Содержание
- 2. Основные понятия и определение уверенности Ведущий: Александр Рощин
- 3. Задание: Чтобы наш тренинг стал более целенаправленным предлагаю вам сейчас нажать на паузу, и написать на
- 4. Ведущий: Александр Рощин Выявление наших страхов
- 5. Задание: Подумайте,вспомните и выпишите на лист свои основные страхи, и те сферы и области где вы
- 6. Ведущий: Александр Рощин Почему мы уверенны либо неуверенны?
- 7. Ведущий: Александр Рощин Осознанность
- 8. Принципы уверенного человека Будьте открытым для нового. Осознайте и поймите свои истинные потребности и мотивы, что
- 9. Принципы уверенного человека: Умейте слушать собеседника, это навык уверенного человека. Внимательнее относитесь к тому, что вы
- 10. Задание: Занесите, запишите эти принципы отдельно в тетрадь или в дневник по уверенности, можно их распечатать
- 11. Ведущий: Александр Рощин Тест Вашего уровня уверенности
- 12. Ведущий: Александр Рощин Комплексная система развития уверенности Органы чувств (зрение ,слух, осязание) Физиология (осанка, позы и
- 13. Ведущий: Александр Рощин Бессознательное
- 14. Ведущий: Александр Рощин Первое упражнение. Создаем проекцию и материализуем уверенность в пространство.
- 15. Ведущий: Александр Рощин Второе упражнение убеждение бессознательного
- 16. Задание: Внесите выполнение этих упражнений в свой распорядок дня, особенно перед выполнением важной задачи или задания.
- 17. Ведущий: Александр Рощин Аудиотренинг
- 18. Ведущий: Александр Рощин Четыре базовых предложения в аудиотренинге: С каждой минутой я становлюсь еще увереннее С
- 19. Задание: Сегодня же составьте текст вашего аудиотренинга с учётом мантр и установок противоположных вашим страхам или
- 20. Специальная техника, для внедрения установок на уверенность в подсознание (метод Шичко) Разрушающую программу можно уничтожить и
- 21. Ведущий: Александр Рощин Специальная техника, для внедрения установок на уверенность в подсознание (метод Шичко)
- 22. Специальная техника, для внедрения установок на уверенность в подсознание (метод Шичко) 1. Во первых при записи,
- 23. Задание: Возьмите за правило в течение месяца записывать перед сном установки на уверенность и установки противоположные
- 24. Ведущий: Александр Рощин Осанка - это залог уверенности
- 25. Ведущий: Александр Рощин Упражнение "Карабин"
- 26. Ведущий: Александр Рощин Осанка - это залог уверенности
- 27. Ведущий: Александр Рощин Упражнение "Лодочка"
- 28. Задание: Выполнять упражнения ежедневно можно в качестве утренней зарядки, либо разминки, до тех пор, пока осанка
- 29. Ведущий: Александр Рощин Позы уверенности (язык тела)
- 30. Ведущий: Александр Рощин Эми Кадди
- 31. Ведущий: Александр Рощин Позы уверенности выражение силы и доминирования у животных
- 32. Ведущий: Александр Рощин Позы уверенности выражение силы и доминирования у людей
- 33. Ведущий: Александр Рощин Позы неуверенности выражение слабости и бессилия
- 34. Ведущий: Александр Рощин Позы неуверенности выражение слабости и нерешительности
- 35. Ведущий: Александр Рощин Позы силы Формируют позитивное мышление
- 36. Задание: Контролируйте и следите за позами которые вы принимаете, при контакте, разговоре, общении с другими людьми,
- 37. Ведущий: Александр Рощин Мимика уверенного человека
- 38. Ведущий: Александр Рощин Применение тактики Poker face
- 39. Задание: Поставьте перед собой цель в течение недели, соблюдать принцип poker face при просмотре фильмов, общении,
- 40. Ведущий: Александр Рощин Тренировка уверенного, проницательного взгляда
- 41. Задание: Выполняйте одно из упражнений ежедневно и уже через неделю вы заметите устойчивое повышение способности концентрации
- 42. Ведущий: Александр Рощин Формируем голос уверенного человека
- 43. Какие приёмы могут сделать речь увереннее: Во-первых, само собой разумеющееся - исключение сленга, блин. Во-вторых, уверенный
- 44. Примеры уверенной и чёткой формулировки Я понимаю вас, но не готов работать на таких условиях. Я
- 45. Ведущий: Александр Рощин Упражнение - мысленное увеличение
- 46. Задание: Начните внедрять эти принципы и отрабатывать свой уверенный голос уже сегодня, следите за своим голосом
- 47. Ведущий: Александр Рощин Визуализация Визуализация помогает видеть предстоящий успех сначала в разуме
- 48. Три секрета успешной визуализации Во-первых, чётко знайте, чего вы хотите Во-вторых, постоянно повторяйте (минимум 2 раза
- 49. Ведущий: Александр Рощин Техника воспроизведения прошлого успешного опыта
- 50. Задание: Возьмите за привычку визуализировать ваш успех заранее, представляйте как вы добиваетесь успеха, нужного результата в
- 52. Скачать презентацию