ЗОЖ ля девушек 14-18 лет презентация

Сентябрь 21, 2022

Главная
Психология
ЗОЖ ля девушек 14-18 лет

Содержание

2. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с
3. Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни
4. Иммунная система
5. Одним из основных аспектов здорового образа жизни является правильное питание
6. 1. Занимайтесь спортом.
7. Ежедневная утренняя зарядка
9. 2. Больше витаминов
10. 3. Закаляйтесь!
11. 4.Употребляйте белок!
12. 5.Пейте чай.
13. 6.Веселитесь!
15. 7. Займитесь медитацией!
16. 8.Не нервничайте!
17. 9. Уходите от депрессий
18. 10. Минимум алкоголя Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы!
19. 11. Спите!
21. 12. Мойте руки!
22. 13. Посещайте сауну, баню.
23. 14. Дары природы
24. 15. Пробиотики
25. ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ — ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ВАШ НОВЫЙ ДЕВИЗ: НЕТ ЛЕЖАНИЮ НА ДИВАНЕ, БОЛЬШЕ
27. Скачать презентацию

Слайд 2

Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи,

успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.

Слайд 3

Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ

жизни

Слайд 4

Иммунная система

Слайд 5

Одним из основных аспектов здорового образа жизни является правильное питание

Слайд 6

1. Занимайтесь спортом.

Слайд 7

Ежедневная утренняя зарядка

Слайд 8

Слайд 9

2. Больше витаминов

Слайд 10

3. Закаляйтесь!

Слайд 11

4.Употребляйте белок!

Слайд 12

5.Пейте чай.

Слайд 13

6.Веселитесь!

Слайд 14

Слайд 15

7. Займитесь медитацией!

Слайд 16

8.Не нервничайте!

Слайд 17

9. Уходите от депрессий

Слайд 18

10. Минимум алкоголя
Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы!

Слайд 19

11. Спите!

Слайд 20

Слайд 21

12. Мойте руки!

Слайд 22

13. Посещайте сауну, баню.

Слайд 23

14. Дары природы

Слайд 24

15. Пробиотики

Слайд 25

ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ — ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ВАШ НОВЫЙ ДЕВИЗ:

НЕТ ЛЕЖАНИЮ НА ДИВАНЕ, БОЛЬШЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И СВЕЖЕГО ВОЗДУХА! СТРЕСС — ОСНОВНОЙ ВРАГ ИММУНИТЕТА, ГОНИТЕ ОТ СЕБЯ ВСЯКИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ И МЕНЬШЕ НЕРВНИЧАЙТЕ. ПОСТАРАЙТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ И ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. ВПЕРЕД И УДАЧИ!!!