Содержание
- 2. Елементози – хвороби, що виникають при неправильному вживанні хімічних елементів в їжі. Людський організм для забезпечення
- 3. Вітаміни Вітаміни не синтезуються в організмі людини або накопичуються в недостатній кількості. Мікрофлорою тонкої кишки здійснюється
- 4. Мінеральні речовини Мінеральні речовини є структурною та функціональною основою існування живих систем, забезпечують нормальний перебіг метаболічних
- 5. Мінеральні речовини Макроелементи Мікроелементи До групи макроелементів входять кальцій, фосфор, магній, натрій, калій, хлор і сірка.
- 6. Макроелементи Натрій разом з Калієм регулює водний обмін, затримуючи воду в організмі, підтримує нормальний осмотичний тиск
- 7. Кальцій необхідний організму для побудови кісток, зубів, для нормальної діяльності нервовоі системи й серця. Солі кальцію
- 8. Фосфор входить до складу кісток, впливає на функції центральної нервовоі системи, бере участь в обміні білків
- 9. Мікроелементи Входять до складу великої кількості продуктів. Наприклад, кальцій (Ca) є в молоці і капусті броколі,
- 10. Йод бере участь у побудові і роботі щитовидної залози. В разі недостатнього надходження йоду в організм
- 11. Мікроелемент селен як есенціальний компонент їжі почали розглядати в середині ХХ сторіччя. Селен характеризується вираженими антиоксидантними
- 12. Патології при нестачі хімічних елементів у організмі людини При нестачі Магнію в людини розвивається ряд патологій.
- 13. Кількість натрію в організмі зменшується внаслідок гострого зневоднення. При нестачі натрію людина відчуває сильну спрагу. У
- 14. Наслідки нестачі йоду. Наслідком недостатнього вмісту йоду є збої у функціях щитовидної залози. Це пояснюється тим,
- 15. При нестачі фосфору в організмі розвиваються різні захворювання кісток. Надмірне надходження фосфору призводить до розвитку підвищеного
- 16. Більша частина симптомів дефіциту заліза пов'язана з гіпоксією (кисневим голодуванням), оскільки саме залізо сприяє виробленню еритроцитів
- 17. Режим харчування Велике значення для кращого засвоєння їжі має правильний розподіл її на окремі прийоми. Для
- 18. Продукти, багаті на білок (м'ясо, риба, яйця), а також бобові раціонально використовувати для сніданку та обіду.
- 19. Висновок Здоров'я людини забезпечується правильним функціонуванням органів і систем організму. Вітаміни та мінеральні речовини беруть участь
- 21. Скачать презентацию