Содержание
- 2. Нагрузка и восстановление. Стресс и релакс. Чего мы не умеем делать? Степыко Дмитрий Геннадьевич советник отдела
- 3. Нагрузка 1. Нагрузкой называют то количество работы, которое вы должны выполнить. 2. (Физической) нагрузкой называют количество
- 4. Восстановление (восстановление рефлекса) — растормаживание — частичное или полное восстановление рефлекса условного после его угасания —
- 5. Sportsсience
- 6. Виды физической работы Sportsсience Различные виды физической работы осуществляются с помощью мышечной системы (см. рис. Мышцы
- 7. Sportsсience
- 8. Sportsсience
- 9. Sportsсience
- 10. Sportsсience Классификация физических нагрузок
- 11. Sportsсience Интенсивность нагрузки
- 12. Типы лидеров Восстановление организма это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей
- 13. Sportsсience Фазы восстановления
- 14. Sportsсience Где Ваш график?
- 15. Идем тренироваться? или … Sportsсience
- 16. Сколько времени вам требуется для восстановления? Sportsсience
- 17. Sportsсience Оздоровительная система ИЗОТОН. Изотон — это научно обоснованная оздоровительная система. Цель системы — улучшение самочувствия,
- 18. Название «ИЗОТОН» система получила по типу физических упражнений, занимающих центральное место в занятии — изотонических, то
- 19. Sportsсience Средства восстановления
- 20. Sportsсience Средства восстановления
- 21. Sportsсience Средства восстановления
- 22. Sportsсience Средства восстановления
- 23. Sportsсience СПАСИБО ВАМ ЗА ТЕРПЕНИЕ, ВНИМАНИЕ И АКТИВНОСТЬ!!!
- 25. Скачать презентацию