Презентации на тему Спорт

Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции
Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции
Содержание История бега на короткие дистанции Дистанции Техника бега на короткие дистанции История бега на короткие дистанции Первые упоминания соревнований по бегу датируются 776 годом до на нашей эры. Согласно изученным древним записям существовало две популярные дистанции – бег на 1 и 2 стадия. Стадий – это древнегреческая единица измерения больших расстояний. Один стадий равняется 192,27 метрам. Интересно то, что стадии использовались только при определении расстояния состязаний по бегу, а для прочих измерений использовались иные меры длины. Если провести небольшую ассоциацию, то можно понять, что излюбленными беговыми дистанциями у Древних Греков были 192,27 и 384,54 метров. В современном спорте дистанции приведены к более удобному формату – 200 и 400 метров. С течением времени появлялись новые виды бега, такие как бег на полстадия или 6, 10 и более.
Продолжить чтение
Сборная Мира из 7 лучших игроков по волейболу
Сборная Мира из 7 лучших игроков по волейболу
ВОЛЕЙБОЛ вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. Есть много известных волейболистов со всего мира. И о некоторых из них пойдет речь дальше. Начнем. Регла Торрес Спортсменка из Кубы – трехкратная олимпийская чемпионка по волейболу. Мировая федерация волейбола признала Реглу лучшим игроком прошлого века. Кроме трех Олимпийских наград, Торрес два раза становилась чемпионкой мира, а также является обладательницей Кубка мира. Будущая чемпионка начала тренироваться в восемь лет. В 14 лет она уже была в составе национальной молодежной сборной. Проводя игры за сборную, девушка стала самой молодой спортсменкой, которой удалось взять олимпийское золото. Это событие произошло в Барселоне, в 1992 году в возрасте 17 лет. За период игры в составе сборной Кубы, спортсменка выиграла 18 комплектов наград лучших международных турниров. Причем 10 из них – высшей пробы.
Продолжить чтение
Кардиотренировка
Кардиотренировка
Кардиотренировка в домашних условиях Кардиотренировка усиливает циркуляцию крови, благодаря чему все ткани организма насыщаются кислородом. В любых индивидуальных планах тренировок всегда должно быть место кардио. Заниматься такими упражнениями можно даже дома и без специальных тренажеров. Регулярные нагрузки такого типа не только укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему, но и способствуют быстрому сжиганию лишнего жира. Правила безопасности Когда нельзя заниматься кардио? нельзя заниматься кардио во время менструации при проблемах в работе сердечно-сосудистой системы в стадиях обострения хронических заболеваний, при ОРВИ или астме при варикозном расширении вен грыжах и ожирении Поэтому перед тем, как приступать к серьезным кардиотренировкам, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Продолжить чтение
Скакалка. Виды скакалок. Упражнения
Скакалка. Виды скакалок. Упражнения
Точное происхождение скакалки неизвестно. По одним данным ее изобрели в Древнем Китае, по другим ее использовали во время физической подготовки воинов еще в языческой Руси, по версии третьих на скакалках прыгали еще первые христиане в пасхальное время.  Американцы называют прыжки через скакалку – Скиппинг, или роуп-скиппинг (англ. skipping, rope-skipping). Между прочим именно они популяризировали этот вид спорта. В конце прошлого века была основана Всемирная организация FISAC-IRSF, а с 1997 года проводятся настоящие чемпионаты по скиппингу. Большим поклонником и популяризатором скакалки был знаменитый боксер Мохаммед Али. На показательных выступлениях он прыгал 15 трехминутных раунда (с перерывами в 1 минуту) при этом все время поддерживал очень высокий темп – 220 прыжков в минуту. Американец Джеймс Томпсон сумел 10 раз прыгнуть через скакалку, одновременно удерживая на себе троих девушек общим весом в 185 кг.
Продолжить чтение
Клубы скандинавской ходьбы ”ScandiVita” и ”Верста”
Клубы скандинавской ходьбы ”ScandiVita” и ”Верста”
Дорогие друзья!          Клубы скандинавской ходьбы ”ScandiVita” и ”Верста” приглашают  вас принять участие в летних «Nordic Walking» сборах в Карелии! Вас ждут уютные гостевые дома, тренировочные маршруты для любителей просто походить и для тех , кто готов тренироваться. Одной из основных задач мероприятия – качественное повышение уровня физической подготовки и техники скандинавской ходьбы. Для этого мы проводим занятия на основании методики тренировочного процесса , разработанной для циклических видов спорта, в основе которой лежит правильная техника. Почему именно сборы и что это такое? Правильная техника помогает наиболее полно реализовать каждому свои возможности для достижения результата , соответствующего уровню его физической подготовки. Показателями качества техники являются естественность, эффективность и экономичность.
Продолжить чтение
Виды лыжных ходов
Виды лыжных ходов
Общие сведения Лыжные ходы разделяются по способу отталкивания на попеременные (отталкивание палками попеременное) и одновременные (отталкивание палками одновременное) и коньковые. По числу шагов выделяют попеременный двухшажный и одновременные одношажный и бесшажный ходы. Попеременный двухшажный ход Попеременный двухшажный ход применяется на равнинных участках дистанции и отлогих склонах (до 2°) при плохом и хорошем скольжении; а при особо благоприятных условиях и на средних склонах (до 5°). Лыжник скользит поочередно то на одной, то на другой лыже по­переменно (на каждый шаг) отталкивается палками. В повторяющийся цикл движений входят два шага. В каждом шаге различают период скольжения лыжи, когда она движется по снегу, и период ее стояния, когда обеспечивается опора для отталкивания лыжей. В цикле различают пять основных фаз.
