Презентации по Физкультуре

Лыжи появились в глубокой древности, еще в каменном веке. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. 1767г – в Норвегии первые официальные соревнования по лыжным гонкам История Конец XVIII – XXв разных странах стали создаваться лыжные клубы 1910 г – создана Международная лыжная комиссия 1924г – Международная федерация лыжного спорта 1924г – первые зимние Олимпийские игры (2 вида лыжного спорта: гонки 18 и 50 км. Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Лыжные прогулки придают бодрость, повышают работоспособность, создают хорошее настроение. Значение:

Волейбол (англ. volleyball— отбивать мяч на лету) — игра с мячом двух команд по 6 человек на площадке 18x9 м, разделённой пополам сеткой. Цель игры — ударом рук по мячу переправить его на сторону соперника так, чтобы тот не мог возвратить мяч обратно, не нарушая правил. Команда должна переправить мяч сопернику, использовав не более трёх ударов. При этом игрок не может ударить по мячу два раза подряд.

Содержание Введение Охрана труда на уроках по спортивным играм Передвижения игрока Дриблинг - ведение мяча в баскетболе Передача - пас мяча в баскетболе Баскетбол - популярная спортивная игра. Введение

Цель игры: • создать радостную, торжественную атмосферу праздника; • прививать детям потребность в физической культуре и спорте, способствовать закреплению полученных на занятиях навыков и умений; • воспитывать чувство уважения к Российской армии, любви к Родине; • формировать волевые качества, целеустремленность, выдержку, поддерживать желание и умение преодолевать препятствия Атрибуты: флаг России, эмблемы для каждой команды, флажки, ракетки (для бадминтона), мячи маленького размера, пакеты для медсёстер, кегли, миноискатели, мешочки с песком, цветные мелки, кочки (сделанные из линолеума), конверты с заданием, шарфы и ленты для выполнения музыкально-ритмической композиции, аудиозаписи. Ход игры: Звучит маршевая музыка, дети под руководством командира отряда собираются на площадке, выстраиваются по периметру. Ведущий: Здравствуйте дорогие дети, уважаемые гости! Ребята, вы знаете, что через 2 дня наша страна будет отмечать праздник Победы. А как вы думаете, кто завоевал эту победу? Правильно наша Армия! Скажите, кто служит в Армии? (солдаты) Командует солдатами кто? (командиры) Сегодня мы с вами поиграем военную игру «Зарница». И в этой игре вы со своими родителями будите солдатами, а я командиром, вам нужно будет преодолеть много препятствий. Вам потребуется мужество, отвага, смелость, решительность для достижения цели. Товарищи бойцы, к выполнению боевого задания готовы? Но прежде чем начать нашу игру флаг России поднять! Командирам отрядов приготовиться к сдаче рапортов. Отряд пограничников сдать рапорт. Товарищ командир! Отряд “Пограничники” к выполнению боевого задания готовы! Рапорт сдан! Командир: Рапорт принят! Командир отряда “Пограничники” становится в строй. Также сдают рапорт и отряды «десантников», «морской пехоты».

это упражнение, выполняемое чаще на турнике, рабочая группа мышц: комплексная нагрузка на мышцы рук (главным образом, бицепсы, предплечья) и спины (широчайшие). Чем шире хват руками за перекладину, тем больше нагрузка ложится на широчайшие мышцы спины; чем уже хват – тем больше нагрузка ложится на бицепсы. Если подтягиваться, касаясь перекладины затылком, то широчайшие мышцы растягиваются в ширину. А если подтягиваться, касаясь подбородком, то широчайшие растягиваются ещё и в толщину. При узком хвате, ладонями к себе, дополнительную нагрузку получает нижняя часть широчайших, находящаяся в районе талии. Подтягивания Ухватитесь за турник верхним хватом, руки чуть шире ширины плеч. Повисните на перекладине. Далее подтянитесь, при этом постарайтесь коснуться верхней частью груди перекладины. Сделайте паузу на секунду в верхней точке амплитуды, а затем плавно вернитесь в стартовое положение. Чем шире используется хват в подтягивании, тем больше задействованы в работе круглые мышцы, благодаря которым обеспечивается расширение спины. Хват для подтягивания должен быть с ладонями направленными от вас. По возможности лучше использовать устойчивую скамейку или другую подставку, высота которой отрегулирована таким образом, чтобы перекладина оказалась на уровне груди. Удерживая перекладину, спуститесь со скамейки, согните колени и плавно опуститесь в нижнюю точку, обеспечив максимальную растяжку верхней части спины. Перед тем, как подняться, сделайте паузу на 2-3 секунды, чтобы широчайшие мышцы как следует растянулись перед напряжением. Подтягивания необходимо выполнять до момента, пока перекладина не будет на уровне верхней части грудной клетки. Точную технику подтягиваний смотрите на видео. Техника подтягиваний

Особенности ОРУ  Простота и доступность.  Возможность избирательного воздействия на отдельные мышечные группы.  Возможность строго дозировать нагрузки, Нагрузка регулируется за счет  содержания упражнения  количества упражнений в комплексе  количества повторений каждого упражнения  интервалов отдыха  темпа  характера выполнения упражнений  исходных положений.

