Содержание
- 2. Понятие о личной гигиене «ГИГИЕНА» происходит от греческого «гигиэйнос» — целебный, приносящий здоровье. Гигиена - это
- 3. Личная гигиена включает: Гигиена кожи Гигиена воды Гигиена одежды Гигиена жилища Гигиена питания Гигиена полости рта
- 4. Соблюдение чистоты тела, белья, одежды, жилища.
- 5. Перед едой каждый раз мойте теплой водой с мылом руки Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки
- 6. Правильное приготовление и регулярный прием пищи
- 7. Гигиена питания Для справки За 70 лет человек съедает и выпивает: 2.5 т белков 2 т
- 8. Рацион должен быт разнообразным
- 9. Правильное питание - залог к здоровью
- 10. Суточное распределение рациона 4-разовое питание - 1-й завтрак 20-30% - 2-й завтрак 10-25% Обед 40-50% Ужин
- 11. Гигиена воды Вода в организме выполняет следующие функции: Растворяет многие химические вещества Из организма выводит шлаки
- 12. Чередование труда и активного отдыха, умственного и физического труда
- 13. Полноценный сон Занятия физкультурой
- 14. Гигиена одежды Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия Одежда должна соответствовать:
- 15. Гигиена жилища. Гигиенические требование жилище: Достаточно просторным и сухим Хорошо освещенный солнечным светом Проветриваться Незагрязненную воздушную
- 16. Отличие инфекционных болезней от обычных заболеваний Их вызывает болезнетворные микроорганизмы. Видимые лишь с помощью микроскопа Передаются
- 17. Инфекционные заболевания подразделяются Инфекции дыхательных путей (ангина, дифтерия, корь, туберкулез) Кишечные инфекции (дизентерия, холера, брюшной тиф)
- 19. Инфекции дыхательных путей передаются воздушно капельным путем Распространение капелек слизи и слюны, содержащих возбудителей инфекционных заболеваний,
- 20. Кишечные инфекции распрастроняются через продукты, воды
- 21. Кровяные инфекции – через укусы кровососущих насекомых
- 22. Инфекция наружных покровов – контактный путь.
- 24. Соблюдение личной гигиены – уменьшает риск заболеваний
- 25. Проводятся профилактические прививки
- 26. Своевременно изолировать больных
- 27. Проводят дезинфекцию. Обеззараживание квартиры и предметов, находящихся в ней.
- 28. . К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать гигиенические правила: зубную щётку,
- 29. 1. Помните о том, что кожа быстро загрязняется, ее поры закупориваются, и она перестает «дышать». Это
- 30. Мойте волосы не по расписанию — 1 раз в неделю, а по мере того, как они
- 31. 3. Уход за полостью рта - это сохранение зубов в здоровом состоянии, профилактика таких заболеваний, как
- 32. 4. Тщательно следите за своими руками. Ногти должны быть чистыми и коротко подстриженными. Обязательно мойте руки:
- 34. Скачать презентацию