Содержание
- 2. Отгадайте загадку: - Что на свете дороже всего?
- 3. здоровье
- 4. - А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое
- 5. Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни.
- 6. Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие
- 7. 1. Насколько сокращает жизнь одна выкуренная сигарета?
- 8. «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг» (английская народная поговорка) «От курения тупеешь, оно
- 9. Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
- 10. Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб. Сегодня вечером. Как ляжешь спать ты,
- 11. 5. Что такое витамин?
- 12. лат. vita — жизнь группа органических соединений, ускоряющих биологическую активность
- 13. 6. Почему полезно есть овощи и фрукты сырыми?
- 14. В сырых овощах и фруктах больше витаминов, чем в вареных!!!
- 15. 7 вопрос Хозяйка покрошила для борща капусту, а кочерыжку съела. Правильно ли она поступила? Почему?
- 16. Больше всего витамина С содержится в кочерыжке, поэтому ее не надо выбрасывать.
- 17. Функциональные продукты
- 18. К функциональным продуктам питания относятся все пищевые продукты, которые имеют клинически доказанное положительное влияние на здоровье,
- 19. 10. Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты?
- 20. Можно отравиться ботулином Ботулин – это сильнодействующий пищевой яд
- 21. 11. При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами.
- 22. Диоксины, канцерогены, радионуклиды,
- 23. 12. Назовите несколько приемов удаления нитратов из овощей.
- 24. Вымачивание, отваривание, маринование
- 25. 13. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему?
- 26. Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа
- 27. 14. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья?
- 28. Соль и сахар
- 29. 15. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания?
- 30. Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу
- 31. Продолжите пословицу: 1) Здоров будешь - ……………
- 32. 1) Здоров будешь – все добудешь
- 33. Продолжите пословицу: 2) Лучше средства от хвори нет - ……………
- 34. 2) Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.
- 35. Продолжите пословицу: 3) Двигайся больше – …………
- 36. 3) Двигайся больше – проживешь дольше.
- 37. Продолжите пословицу: 4) Держи голову в холоде, живот в ………
- 38. 4) Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
- 39. 5) В здоровом теле - …….
- 40. 5) В здоровом теле - здоровый дух.
- 41. 6) Аппетит от больного бежит, а ….
- 42. 5) Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
- 43. 17. Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов. - А они вредны для здоровья? Чем?
- 44. От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет
- 45. Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для собственного здоровья. 30 минут работы на компьютере, перерыв
- 46. 18. К чему ведет снижение витамина С в организме?
- 47. Отсутствие витаминов в пище может приводить к тяжелым расстройствам в организме (гиповитаминозы). Они носят сезонный характер,
- 48. 19.В каких продуктах содержится много витамина С
- 49. Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, помидорах, цитрусовых, картофеле и др.
- 50. 20. Чем вредны газированные напитки???
- 51. Важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33
- 52. Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:
- 53. 21. Чем вредны чипсы и сухарики?
- 54. Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов Существуют и чипсы без привкусов,
- 55. 22. Объясните смысл народной пословицы: «Обжора роет себе себе могилу зубами»
- 56. Правильное питание—основа здорового образа.
- 57. 23. Почему после общения с животными всегда необходимо мыть руки?
- 58. 24. Назовите виды и средства закаливания
- 60. 25.Чем опасна игромания и интернет-зависимость?
- 61. Человек выглядит вполне здоровым, но ему необходима помощь, потому что сам игрок уже не может себя
- 62. 28. Заполните таблицу:
- 63. Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4.
- 64. Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай,
- 66. Скачать презентацию