Слайд 2
![Тадасана – поза горы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-1.jpg)
Слайд 3
![Поза молитвы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-2.jpg)
Слайд 4
![Врикшасана — Поза дерева](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-3.jpg)
Слайд 5
![Уттхита Триконасана – поза треугольника](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-4.jpg)
Уттхита Триконасана –
поза треугольника
Слайд 6
![Паривритта Триконасана – поза обратного треугольника](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-5.jpg)
Паривритта Триконасана – поза обратного треугольника
Слайд 7
![Прасарита Падоттанасана](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-6.jpg)
Слайд 8
![Уттхита Паршвоконасана – поза бокового угла](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-7.jpg)
Уттхита Паршвоконасана – поза бокового угла
Слайд 9
![Паривритта-Баддха-Паршваконасана - поза обратного бокового угла](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-8.jpg)
Паривритта-Баддха-Паршваконасана - поза обратного бокового угла
Слайд 10
![Вирабхадрасана I — Поза воина](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-9.jpg)
Вирабхадрасана I — Поза воина
Слайд 11
![Вирабхадрасана II](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-10.jpg)
Слайд 12
![Ардха Чандрасана](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-11.jpg)
Слайд 13
![Вирабхадрасана III](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-12.jpg)
Слайд 14
![Уттхита-Xаста-Падангуштхасана - поза вытянутой руки и большого пальца ноги](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-13.jpg)
Уттхита-Xаста-Падангуштхасана - поза вытянутой руки и большого пальца ноги
Слайд 15
![Гарудасана - поза орла](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-14.jpg)
Слайд 16
![Натараджасана – поза короля танцоров](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-15.jpg)
Натараджасана –
поза короля танцоров
Слайд 17
![Урдхва-Прасарита-Экападасана – поза с подъемом задней ноги](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-16.jpg)
Урдхва-Прасарита-Экападасана – поза с подъемом задней ноги
Слайд 18
![Прасарита Падоттанасана](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-17.jpg)
Слайд 19
![Уттанасана - наклон вперед](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-18.jpg)
Уттанасана - наклон вперед
Слайд 20
![Уттанасана - облегченная](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-19.jpg)
Слайд 21
![Уткатасана - поза стула](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-20.jpg)
Слайд 22
![Упавешасана – поза в глубоком приседе](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-21.jpg)
Упавешасана –
поза в глубоком приседе
Слайд 23
![Джану-Ширшасана – поза «Голова к колену](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-22.jpg)
Джану-Ширшасана –
поза «Голова к колену
Слайд 24
![Пашчимоттанасана - поза растягивания спины](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-23.jpg)
Пашчимоттанасана
- поза растягивания спины
Слайд 25
![Паривритта-Джану-Ширшасана — поза голова к колену со скручиванием](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-24.jpg)
Паривритта-Джану-Ширшасана — поза голова к колену со скручиванием
Слайд 26
![Махамудра - Большая печать](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-25.jpg)
Махамудра - Большая печать
Слайд 27
![Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-26.jpg)
Трианг Мукха Экапада Пашчимоттанасана
Слайд 28
![Ардха Матсьендрасана – поза полуповелителя рыб](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-27.jpg)
Ардха Матсьендрасана –
поза полуповелителя рыб
Слайд 29
![Маричиасана I](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-28.jpg)
Слайд 30
![Маричиасана II](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-29.jpg)
Слайд 31
![Маричиасана III](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-30.jpg)
Слайд 32
![Поза связанного угла (+наклон)](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-31.jpg)
Поза связанного угла (+наклон)
Слайд 33
![Симхасана - поза льва](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-32.jpg)
Слайд 34
![Гомукхасана – поза коровьей морды](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-33.jpg)
Гомукхасана –
поза коровьей морды
Слайд 35
![Дандасана - поза посоха](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-34.jpg)
Слайд 36
![Упавишта-Конасана – поза угла в положении сидя](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-35.jpg)
Упавишта-Конасана –
поза угла в положении сидя
Слайд 37
![Хануманасана – поза повелителя обезьян](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-36.jpg)
Хануманасана –
поза повелителя обезьян
Слайд 38
![Курмасана - поза черепахи](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-37.jpg)
Курмасана - поза черепахи
Слайд 39
![Супта-курмасана - перевернутая поза черепахи](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-38.jpg)
