Презентации на тему Спорт

Гимнастика и ее виды
Гимнастика и ее виды
Гимнастика и ее виды Гимнастика  — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробная гимнастика. Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики: Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности. Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение. Спортивная гимнастика Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте, два в абсолютном индивидуальноми десять в отдельных видах многоборья. В программе Олимпийских игр с 1896 года. Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.
Продолжить чтение
27 июня – Всемирный день рыболовства
27 июня – Всемирный день рыболовства
Эта удочка мюнхенского производства, Неизменная спутница жизни моей, Отвлекает умело меня от уродства Исторических — и истерических! — дней. Эта палочка тоненькая, как тростинка, Невесомая, гибкая, точно мечта, Точно девушка — уж непременно блондинка, — Восхитительные мне открыла места… *** Мы идём с нею долго — с утра до заката, — По тропинкам, что трудный соткали узор. Нам встречается лишь лесниковая хата, Но зато нам встречается много озёр! И на каждом из них, в мелочах нам знакомом, Мы безмолвный устраивать любим привал. Каждый куст служит нам упоительным домом, Что блаженство бездомному мне даровал. Наклонясь над водой и любуясь собою В отразивших небес бирюзу зеркалах, Смотрит долго подруга моя в голубое, Любопытство в тигровых будя окунях. И, маня их своим грустно-гибким нагибом, Привлекает на скрытый червями крючок, Чисто женским коварством доверчивым рыбам Дав лукавый, — что делать: смертельный, - урок. Уловив окунька, выпрямляется тотчас И, свой стан изогнув, лёгкий свист торжества Издавая, бросает, довольная очень, Мне добычу, лицо мне обрызгав едва… Так подруга моя мне даёт пропитанье, Увлекает в природу, дарует мечты. Оттого-то и любы мне с нею скитанья — С деревянной служительницей Красоты! И. Северянин. Весь успех уженья зависит от доброты крючка. С. Т. Аксаков.
Продолжить чтение
Ату негіздері. Білім алушыларға ату негіздері жайлы түсінік беру
Ату негіздері. Білім алушыларға ату негіздері жайлы түсінік беру
1. Сабақтың мақсаты: Білім алушыларға ату негіздері жайлы түсінік беру. 2. Сабақтың барысы: а) Ұйымдастыру кезеңі: Взвод командирі білімгерлерді сапқа тұрғызады, оқытушыға рапорт береді, амандасу, түгендеу, білімгерлердің сырт көрінісін тексеру.  ә) Өтілген тақырыпты сұрау кезеңі:  - Қазақстан азаматтарын Қазақстан Республикасы Қарулы Күштері қатарындағы әскери қызмет неrе міндеттейді деп ойлайсыңдар? - Қазақстан Республикасының Қарулы Күштері қатарында әскери қызмет өткеру тәртібі мен мазмұны туралы не білесіңдер? - Қазақстан Республикасының «Әскери қызмет және әскери қызметшілердің мәртебесі туралы» Заңында әскери қызмет мерзімі неліктен белгіленген? - Әскери қызметшінің мәртебесі туралы не білдіңдер? Оның қандай ерекшелігін атап көрсетер едіңдер? - Қазақстан Республикасы Қарулы Күштерінің әскери қызметшілеріне заңнамалық деңгейде қандай негізгі құқықтарға кепілдік беріледі? б) Негізгі бөлім: Атыс дайындығы әртүрлі ұрыс жағдайында жеке құрамды қаруын тиімді, дұрыс пайдалануға үйрету мақсатында жүргізіледі. Ату - атыс қаруынан немесе өзге де қарудан атыс кезінде жасалатын құбылыс. Бұл физикалық және химиялық құбылыстардың күрделі кешені болып саналады. Ату құбылысы шартты түрде екі кезеңге бөлінеді: оқтың ұңғыдағы қозғалысы және оқтың ұңғыдан ұшып шыққаннан кейінгі қозғалысы. Атудың сипаттамасы. Оқ - дәрі (патрон) капсюлінің күш түсетін құрамына соққыдан оқ - дәрiлi зарядты тұтандыратын жалын пайда болады, оқ - дәрiлi заряд жанған кезде пайда болған көп мөлшердегі қызған газдың қысымымен оқ орнынан қозғалады. Бірте - бірте үздіксіз артқан жылдамдықпен ұңғы арнасынан қозғалып, соның осі бойымен сыртқа шығарылады. Оқ соңынан ұңғы арнасынан қызған газ шығып, ол ауаға кезіккенде, соққы толқыны мен жалын түзеді. Бұдан ату кезіндегі дыбыс пайда болады. Оқтың бастапқы жылдамдығы. Оқтың бастапқы жылдамдығы, ең алдымен, ұңғы ұзындығына байланысты: ұңғы неғұрлым ұзын болған сайын оқ - дәрілік газ соғұрлым оққа ұзағырақ әсер етіп, оны жылдамдатуы мүмкін. Ату өте аз уақыт ішінде жүзеге асады. Тапаншалық патрондар үшін ұңғылық жылдамдық шамамен 300-500 м / с - қа, ал аралық және бесатарлық патрондар үшін 700-1000 м / с - қа тең.