Актуальность исследования Здоровье - это базовая ценность и необходимые условия полноценного психического, физического и социального развития ребёнка. Для поддержания здоровья необходимы профилактические и оздоровительные мероприятия. профилактическим и оздоровительным мероприятиям закаливание утренняя гимнастика физкультурные занятия активный отдых Объект исследования: закаливание детей дошкольного возраста. Предмет исследования: особенности закаливания детей младшего дошкольного возраста на физкультурных занятиях. Задачи исследования: - Изучить теоретические основы закаливания детей дошкольного возраста. - Дать характеристику возрастных особенностей детей младшего дошкольного возраста. -Раскрыть методику проведения физкультурных занятий по закаливанию детей младшего дошкольного возраста. Методы исследования: - Изучение психолого-педагогической и методической литературы.

Он хотел научиться, как птица, летать, Всю Вселенную разом хотел он обнять. Он хотел, как и все, научиться любить, Он хотел для любимой единственным быть. Только слишком беспечно и слишком легко В свою вену иглу он вонзил глубоко. Взять от жизни не смог он, увы, ничего. Под могильной плитою мечтанья его. …Истощенное, с исколотыми венами тело. Отрешенный взгляд ничего не выражающих глаз. Бессвязная речь, ответы невпопад на, казалось бы, самые обычные вопросы. А главное, полное безразличие к происходящему вокруг, отсутствие интереса к жизни…И все это в 14-16 лет! Да, страшная картина, название которой – наркомания.

Лыжные гонки Классический ход Коньковый ход Биатлон

Упражнение № 1. «Перекличка животных» Воспитатель распределяет между детьми роли различных животных и птиц. Дети должны, услышав от ведущего название своего животного, на медленном выдохе произнести соответствующее звукоподражание. Игра оживляется, если ведущий старается запутать играющих: называет животное, а смотрит на ребенка, исполняющего совсем другую роль. Внимание направлено на длительность и четкость звучания согласных и гласных звуков. Упражнение № 2. «Греем руки» Исходная позиция: стоя или сидя, руки согнуты в локтях, ладошками к лицу. Вдох. Длительный выдох на руки. Повторить 4—5 раз. Упражнение № 3. Рубим дрова Исходная позиция: стоя, ноги на ширине плеч, руки опу­шены. Руки поднять вверх — вдох. Наклониться вперед (имитация рубки дров) — выдох. Повторить 3 раза. Упражнение № 4. Каша кипит Исходная позиция: сидя, одна рука лежит на животе, другая — на груди. Втягивая живот и набирая воздух в легкие — вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот — выдох. При выдохе громко произносить: «Ф-ф-ф-ф». 

Пребывание детей на воздухе Подвижные игры на улице

Проект общеразвивающей направленности для детей от 5-6 лет Автор проекта Тырса Т.В. Участники проекта воспитатель, дети 5-6 лет, инструктор по ФК, медсестра, родители Сроки реализации: сентябрь-май

Фитнес является важнейшей составляющей образа жизни и поведения детей Звёздная осанка

Настольным теннисом могут заниматься люди любого возраста и профессии, с любой физической подготовленностью. Теннис развивает координацию движений, быстроту реакции, ловкость, гибкость, внимание, мышление, все физические качества. Координация – это согласованность и совокупность всех физических качеств, как быстрота, ловкость, гибкость, выносливость. У игрока при ударе по мячу движения начинаются строго по порядку: сначала работают ноги, туловище, плечевой сустав, плечо, предплечье, кисть. Согласованность движений ног, туловища и рук часто приводит к определенным результатам. В начальной стадии тренировки большое внимание надо обратить на координационные способности теннисиста

В период дошкольного детства происходят "глубинные" перестройки в обмене веществ. Они сопровождаются максимальной частотой детских инфекций, которые представляют серьёзную опасность для здоровья ребёнка. Таким образом, чтобы сохранить и улучшать здоровье ребёнка в один из самых ответственных периодов его жизни, необходима огромная, каждодневная работа в семье и дошкольном образовательном учреждении. Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребёнка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма: Волосам необходимы витамины А, В2, В6, F, H. Глазам — А и В2 Зубам — Е и D Ногтям — A, D и С На кожу и весь организм благотворно действуют А, В, В12, Е и F

