Презентации по Физкультуре

Организация работы по физическому воспитанию в зимний период
Организация работы по физическому воспитанию в зимний период
Важнейшей задачей дошкольных учреждений является сохранение и укрепление здоровья детей. Здоровье детей и его состояние относится к числу важнейших характеристик, определяющих положение детей в обществе, и отражает состояние здоровья всего общества. В дошкольном возрасте оптимальная двигательная активность и физическое воспитание являются ведущими факторами в сохранении здоровья, полноценном физическом и психическом развитии ребенка. Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одно из направлений деятельности нашего детского сада. Данное направление предполагает комплекс мер, воздействующих на организм ребенка с целью укрепления и сохранения здоровья, мониторинг состояния здоровья каждого ребенка, учет  и использование особенностей его организма, индивидуализацию профилактических мероприятий.
Продолжить чтение
Подвижные игры Методическое пособие
Подвижные игры Методическое пособие
Динамические игры Для снятия перегрузки, перенапряжения, обеспечения условий успешного обучения и сохранения здоровья школьников необходимы нормализация образовательного процесса и занятия активно-двигательного характера. Это могут быть динамические паузы, уроки физкультуры, спортивные занятия. Различные формы, виды и частота занятий играют большую роль в сбалансированном развитии ребенка 6–10 лет. Так как дети большую часть своего времени проводят в образовательном учреждении, перед преподавателями стоит задача сохранения и укрепления их здоровья, ведь именно в этот возрастной период повышается психологическая и физическая нагрузка на организм. для снятия перегрузки, перенапряжения, обеспечения условий успешного обучения и сохранения здоровья школьников необходимы нормализация образовательного процесса и занятия активно-двигательного характера. Это могут быть динамические паузы, уроки физкультуры, спортивные занятия. Различные формы, виды и частота занятий играют большую роль в сбалансированном развитии ребенка 6–10 лет. Так как дети большую часть своего времени проводят в образовательном учреждении, перед преподавателями стоит задача сохранения и укрепления их здоровья, ведь именно в этот возрастной период повышается психологическая и физическая нагрузка на организм. Море волнуется Цель: учить детей ходить и бегать змейкой по кругу, уметь ориентироваться в пространстве. Описание игры. Дети становятся в круг на расстоянии одного шага друг от друга, и каждый чертит на своем месте кружок. Стоя в кружке, участники произносят слова: Море волнуется! Передо мной Бьется о берег волна за волной. Эта волна не очень сильна. А эта волна – сильнее слона! По сигналу «Море волнуется!» один из играющих – водящий – начинает движение, обходя змейкой кружки (в руках у него голубые ленточки). Те дети, которым он дает ленточки, становятся позади него; все они двигаются и имитируют движение волны. По сигналу «Море спокойно» ребята бегут занимать свои кружки. Оставшийся без места становится водящим. Правила. Выбегать из кружков можно только по получении ленточки. Занимать свободное место можно только по сигналу «Море спокойно».
Продолжить чтение
Презентация Прогулка как основной компонент физического развития детей дошкольного возраста в зимний период.
Презентация Прогулка как основной компонент физического развития детей дошкольного возраста в зимний период.
Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений.  Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, рекомендуемая продолжительность прогулок составляет 3-4 ч.   Зимой прогулки с младшими дошкольниками разрешается проводить при температуре воздуха не ниже —15°, со старшими — не ниже —22°. При этих же значениях температур, но сильном ветре (более 7 м/с) рекомендуется сокращать продолжительность прогулки, если нет возможности защитить детей от ветра специально устроенным навесом (согласно СанПиН 2.4.1.3049-13 от 29.05.2013 №28564 п.11.5) Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Однако не все знают о значении прогулки для детей: пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития; прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма; они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние детей; с их помощью можно улучшить состояние организма в целом (во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа); прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления; пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи; она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.
Продолжить чтение
Программа дополнительного образования по физической культуре
Программа дополнительного образования по физической культуре
Дошкольный возраст – важный период совершенствования основных функций организма, становления жизненно необходимых двигательных умений, навыков и физических качеств. Ребенок в дошкольном возрасте должен почувствовать мышечную радость и полюбить движение, это поможет ему пронести через всю жизнь потребность в движениях, приобщиться к спорту и здоровом образу жизни. К семи годам должна быть развита способность переносить статические нагрузки, сформировано умение самостоятельно и творчески использовать накопленный арсенал двигательных средств. Двигательная деятельность должна стать естественной потребностью каждого ребенка независимо от уровня его индивидуальной двигательной активности. От того, как будет организована работа с детьми по физической культуре, зависит, будет ли ребенок физически готов к обучению в школе, и самое главное – его здоровье.   Пояснительная записка Степ-аэробика для детей   — это аэробные циклические упражнения, направленные на развитие общей выносливости и оздоровления организма ребенка. Для них  характерны важнейшие морфофункциональные изменения систем кровообращения и дыхания. Кроме того, такие индивидуальные снаряды как степы делают занятия по физической культуре более интересными и насыщенными и доставляют детям большое удовольствие. Бодрая, ритмичная музыка, которой сопровождаются занятия степ - аэробикой, создает у детей хорошее настроение, повышает эмоциональность деятельности и способствует развитию такого интегративного качества как «эмоционально отзывчивый».