Продолжить чтение
Психофізіологічна діагностика у спорті
Психофізіологічна діагностика у спорті
Вивчення психофізіологічних функцій дає додаткову інформацію про функціональний стан спортсменів По-перше, психофізіологічні функції є біологічним фундаментом індивідуально-типологічних характеристик вищої нервової діяльності, що може бути використано при диференційній діагностиці функціонального стану організму людини. По-друге, психофізіологічні функції характеризують процес формування та удосконалення спеціальних навиків, що відображає стан функціональної системи організму, відповідальної за рівень технічної підготовленості спортсменів. По-третє, внаслідок наявності стомлення нервових центрів в умовах м’язової діяльності функціональний стан психофізіологічних функцій може бути чутливим індикатором розвитку стомлення та перенапруження у спортсменів. Діагностика психо-фізіологічного стану спортсмена Оцінка різних сторін підготовленості спортсмена Інформаційна компонента підготовленості спортсменів Мотиваційна компонента підготовленості спортсменів Технічна компонента підготовленості спортсменів Структура технології психофізіологічної діагностики спортсменів високої кваліфікації Комплексна оцінка психофізіологічного стану
Продолжить чтение
Выполнение акробатических упражнений и комбинаций. 6 класс
Выполнение акробатических упражнений и комбинаций. 6 класс
Упоры. Упор на предплечьях. Туловище и ноги составляют прямую линию, голова прямо. Кисть несколько смещена кнаружи, а локоть внутрь. Между плечом и предплечьем угол 90°. Такое расположение предплечий позволяет избежать соскальзывания локтей с брусьев при выполнении упражнений. Упор на руках. Туловище держать прямо без провисания в плечевых суставах. Кистями рук, незначительно согнутых в локтевых суставах, обхватывают жерди, опираясь на них преимущественно снаружи. Нормальное расположение плеч по отношению к жердям составляет угол в 45 градусов. Упор углом. Руки выпрямлены, спина прямая, голова прямо, ноги параллельны жердям. Упражнения на параллельных брусьях. Размахивание в упоре на предплечьях. Из упора на предплечьях движениями ног вперед и назад набрать амплитуду махов. Обращать внимание на положение плеч, которые должны находиться над локтями. Размахивание выполнять вокруг точек опоры, а не тазобедренных суставов. Завершая размахивание, соскочить внутрь на махе назад. Типичные ошибки: неустойчивое положение в упоре из-за неправильного расположения кистей и локтей; плечи и предплечья составляют угол меньше 90°; размахивание осуществляется только за счет сгибания и разгибания в тазобедренных суставах. Страховка и помощь: стоя сбоку, одной рукой держать за запястье, другой за плечо.