Игра – исторически сложившееся средство воспитания и образования подрастающего поколения. Трудно переоценить значение эстафет в развитии ловкости, быстроты и скоростно–силовых качеств. В совершенствовании координации движений, в развитии смекалки и изобретательности. Необходимость действовать с полной отдачей сил помогает решать задачи развития не только двигательных качеств, но и так называемой скоростной техники – незаменимого компонента для выполнения упражнений с максимальной быстротой и точностью. Эстафеты исключительно эмоциональны, но требования строго соблюдать правила дисциплинируют участников, помогают совершенствовать волевые качества. Возможность широко варьировать содержание эстафет, от самых простых двигательных действий типа передачи мяча или бега до серии сложных заданий с преодолением полосы препятствий, произвольно менять правила игры, сообразуясь с возрастом, подготовленностью детей и условиями зала, позволяет широко применять их на физкультурных занятиях, в «часы здоровья», на физкультурных праздниках, на прогулках.

Результативность и стабильность педагогического опыта Создание положительного эмоционального настроя и снятие психоэмоционального напряжения; Повышение уровня теоретических знаний и практических умений педагогов ДОУ по использованию здорвьесберегающих технологий в образовательном процессе. Обогащение опыта по сохранению здоровья детей, повышению двигательной активности и умственной работоспособности; Продуктивное взаимодействие  педагогов и родителей. ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПРЕДОСТАВЛЕННОГО МНОЮ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА Для проведения успешной работы по здоровьесбережению я выбрала следующую методику, которая включает 4 компонента: Обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни. 2. Работа с семьей. 3. Рабата с педагогическим коллективом. Создание условий и развивающей среды.

Гимнастика это один из наиболее популярных видов спорта. Существует несколько видов гимнастики: - Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. - Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности. - Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение. - К образовательно-развивающим видам гимнастики относятся: основная, женская, атлетическая, профессионально-прикладная. К спортивным видам гимнастики относятся: художественная, спортивная, акробатическая командная

Витамины (лат. vita - жизнь) – это органические элементы, содержащиеся в большом количестве в продуктах как животного, так и растительного происхождения. Без витаминов в организме не функционирует ни одна система. Многие болезни, которыми в разные времена страдала большая часть человечества, были вызваны недостатком витаминов, но в те времена об этом ничего не знали. У каждого витамина есть свои особенности и задачи в отношении воздействия на организм человека. Давно известно, что дефицит витаминов – одна из самых главных причин ухудшения здоровья и интеллектуальных способностей детей. И вот я о чем подумал, как сделать так чтобы дети поняли задачу витаминов? Задача, правда? И я решила, что так как дети любят чудеса, волшебство, я им подарю сказку, после которой витамины будут уже не простыми, а очень вполне понятными, одушевленными образами, с которыми захочется дружить....

На прогулку вышли дети, Раз! – несется с горки Вика. Два! – за ней летит Катюша. Три! – на карусели Ксюша А четыре! – в доме Даня. Пять! – стоит с ведерком Аня. Шесть! – с мячом играет Витя. Семь! – с коня слезает Вася. Восемь! – с куклою Эля. Девять! – рядом скачет Саша. Десять! – по дорожке Алла Едет на велосипеде.

Фотоальбом DNS И Г Р О В Ы Е Б А С К Е Т Б О Л Фотоальбом DNS Ф У Т Б О Л

Чтобы слезы вам не лить Дождевым потоком, Не знакомьтесь никогда За руку вы с ТОКОМ! С электричеством нам жить Весело, прекрасно! Но вот нос в него совать Страшно и опасно! Тот огонь, что с нами дружен, Очень всем, конечно, нужен, Но опасен, если бродит Сам собою на свободе! Он таким бывает разным - Голубым и рыже-красным, Ярко-жёлтым и, ещё же, Олимпийским быть он может.

Здоровье — не всё, но всё без здоровья — ничто. Сократ Человек — высшее творение природы. Но для того, чтобы сполна наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию — быть здоровым. Prezentacii.com По данным ученых-физиологов образовательная деятельность требует от детей большого нервного напряжения. Во время непосредственной образовательной деятельности у дошкольников любого возраста значительную нагрузку испытывают их органы зрения, слуха, мышцы кистей рук и всего туловища, часто длительно находящегося в статическом положении.