Супта-курмасана - перевернутая поза черепахи
Слайд 40
![Баласана – поза ребенка](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-39.jpg)
Слайд 41
![Навасана - поза лодки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-40.jpg)
Слайд 42
![Халасана – поза плуга](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-41.jpg)
Слайд 43
![Карнапидасана – поза «Уши к коленям»](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-42.jpg)
Карнапидасана –
поза «Уши к коленям»
Слайд 44
![Дви-Пада-Питхам – поза двуногого стола](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-43.jpg)
Дви-Пада-Питхам –
поза двуногого стола
Слайд 45
![Cету-Бандхасана – поза моста](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-44.jpg)
Cету-Бандхасана –
поза моста
Слайд 46
![Чатус-Пада-Питхам – поза четырехногого стола](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-45.jpg)
Чатус-Пада-Питхам –
поза четырехногого стола
Слайд 47
![Урдхва-Дханурасана – поза перевернутого лука](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-46.jpg)
Урдхва-Дханурасана –
поза перевернутого лука
Слайд 48
![](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-47.jpg)
Слайд 49
![Поза рыбы с вытянутыми руками](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-48.jpg)
Поза рыбы с вытянутыми руками
Слайд 50
![Пурвоттанасана – поза обратного наклонного упора](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-49.jpg)
Пурвоттанасана – поза обратного наклонного упора
Слайд 51
![Васиштхасана – поза мудреца](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-50.jpg)
Васиштхасана – поза мудреца
Слайд 52
![Чатуранга-Дандасана – вытянутый горизонтальный упор](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-51.jpg)
Чатуранга-Дандасана –
вытянутый горизонтальный упор
Слайд 53
![Асана планка](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-52.jpg)
Слайд 54
![Бхуджангасана - поза кобры](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-53.jpg)
Бхуджангасана - поза кобры
Слайд 55
![Поза кобры с поднятыми ногами](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-54.jpg)
Поза кобры с поднятыми ногами
Слайд 56
![Дханурасана - поза лука](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-55.jpg)
Слайд 57
![Шалабхасана – поза саранчи (кузнечика)](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-56.jpg)
Шалабхасана –
поза саранчи (кузнечика)
Слайд 58
![Урдхва-Мукха-Шванасана - поза собаки, смотрящей вверх](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-57.jpg)
Урдхва-Мукха-Шванасана - поза собаки, смотрящей вверх
Слайд 59
![Адхо-Мукха-Шванасана – поза собаки, смотрящей вниз](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-58.jpg)
Адхо-Мукха-Шванасана –
поза собаки, смотрящей вниз
Слайд 60
![Уштрасана - поза верблюда](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-59.jpg)
Уштрасана - поза верблюда
Слайд 61
![Супта-Вирасана – поза героя лежа на спине](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-60.jpg)
Супта-Вирасана –
поза героя лежа на спине
Слайд 62
![Випарита-Карани - обратная поза](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-61.jpg)
Випарита-Карани - обратная поза
Слайд 63
![Саламба-Сарвангасана – стойка на плечах с поддержкой](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-62.jpg)
Саламба-Сарвангасана –
стойка на плечах с поддержкой
Слайд 64
![Нираламба-Сарвангасана - стойка на плечах без поддержки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-63.jpg)
Нираламба-Сарвангасана - стойка на плечах без поддержки
Слайд 65
![Джатхара-Паривритти – поза скручивания желудка](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-64.jpg)
Джатхара-Паривритти –
поза скручивания желудка
Слайд 66
![Маюрасана - поза павлина](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-65.jpg)
Слайд 67
![Аштавакрасана – поза восьми дуг](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-66.jpg)
Аштавакрасана –
поза восьми дуг
Слайд 68
![Бакасана - поза журавля](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-67.jpg)
Слайд 69
![Поза журавля с отведением ног в сторону](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-68.jpg)
Поза журавля
с отведением ног в сторону
Слайд 70
![Адхо-Мукха-Врикшасана - поза дерева вниз головой](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-69.jpg)
Адхо-Мукха-Врикшасана - поза дерева вниз головой
Слайд 71
![Пинча-Маюрасана – поза павлиньего пера](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-70.jpg)
Пинча-Маюрасана –
поза павлиньего пера
Слайд 72
![Саламба-Ширшасана – стойка на голове с поддержкой](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-71.jpg)
Саламба-Ширшасана –
стойка на голове с поддержкой
Слайд 73
![Випарита-Шалабхасана - перевернутая поза саранчи](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/100082/slide-72.jpg)
Випарита-Шалабхасана - перевернутая поза саранчи