Продолжить чтение
Комплексный подход при спортивном отборе юных борцов
Комплексный подход при спортивном отборе юных борцов
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что одной из важнейших задач, стоящих сегодня перед наукой, является отбор перспективных спортсменов. Актуальным это является и для единоборств. Объект исследования - процесс спортивного отбора юных борцов. Предмет исследования - критерии и показатели спортивного комплексного отбора юных борцов вольного стиля. Цель исследования - совершенствование методики спортивного отбора борцов, для оптимизации учебно-тренировочного процесса спортсменов на основе комплексного подхода. Задачи исследования: 1. Определить степень разработанности проблемы спортивного отбора юных борцов по данным анализа научно-методической литературы. 2. Выявить особенности физического развития, физической и функциональной подготовленности борцов 10-14 лет и на этой основе создать соответствующие профили. 3. Разработать и экспериментально обосновать методику комплексного отбора юных борцов в учебно-тренировочные группы и определить организационно-методические особенности ее использования. Гипотезой исследования послужило предположение о том, что эффективность спортивного отбора в учебно-тренировочные группы по вольной борьбе в ДЮСШ повысится, если разработать и реализовать методику комплексного отбора, основанную на построении профилей физического развития, физической подготовленности юных борцов, определять эффективность отбора юных борцов в учебно-тренировочные группы по показателям уровня физического развития, общей и специальной физической подготовленности. Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что основные научные положения и выводы работы позволяют оптимизировать процесс отбора юных борцов. Разработанная методика комплексного отбора способствует совершенствованию процесса выявления более одаренных спортсменов, разработанные практические рекомендации позволяют тренерскому составу более рационально планировать отбор детей в учебно-тренировочные группы.
Продолжить чтение
Чир спорт. Направления и дисциплины. ВО Заряд Добра, г. Юрга, Кемеровская область
Чир спорт. Направления и дисциплины. ВО Заряд Добра, г. Юрга, Кемеровская область
Чирли́динг (распространено написание черлидинг, отступающее от правил англо-русской практической транскрипции; англ. cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead  — вести, управлять) — вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика). Чирлидинг появился в Соединенных штатах Америки в конце девятнадцатого века. Импульсом для появления чирлидинга стало развитие американского футбола. Именно на матчах этого вида спорта первоначально начали появляться группы поддержки. Сначала чирлидинг был исключительно мужским видом спорта. Однако, когда в команду группы поддержки была принята первая девушка, все сразу поняли, что с женским лицом чирлидинг гораздо привлекательнее и зрелищнее. На данный момент 97% чирлидеров – девушки. В 30-ые годы в университетах и колледжах стали активно использовать помпоны – атрибут, который и по сей день является визитной карточкой чирлидинга. Интересно, что чирлидерством занимались такие знаменитости как Мадонна, Рональд Рейган, Франклин Рузвельт, Дуайт Эйзенхауэр, Джордж Буш младший, Мэрил Стрип, Стив Мартин, Кэмерон Диаз, Майкл Дуглас, Джейми Ли Кёртис, Джимми Стюарт.
Продолжить чтение
Техника передвижения с баскетбольным мячом
Техника передвижения с баскетбольным мячом
Подводящие упражнения Примерные упражнения, подготавливающие к обучению техники передачи - ловли мяча. 1. Бросание мяча вверх и ловля его одной или двумя руками. 2. Бросание мяча вниз перед собой и ловля его одной и двумя руками. 3. Перебрасывание мяча партнеру удобным для детей способом, одной и двумя руками. 4. Бросание мяча вверх с ударом вниз об пол и ловля его двумя руками. 5. Бросание мяча вверх перед собой с хлопком и ловля его. 6. Удары мячом об пол с хлопком в ладоши, поворотом кругом и ловля его. 7. Ходьба с подбрасыванием мяча и ловлей его двумя руками. 8. Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля его. 9. Передача мяча в шеренге и по кругу. 10. Передача мяча двумя и одной рукой друг другу в паре. Подводящие упражнения Упражнения, подготавливающие к ведению мяча. 1. Удары мячом об пол одной рукой и ловля его двумя руками стоя и при ходьбе. 2. Удары мяча об пол правой рукой и ловля левой рукой, и наоборот. 3. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. 4. Отбивание мяча на месте правой и левой рукой. 5. Ведение мяча на месте правой и левой рукой с последующей передачей мяча двумя руками произвольным способом. 6. Чередование подбрасывания мяча с ударами об пол. 7. Ведение мяча, ударяя ладонью по нему (произвольным способом). 8. Ведение мяча, остановка шагом и передача мяча. 9. Ведение мяча вокруг себя. 10. Ведение мяча с изменением скорости и направления передвижения.
