Полный косметический массаж лица и шеи презентация

В зависимости от задач, стоящих перед пациентом, косметический массаж лица может выполняться различным образом: через каждые 5—7 дней, ежедневно курсами по 10-15 сеансов, профилактически 1 раз в месяц. Кроме того данный комплекс можно использовать не только в косметологии, но так же как релаксационный комплекс.
Данный массажный комплекс можно делать дома в виде самомассажа, перед зеркалом, в теплом помещении, выделяя для него 20-25 минут. Вначале следует освободить лоб от волос, закрепив заколкой или обручем, платочком. Очищаем лицо тоником, косметическим молочком. Далее наносим на лицо массажный крем, массажное масло. В особых случаях массаж можно осуществлять с помощью талька.
Массажные движения необходимо комбинировать в зависимости от состояния кожи в различных участках лица. Если появились морщины, больше внимания уделите им. Если путем массажа желаете улучшить кровообращение и тонус кожи, массируйте одинаково все части лица, но за более короткое время.

Прежде чем представить технику массажных движений, следует отметить, что последовательность их не строго обязательна, более важно соблюсти основной принцип.
Начните с более легких поверхностных массажных движений (поглаживание, постукивание), после чего приступите к энергичным приемам (пощипывание, разминание, растирание) и в конце закончите массажные движения нежными поглаживаниями.

Вот для примера описание массажа, который вы можете сами осуществить:
1. Правой рукой сделайте 4—5 поглаживающих движений на лбу слева направо, в то же время левой рукой фиксируйте кожу левого виска. Затем путем смены рук произведите массаж в обратном направлении.
2. Кончиками трех средних пальцев обеих рук описывайте путем умеренного поглаживания полукруги на лбу, начиная от носа и продолжая к волосистой части головы и виску.
3. Кончиками трех средних пальцев растирайте кожу лба, производя противоположные движения, вниз и вверх в направлении слева направо и справа налево 3—4 раза.

Произведите снова массажное упражнение №1.
4. Верхом указательного и среднего пальцев обеих рук последовательно одной и другой рукой произведите 5—6 раз энергичные поглаживания гневных морщин лба от носа к волосистой части головы.

5. Большим м указательным пальцами левой руки натяните кожи в области гневных морщин, а верхом указательного и среднего пальцев правой руки произведите круговые растирания.
6. Верхом указательного и среднего пальцев обеих рук, зигзагообразно разгладьте горизонтальные складки лба, начиная с середины в направлении сначала к левому, а затем к правому виску. Когда пальцы одной руки скользят вниз, пальцы другой руки направлены вверх, при этом обе руки одновременно передвигаются налево и направо.
7. Подушечками среднего и безымянного пальцев правой руки разгладьте лоб, производя несколько спиралевидных движений от левого виска к правому, а затем в обратном направлении.
8. Большим и указательным пальцами левой руки натяните кожу у внешнего угла левого глаза, а верхом среднего пальца правой руки круговыми движениями разгладьте натянутую кожу. Тем же самым способом массажируйте справа стороны натянутой кожи, но разноименными руками.
9. Средним пальцем обеих рук разотрите отдельно каждую складку лба путем спиралевидных движений.
10. Верхом указательного и среднего пальцев обеих рук чередующимися движениями разгладьте 5—10 раз „гневные" складки в направлении от носа к волосам.

11. Большим и указательным пяльцами левой руки натяните кожу в стороны в области „гневных" складок, а средним и безымянным пальцами правой руки разглаживайте спиралевидными движениями морщины в продолжение 1/2—1 минуты.
12. Подушечками указательного и среднего пальцев обеих рук производите поглаживающие движения 5—7 раз около глаз, начиная от носа, переводя к бровям и заканчивая внизу у внутреннего угла глаза.
13. Указательным и средним пальцами обеих рук массажируйте вибрирующими движениями брови в направлении от начала к краю.
14. Большим и указательным пальцами обеих рук произведите пощипывания обеих бровей в направлении от начала к краю.
15. Кончиками указательного и среднего пальцев обеих рук произведите поглаживающие движения снова около глаз (но краю глазниц) несколько раз, а затем 3—5 раз сделайте легкие растирающие движения под глазами, совершая круговые или спиралевидные движения, начиная от внешнего угла глаза и заканчивая у носа.
16. Большим и указательным пальцами обеих рук снова произведите пощипывающие движения бровей 10—15 раз, начиная от носа. Затем верхом пальцев и рукой фиксируйте кожу у внешнего угла глаза, а пальцами другой руки разгладьте 5—6 раз кожу около глаз снаружи внутрь.

