Содержание
- 2. Глава 1 НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ Нарушение осанки – еще не болезнь, это функциональное изменение опорно-двигательного и мышечного
- 3. СУТУЛОСТЬ Сутулость - деформация спины, которая возникает вследствие слабости мышц. Она наблюдается в период усиленного роста
- 4. СУТУЛОСТЬ Причины возникновения: недостаток кальция в организме; ослабление мышечного каркаса; аномалия развития позвоночника; неправильно организовано время
- 5. Осанка Осанка — способность человека держать своё тело в различных положениях. Правильной осанкой Правильной осанкой называют
- 6. Бич современных школьников-это нарушение осанки Мало того, что это неприятное событие не прибавит красоты вам, так
- 8. Основные причины, вызывающие нарушение осанки Отсутствие физических упражнений с первых дней жизни человека; Слабость скелетной мускулатуры
- 9. Глава 2 СКОЛИОЗ Сколиоз (греч. «кривой) – это деформация позвоночника, при котором происходит боковое искривление его
- 10. Признаки сколиоза
- 11. Форма и степень искривления По форме искривления: С- образный сколиоз (с одной дугой искривления). S- образный
- 12. Виды сколиоза шейно-грудной, грудной, грудо-поясничный, поясничный, комбинированный сколиоз (охватывающий два отдела позвоночника, который становится похожим на
- 13. Сам себе диагност Каким образом можно выявить это заболевание? Поставьте проверяемого к себе спиной (раздев его
- 14. Лордоз, кифоз Позвоночник может быть искривлён, т.е. иметь слишком большой изгиб как вперёд (лордоз или гипер
- 15. Тяжёлые формы сколиоза
- 17. Профилактика сколиоза Для профилактики искривлений позвоночника сейчас и в последующие годы необходимо вести подвижный образ жизни,
- 19. Глава 3 Лечебная физкультура (ЛФК) В детском возрасте ЛФК является именно лечебным воздействием. Основные цели которого:
- 20. Лечебная физкультура (ЛФК) Упражнения с палкой - всяческие наклоны с палкой в вытянутых руках, перевод палки
- 21. Памятка для родителей Примерные комплексы упражнений для больного сколиозом
- 22. Комплекс № 1 для формирования правильной осанки Исходная позиция - стоя. 1.Принятие правильной осанки за счет
- 23. Комплекс № 2 упражнений для укрепления «мышечного корсета» Для мышц спины: Исходная позиция - лежа на
- 24. Комплекс № 2 упражнений для укрепления «мышечного корсета» Для мышц брюшного пресса: Исходная позиция – лежа
- 26. Скачать презентацию