Продолжить чтение
Обувь туриста
Обувь туриста
Какая наиболее удобная обувь в походе? Во-первых, обувь должна быть прочной, чтобы она не расклеилась или не расползалась в самый ответственный момент. Ведь вы можете быть во многих километрах от цивилизации, и порванный ботинок может испортить всё ваше путешествие. Во-вторых, она должна быть влагоустойчивой, так как от этого зависит ваше здоровье и комфорт. Промокшие сапоги могут сильнее натирать ноги, что вызовет дискомфорт. Поговорка "держи ноги в тепле" имеет определенный смысл: если ноги замерзнут, то простуда практически неизбежна. В-третьих, она должна быть комфортной, и не приносить неудобств, чтобы хорошо сидела на ноге, но, ни впритык, желательно разношенной перед первым походом. В-четвертых, обувь должна хорошо защищать ногу от травм. Желательно иметь резиновую защиту на носок, прочную и не скользящую подошву, фиксацию на голеностопный сустав от вывиха. Классификация обуви Обувь для походов можно условно разделить на три сегмента: зимняя, летняя и осенне-весенняя.  По классификации: Прогулочная; Треккинговая; Обувь для бездорожья; Экстремальная (для восхождений в горы).
Продолжить чтение
Профессионально-прикладная физическая подготовка старшеклассников
Профессионально-прикладная физическая подготовка старшеклассников
Вопросы для изучения: Значение ППФП в современном обществе Определение понятия ППФП, ее цель и задачи Факторы, определяющие ППФП Методика подбора средств ППФП ППФП в системе физического воспитания студентов 1. Значение ППФП в современном обществе Факторы, определяющие необходимость ППФП человека к труду в современных условиях: Негативное воздействие на организм человека технизации труда и быта. Уменьшение доли простого физического труда, с одновременным увеличением ответственности человека за результаты труда. Современное общество отличает мобильность в профессии (смена профессии). Высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда в современных условиях. Возрастают требования к «качеству подготовки специалистов», соответствия его критериям работодателя.
Продолжить чтение
Степ-аэробика
Степ-аэробика
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТЕП-АЭРОБИКА (АНГЛ. STEP AEROBICS) — ЭТО РАЗНОВИДНОСТЬ АЭРОБИКИ, В КОТОРОЙ УПРАЖНЕНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ ПРИ ПОМОЩИ ВОЗВЫШЕНИЯ, СТЕП-ПЛАТФОРМЫ (ОБЫЧНО — «СТУПЕНЬ»), ВЫСОТА КОТОРОЙ РЕГУЛИРУЕТСЯ СОГЛАСНО НУЖДАМ ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ. СТЕП-АЭРОБИКА ВОЗНИКЛА В 1989 ГОДУ БЛАГОДАРЯ ДЖИН МИЛЛЕР. ПОСЛЕДНЯЯ, ТРАВМИРОВАВ КОЛЕНО, ПО СОВЕТУ ВРАЧА-ОРТОПЕДА ЗАНЯЛАСЬ УКРЕПЛЕНИЕМ МЫШЦ НОГ, СТУПАЯ НА ЯЩИК ИЗ-ПОД МОЛОЧНЫХ БУТЫЛОК И СХОДЯ С НЕГО, В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕГО РАЗРАБОТАЛА ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. ДВИЖЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ (ШАГИ) ОБЫЧНО ИМЕНУЮТ «ШАГАМИ REEBOK», ТАК КАК ДАННАЯ КОМПАНИЯ ВЫСТУПИЛА ПИОНЕРОМ В ПРОИЗВОДСТВЕ ПЛАСТИКОВЫХ ПЛАТФОРМ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ В СПОРТИВНЫХ ЗАЛАХ. ВЫДЕЛЯЕТСЯ 11 ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЙ, ВЫПОЛНЯЕМЫХ КАК С ПЕРЕНОСОМ МАССЫ ТЕЛА С НОГИ НА НОГУ, ТАК И БЕЗ НЕГО («ТОПАНЬЕМ»). ХОРЕОГРАФИЯ КАЖДОГО УПРАЖНЕНИЯ ТЕСНО СВЯЗАНА С ЕГО ТАКТОМ, РАЗМЕРОМ, ОБЫЧНО НАСЧИТЫВАЮЩИМ 32 ДОЛИ. «БАЗОВЫЙ ШАГ» НАСЧИТЫВАЕТ 4 ДОЛИ (ИСПОЛНЯЕТСЯ 4 ШАГА), «КОЛЕНЦЕ» — 4 ДОЛИ, А «ПОВТОРНОЕ КОЛЕНЦЕ» — 8 ДОЛЕЙ. В ИДЕАЛЕ УПРАЖНЕНИЕ ДОЛЖНО ЗАКАНЧИВАТЬСЯ ПОД ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ НОГУ — ТАК, ЧТОБЫ ЕГО МОЖНО БЫЛО ПОВТОРИТЬ В ОБРАТНОМ НАПРАВЛЕНИИ.