Продолжить чтение
Методическая разработка на тему: Осанка Диск
Методическая разработка на тему: Осанка Диск
От скелета и мышц зависит осанка человека. Осанка- это положение тела во время ходьбы, сидения, стояния. У человека с правильной осанкой стройная, красивая фигура: спина прямая, плечи развёрнуты, голова приподнята, живот втянут. При плохой ( неправильной) осанке плечи и голова опущены, спина сутулая, живот выпячен, колени согнуты. Урок на тему: Правильная осанка. Цель: формировать знания и представления детей о преимуществах здорового образа; совершенствовать навыки детей в перестроениях, отрабатывать элементы баскетбола(попадание мячом в корзину).   Ход урока I.Вводная часть 1.Разминка- прыжки, ходьба на месте. 2. Комплекс специальных упражнений «Ровная спина». - И.п.- встать к стене, касаясь её затылком, лопатками, ягодицами, пятками и локтями. Сохраняя принятое предложение, сделать шаг вперед, затем шаг назад; повторить несколько раз. - И.п. - то же. Ходьба по залу в различных направлениях, возвращение в исходное положение. Встать на свои места в две шеренги. - И.п. – основная стойка. Согнуть правую ногу вперёд, руки в стороны, хлопок в ладоши за спиной, хлопок под ногой; вернуться в исходное положение. - И.п. – основная стойка. Присесть на носках, колени развести, спина прямая, руки вперед – в стороны - положение приземления при прыжках; вернуться в исходное положение. - И.п. – основная стойка. Полуприсед, руки назад, махом рук вперед небольшой прыжок вверх, мягкий присед с сохранением равновесия; вернуться в исходное положение. - То же упражнение, но прыжок вверх и на полшага вперед. Перестроение в одну шеренгу- вторая шеренга делает два шага вперед. - Бег в чередовании с ходьбой.   3.Комплекс специальных упражнений «Красивая осанка». - И.п. – встать к стене, касаясь её затылком, лопатками, ягодицами, пятками и локтями. Скользя руками по стене, руки через стороны вверх, затем через стороны вниз. Сохраняя правильную осанку, встать на свои места. - И. п. – то же. Касаясь стены затылком и спиной, поднять руки вперед и полуприсесть; вернуться в исходное положение. - И.п. – стоя, руки на пояс. Стоя на левой ноге, поднять правую вперед, в сторону, назад и вернуться в исходное положение. - Прыжки вверх. - прыжки вперед. - Прыжки с поворотами направо и налево. Все прыжки заканчиваются мягким приземлением с сохранением равновесия. 4. Комплекс специальных упражнений на осанку « Мы лучше всех!» - И.п. – стоя, ноги врозь. Наклон туловища влево, левая рука скользит вниз, правая вверх, вернуться в исходное положение. - И. п. - стоя, ноги врозь, руки в стороны. Повороты туловища влево и вправо. - И. п. – сидя, ноги прямые руки вверх. Наклоняясь и опуская руки вперед, поднять правую ногу и коснуться пальцев рук носком; вернуться в исходное положение. - И.п. – стоя на носках, левая нога перед правой, руки на пояс. Прыжки меняя положение ног. - Ходьба на месте.  
Продолжить чтение
Формирование культуры ЗОЖ у дошкольников
Формирование культуры ЗОЖ у дошкольников
«Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка – это важнейший труд воспитателя» в.а. Сухомлинский АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ Актуальность проблемы сохранения здоровья очевидна: среда существования современного человека становится все более техногенной, экологическая обстановка ухудшается, привычки людей изменяются . Особенно остро эти проблемы стоят в больших городах. Поэтому задача сохранения и укрепления здоровья детей была и будет приоритетной в деятельности любого дошкольного учреждения. Здоровье рассматривается как полное физическое, социальное и психическое благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой и самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста понятий, мотивов и убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.
Продолжить чтение
Проект Здоровьесберегающая среда
Проект Здоровьесберегающая среда
Что именно предполагает наш проект? Создание системы здоровьесберегающей деятельности, с учётом потребностей, ресурсов, условий детского сада; Снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей (индекс здоровья); Разработка и внедрение комплекса лечебно – профилактических и коррекционно – оздоровительных мероприятий, как фактора формирования здоровья детей; Повышение педагогической и валеологической культуры работников детского сада; Улучшение показателей уровня физического развития воспитанников; Улучшение материально – технической базы детского сада и оснащение его методической литературой. Проект предполагает ОЭР медико - педагогического коллектива , анализ, обобщение и распространение опыта Для кого, для чего и с кем? Адресат: Дошкольные образовательные учреждения общеразвивающей и оздоровительной направленности; Цель: Создание единого здоровьесберегающего пространства для формирования навыков здорового образа жизни дошкольников; Участники: Педагоги, медицинский персонал, дети, родители.
Продолжить чтение
Такая разная вода...
Такая разная вода...
Дистиллированная вода: Эта вода хороша своей чистотой, в ней нет не только солей, но и грязи. Однако пить дистиллированную воду постоянно не рекомендуется, т.к. отсутствие в ней микроэлементов, солей неблагоприятно действует на жизнедеятельность организма. Недавние исследования в Японии и США показали прямую зависимость сердечно- сосудистых заболеваний от содержания кальция в воде: чем мягче вода, чем меньше в ней кальция, тем большая вероятность заработать заболевания сердечно- сосудистой системы. Серебряная вода: Получается путем электролиза либо путем настаивания на этом благородном металле. Она обладает хорошими бактерицидными свойствами, хорошо помогает при лечении ран, трофических язв, ангин, тонзиллитов и фарингитов. Полоскание полости рта и носа серебряной водой во время эпидемии гриппа предупреждает заболевание, но увлекаться во внутрь не следует.
Продолжить чтение