17. Большим и указательным пальцами правой руки произведите поглаживающие движения в области носа в направлении от верха к

корню несколько раз, массажируя путем растирания и снова поглаживая тем же самым путем.
18. Большим пальцем обеих рук подоприте снизу подбородок, а указательным разотрите 8— 10 раз ноздри.
19. Большим и указательным пальцами правой руки сделайте 15—20 пощипывающих движений в области носа, начиная сверху и направляясь к корню носа.
20. По всей длине между указательным и средним пальцами обеих рук охватите значительную часть щек и одновременно прижмите их к подлежащим костям. После нескольких пощипывающих движений щек, пальцами сделайте 4—5 поглаживающих движений на щеках от середины лица в стороны и вверх.
21. Подушечками больших пальцев обеих рук разгладьте носогубную складку несколько раз, а затем разотрите ее спиралевидными движениями в том же направлении. В конце, верхом большого и указательного пальцев, произведите пощипывающие движения по складке, для ее разглаживания.
22. Большим пальцем правой руки подоприте' бороду, а указательным и средним пальцем произведите поглаживающие движения в области круговой мышцы рта 5—10 раз в одном и другом направлении. Затем теми же пальцами разотрите мышцы спиралевидными движениями.

23. Со второго по пятый пальцами и ладонью левой руки произведите 6—7 поглаживающих движений в области подбородка в направлении справа налево, а затем правой рукой слева направо, начиная от одного уха и достигая другого.
24. Подушечкой большого пальца разотрите подбородок круговыми движениями. Затем большим пальцем другой руки произведите движения в обратном направлении.
25. Кончиком указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рук произведите постукивающие движения по щекам как по барабану в направлении от бороды к виску и обратно за 20—30 секунд.
26. Ладонями обеих рук разотрите одновременно обе половины лица 5—6 раз более энергичными спиралевидными движениями в направлении от бороды к виску.

27. Тыльной стороной указательного пальца обеих рук произведите спиралевидные движения, растирая щеки в направлении от углов рта к ушам, всего 5— 6 раз.
28. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук
снова разгладьте 5— 6 раз лоб, щеки и подбородок в направле О v нии от середины лица к ушам.
29. Четырьмя пальцами обеих рук сделайте поглаживающие движения в области шеи, начиная от ее основания до передней части подбородка. Левой рукой проведите поглаживающие движения по правой половине шеи, а левой рукой по левой половине.
30. Наклоните голову назад, для того чтобы открыть шею. Указательным и средним пальцами правой руки массажируйте мелкими спиралевидными движениями область подбородка в направлении слева направо, затем погладьте ее несколько раз целой ладонью в том же направлении. Те же движения произведите и левой рукой в направлении справа налево в течение 1—2 минут.
31. Четырьмя пальцами правой руки произведите вибрирующие движения в левой половине шеи в направлении слева направо, а затем левой рукой — в правой половине шеи справа налево.

32. Крупными спиралевидными движениями массажируйте, несколько раз, шею правой рукой слева направо, а левой рукой в обратном направлении.
33. Правой ладонью произведите поглаживающие движения полевой половине шеи сверху вниз 4—5 раз, а левой рукой тем же способом разгладьте правую половину шеи.
34. Закончите массаж, повторяя несколько раз движение №28.

Косметические маски
Маски оказывают весьма благоприятное воздействие на кожу лица и шеи. При систематическом использовании масок, лицо сохраняет свой свежий вид и остается в течение многих лет гладким, кожа натянутой, без морщин. Маски активизируют кровообращение кожи, улучшают ее питание, повышают тургор кожи и разглаживают морщины. Некоторые виды масок суживают расширенные поры, способствуют впитыванию к кожу питательных и биологически активных веществ, ускоряют ее восстановление и освежают ее. Под действием некоторых масок кожные поры раскрываются и впитывают легче питательные вещества.
Маски состоят из основных и дополнительных веществ. В качестве основы могут служить жиры (растительные или животные), мука (овсяная или пшеничная), яичный желток или белок, различные порошкообразные вещества (белая глина, тальк, окись магния и др.). К некоторым маскам добавляются отбеливающие вещества (кислородная вода, цинковая окись и др.), витамины и др.

Маска должна приготовляться перед ее применением. После нанесения маски лицо должно оставаться неподвижным до момента ее снятия. Для получения хорошего результата маски должны применяться систематически — хотя бы один раз в неделю (нормально два раза в неделю), курс включает 10—15—20 процедур. В домашней обстановке маска используется только после достаточно хорошей очистки кожи (мытья). Нанесение производится по основным массажным линиям: от бороды к вискам; от верхней губы к уху; от корня носа к уху; от середины лба к виску. Обычно маска снимается с помощью кусочка ваты, напоенного в прохладной воде.