Продолжить чтение
Олимпийские игры. Париж 1924
Олимпийские игры. Париж 1924
Выбор столицы Олимпиады На организацию Олимпиады-24 претендовали шесть городов: Амстердам, Барселона, Лос - Анджелес, Париж, Прага и Рим. Так как в 1924 году исполнялось 30 лет современному олимпийскому движению, отмечая заслуги Кубертена, было принято решение провести Игры VIII Олимпиады в Париже. Столица Франции стала первым городом, которому МОК дважды доверил организацию Олимпийских игр. Организация соревнований Организация соревнований была безупречной, они побили все рекорды по количеству участников. Команду Германии, как и на предыдущие игры, не пригласили. Парижские игры были одними из самых посещаемых. В общем их смотрели 625 821 человек. Сумма кассовых сборов превышала пять с половиной миллионов франков того времени. Из них 1 миллион 88 тысяч франков принес футбол, полтора миллиона — лёгкая атлетика и 758 франков (93 зрителя) — современное пятиборье. VIII олимпиада была последней олимпиадой, подготовкой которой руководил Пьер де Кубертен. Впервые на олимпиаде появился олимпийский девиз. Олимпийский девиз состоит из трёх латинских слов — «Citius, Altius, Fortius!» (русский перевод — «Быстрее, выше, сильнее!»). Длина марафонской дистанции была принята равной 42 195 метрам, какой она является и по сей день.
Продолжить чтение
Характеристика физического качества выносливости. Психофизиологическая оценка данного качества и закономерности его развития
Характеристика физического качества выносливости. Психофизиологическая оценка данного качества и закономерности его развития
Выносливость — это способность выполнять двигательное действие длительное время с заданной интенсивностью. Различают общую и специальную выносливость. Общая выносливость — это способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы (аэробная выносливость). Основными компонентами общей выносливости являются возможности аэробной системы энергообеспечения, функциональная и биомеханическая экономизация. Специальная выносливость — это выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности. Специальная выносливость классифицируется: по признакам двигательного действия, с помощью которого решается двигательная задача (например, прыжковая выносливость); по признакам двигательной деятельности, в условиях которой решается двигательная задача (например, игровая выносливость); по признакам взаимодействия с другими физическими качествами (способностями), необходимыми для успешного решения двигательной задачи (например, силовая выносливость, скоростная выносливость, координационная выносливость и т.д.). Проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности зависит от многих факторов: Биоэнергетические факторы - объем энергетических ресурсов, которым располагает организм, и функциональные возможности его систем (дыхания, сердечно- сосудистой, выделения и др.), обеспечивающих обмен, продуцирование и восстановление энергии в процессе работы. Основными источники энергообразования - аэробные, анаэробные гликолитические и анаэробные алактатные реакции. Факторы функциональной и биохимической экономизации - энергообеспечение организма во время работы. Личностно-психические факторы (мотивация на достижение высоких результатов, устойчивость установки на процесс и результаты длительной деятельности, волевые качества). Факторы генотипа (наследственности) и среды. Развитие выносливости происходит от дошкольного возраста до 30 лет (а к нагрузкам умеренной интенсивности и свыше). Наиболее интенсивный прирост наблюдается с 14 до 20 лет.
Продолжить чтение
Городской интелектуально-творческий марафон Футбол - Волгоград - Россия, посвященный Чемпионату мира по футболу-2018
Городской интелектуально-творческий марафон Футбол - Волгоград - Россия, посвященный Чемпионату мира по футболу-2018
Футбол – наша жизнь !!! Футбо́л — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире . Но самое главное в игре футбол это команда . Да же в древности был футбол ! Самое древнее изображение игры в мяч ногами найдено в Египте и относится к 3500 году до нашей эры. Разные народы для изготовления мячей использовали различные материалы: мячи шили из шкур животных, плели из тростника, скручивали из тряпок, вырезали из дерева. Наши предки очень любили забавы ради играть в различные сферические предметы. Известно, например, что южноамериканские индейцы, использовали легкую эластичную сферу в качестве спортивного снаряда.
Продолжить чтение
Олимпиада 1980
Олимпиада 1980
Остановка в мире Спорт и политика всегда шагали рядом. И олимпийское движение, пытавшееся дистанцироваться от политических страстей, на протяжении XX века неоднократно становилось заложником международных конфликтов. В начале 1980-х ситуация обострилась настолько, что встал вопрос о том, будут ли вообще существовать в дальнейшем Олимпийские игры. В 1972 году летняя Олимпиада в Мюнхене была омрачена терактом, жертвами которого стали спортсмены Израиля. В Монреале-1976 более двадцати стран Африки не участвовали в Олимпиаде из-за нарушения Новой Зеландией запрета на спортивные контакты с ЮАР, где существовал режим апартеида. Международный олимпийский комитет переносить Игры куда-либо отказывался. Американские власти предприняли максимальные усилия для того, чтобы превратить Олимпиаду в Москве в ничтожное со спортивной точки зрения событие. Перед Олимпиадой в Москве должны были состояться зимние Игры в американском Лейк-Плэсиде. Именно поэтому официально президент США Джимми Картер объявил о намерении бойкотировать московскую Олимпиаду только после успешного завершения зимних Игр. Усилия, предпринятые американцами, действительно оказались масштабными — официально от участия в Играх отказались спортсмены 64 стран. Правда, многие государства разрешили своим атлетам выступать в Москве в индивидуальном порядке, под олимпийским флагом. Однако более всего пострадали американские спортсмены, лишившиеся возможности выступить на главном старте четырёхлетия из-за политических амбиций руководства США.
Продолжить чтение