір жақты (бір көздік) Қылилық — тек бір көздегі ақау; 5) салдық Қылилық — көзді қозғалтатын бұлшық еттер қызметінің бұзылуынан болуы; 6) шапыраш Қылилық — көздің сыртқа қарай ауытқуы; 7) қитар Қылилық — көздің ішке қарай ауытқуы. Егер Қылилық көздің оптикалық ақауы себебінен болса, онда арнайы емдік рецепт бойынша көзілдірік тағу қажет. Көзілдірік Қылилықтың жойылуына себепші болады, жас балаға арнайы көзілдірікті 1,5 — 2 жастан-ақ кигізіп, көзді жаттықтырады және сау көзіндегі көзілдірік әйнегіне ұзақ уақыт (4 айдан кем емес) мақта дәкеден жасалған не қағаздан жасалған жапқыш жауып қояды. Қылилық 1,5 — 2 жылда жазылмаған жағдайда хирургиялық әдіс қолданылады. Операция көз алмасын қозғалтатын бұлшық еттерді босаңсу немесе жиырылғыштығын арттыру мақсатында жасалады. Бірақ операциядан кейін екі көз де бірдей көру үшін көз алмасының бұлшық еттеріне арнайы жаттығулар жасау керек.
КӨЗ ЗАҚЫМДАНҒАНДА КӨРСЕТІЛЕТІН АЛҒАШҚЫ ЖӘРДЕМ.
ЕГЕР КӨЗГЕ ҚОҚЫМ ТҮССЕ,ОНДА ҚОЛ ОРАМАЛМЕН НЕМЕСЕ МАҚТАМЕН СҮРТЕДІ.АЛ
КӨЗ ЗАҚЫМДАНҒАНДА КӨРСЕТІЛЕТІН АЛҒАШҚЫ ЖӘРДЕМ. ЕГЕР КӨЗГЕ ҚОҚЫМ ТҮССЕ,ОНДА ҚОЛ ОРАМАЛМЕН НЕМЕСЕ МАҚТАМЕН СҮРТЕДІ.АЛ
Көз ауруларын болдырмас үшін алдымен оның тазалығына мән беру керек. Жұмыс жасағанда жарық
Көз ауруларын болдырмас үшін алдымен оның тазалығына мән беру керек. Жұмыс жасағанда жарық
Көз күтімі жайлы кеңестер.
1. Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол іздеу керек. Көздің көруін бір қалыпта ұстау үшін, ең бастысы, еңбек, тұрмыс гигиенасын сақтаған жөн. Яғни көзге шамадан тыс салмақ түсірмеу керек.
2. Дәрумені мол тағамдарды көбірек жеу керек. Сондай-ақ, қыздарымыз көздеріне сапалы бояулар жағуы керек және жасанды кірпік, қас жасату да көзге зиян. Ол үшін арнайы мамандардың кеңесіне жүгініп жасау керек.
3.Көздің көруі нашарлағанда дәрігер кеңес берсе, дереу көзілдірік киген дұрыс. Көзілдірікті дер кезінде
3.Көздің көруі нашарлағанда дәрігер кеңес берсе, дереу көзілдірік киген дұрыс. Көзілдірікті дер кезінде
өзіңіз ісіп, ауырып, жас ағып, бұлыңғырланып жүр ме? Онда мына кеңеске назар аударыңыз.
10 жас пен 65 жас аралығындағы мыңдаған адамға жүргізілген әлеуметтік тексеруден кейін адамдардың орташа есеппен аптасына компьютер, смартфон, телеэкран қарау уақыты 49 сағатқа жетіп, 80% адамдарда көз ісу, көз ауру, көзден жас ағу, көздің бұлыңғырлануы сияқты белгілер пайда болған. Сонымен бірге көз құрғау ауруына шалдығу салыстырмасы да үздіксіз жоғарылаған. Ендеше, осы
заман адамдарының көру қуатының әлсіреуіне не себеп?
Көзді ұзақ уақыт жақын аралықта ұстау
Балалардағы алысты көре алмау ауруы болсын, әлде көздің
Көзді ұзақ уақыт жақын аралықта ұстау
Балалардағы алысты көре алмау ауруы болсын, әлде көздің
Тазалыққа көңіл бөлмеу
Көз жайсызданғанда адамдар көзді уқалағанды әдетке айналдырған. Қолдың таза болмауы, ондағы бактериялардың көп болуы себепті бұлай істеуге әсте болмайды.
Зерттеу нәтижесі бойынша, адам қолында 100 мыңдаған бактерия өмір сүреді. Олар түрлі көз ауруларына, әсіресе қызыл көз ауруы мен басыр ауруына соқтыратын басты себептердің бірі.
Көз дәрілерін беталды пайдалану
Ұзынды күн жұмыс істегеннен кейін көздің ісінуі мен қабынуын, көздің
Көз дәрілерін беталды пайдалану
Ұзынды күн жұмыс істегеннен кейін көздің ісінуі мен қабынуын, көздің
Жарықтан зақымдалу
Әйнек немесе айнадан жасалған қабырға беті, жарқыраған мәрмәр мен еден шағылыстырған нұр, алуан түсті жарық көздің жарықтан зақымдалуын келтіріп шығарады. Уақыт ұзара келе, көздің тор қабығын тітіркендіріп, көздің шаршауы және көру қуатының әлсіреуін пайда қылады. Әсіресе, ұзақ уақыт әйнек немесе айна шағылыстырған нұрмен жанасқан адамдардың көзіне ақ түсу салыстырмасы жоғары болады.
Темекі тарту
Шылым – көру қуатын әлсірететін себептердің бірі. Темекі тартқанда адамның денесі сімірген
Темекі тарту
Шылым – көру қуатын әлсірететін себептердің бірі. Темекі тартқанда адамның денесі сімірген
Мұнан бөлек, темекі шеккенде сімірген никотин, көмір тотығы сияқты зиянды заттар қан тамырды тарайтып, қан пластикасының қалыптан тыс ұюы, көз тор қабығының орталық қан тамыры тосылуы, сары дақтың құрамы өзгеру сияқты көз ауруларына себеп болады.
Клиникалық бақылау нәтижесі бойынша, темекі тартатындардың көз қысымы жоғарылау құбылысы да пайда болады. Мұндай жағдай көздің сарысы сулану науқасы бар адамдарда ауыр болады.
Бірыңғай азықтықтармен азықтану
Көз түрлі қоректіктерді қажет етеді. Ал бұл қоректіктер бірыңғай азықтықтардың құрамынан табылмайды. Егер бірыңғай азықтықтарды үнемі тұтына берсеңіз, көзге қорек жетіспей, көзіңіз көз ауруларына оңай жұғымдалуы мүмкін.