Продолжить чтение
Атлетика епохи Середньовіччя. Лекція №4
Атлетика епохи Середньовіччя. Лекція №4
Рекомендована література Основна Винничук О. Історико-педагогічні аспекти розвитку фізичної культури / О. Винничук. – Тернопіль.: АСТОН, 2001. – 404 с. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта / Л. Кун. – М.: Радуга, 1982. – 400 с. Оливова В. Люди и игры: у истоков современного спорта / В. Оливова. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 240 с. Школа О. М. Історія фізичної культури: навч. посіб. для студ. I / О. М. Школа, В. В. Золочевський. – Х.: Бровін В. А., 2012. – 217 с. Додаткова Леонтьева Н. С. Система военно-физической подготовки славянских дружинников, европейских рыцарей и японских самураев / Н. С. Леонтьева // Теория и практика физической культуры. – 2012. - № 4. – С. 97 – 99. Пангелова Н. Є. Історія фізичної культури / Н. Є. Пангелова. Навч. Посібник. – К.: Освіта України, 2010.- 294 с. Романчук Н. Дидактика спорта в период средневековья / Н. Романчук // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. пр. Спец. вип. – Х. – Донецьк: ХДАДМ (ХХПІ), 2004.- №18. – С. 171 – 175. План лекції Розвиток фізичної культури та спорту в Європі. Фізична культура та спорт народів Азії. Фізична культура та спорт народів Америки.
Продолжить чтение
Центильная оценка физического развития юных пловцов
Центильная оценка физического развития юных пловцов
Актуальность Гипотеза Спортивный отбор в раннем возрасте представляет собой комплексную методику, которую следует постоянно дополнять и модифицировать. Комплексная оценка физического развития (как индивидуального, так и группового) с помощью метода расширенной антропометрии позволит в дальнейшем выявить новые критерии спортивного отбора. Дети, занимающиеся различными видами спорта с различными уровнями физической нагрузки, имеют разные антропометрические показатели и показатели состава тела. Выявление определенных антропометрических и биоимпедансометрических критериев, свойственных детям, занимающимся конкретным видом спорта, может стать основой для разработки комплексной системы спортивного отбора на ранних этапах спортивной подготовки. Цель оценить ФР юных пловцов 7-10 лет и сравнить полученные показатели с возрастными нормами для выявления специфических антропометрических параметров, которые послужат в дальнейшем отправными точками определения комплекса критериев, свойственных детям, занимающимся данным видом спорта
Продолжить чтение
Командный вид спорта мини-футбол
Командный вид спорта мини-футбол
Мини-футбол Ми́ни-футбо́л - (футза́л) - командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. Мини-футбол. История возникновения. Мини-футбол гораздо "древнее", чем мы можем  себе представить. В мини-футбол начали играть в 20-х годах 20 века на бразильских пляжах. Любители большого футбола хотели и на отдыхе заниматься любимым видом спорта, поэтому сочли, что меньшие размеры поля и количество человек в команде этому не помеха. Потом в футбол стали играть и на закрытых площадках и назвали его «футбол де салон». Постепенно стали оформляться правила игры в зальный футбол. Считается, что первыми в Европе начали играть австрийцы. Дебют экспериментальной игры состоялся в 1958 в Европе. Один из руководителей сборной Австрии Йозеф Аргауэр привёз идею этой игры из Швеции с чемпионата мира по футболу. Там он подсмотрел тренировку бразильцев в зале: увлёкся мини-футболом и предложил организовать матч в венском «Штадт-халле». Мини-футбол всем пришелся по душе. Постепенно мини-футбол завоевывал популярность и в других странах.
Продолжить чтение