сладкий перец и острый перец чили, морковь, капусту всех видов, кабачки, баклажаны, лук, чеснок, зелень. Пряности применяются умеренно, но шафран и тмин — в большом количестве.
Туристам Португалии следует рекомендовать континентальный завтрак. В меню обеда включают легкие закуски (анчоусы, сардины, салат с тунцом, моллюски, салат-коктейль из крабов, маринованные овощи, салат из помидоров с огурцами, репчатым луком, толченым чесноком), которые подают французским методом (в обнос); суп-крем с миндалем, овощной или чесночный суп. В жаркое время года подают сильно охлажденный суп гаспачо (из протертых помидоров, огурцов, оливкового масла и пряностей). В этом случае гарнир из овощей ко второму блюду не подают.
ПРИМЕР Салат с вяленой треской.
Состав:
- картофель - 4-5 шт.
- зеленый лук, майонез - по вкусу
- треска (копченая) - 500г.
Приготовление:
Картофель вымыть, отварить в кожуре, затем очистить горячим и нарезать кубиками. Смешать нарезанные картофель, треску, добавить по вкусу зеленый лук и заправить салат майонезом.