Физическая культура студентов презентация

План:
Физическая культура и спорт
как социальные феномены общества.
Значение, цель, задачи ФВ студентов.
Содержание программы ФВ студентов.
Возрастные особенности студентов.
Формы организации ФВ студентов.

Список литературы
Виленский, М.Я. Физическая культура [Текст]: учебник для студ. вузов, обуч. по дисц. «Физическая культура» / под ред. М. Я. Виленского. - М.: КноРус, 2012. - 423с.
Виленский, М.Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента [Текст]: учеб. пособие для студ. вузов, изучающих дисц. «Физическая культура» /М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - М. : КноРус, 2012. – 238 с.

Список литературы
Гришина, Ю.И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь [Текст]: учебное пособие для студентов вузов / Ю. И. Гришина. - Изд. 3-е. - Ростов н/Д : Феникс, 2012. - 248с.
Киевская, О.Г. Физическая культура [Текст]: учеб.-метод. пособие для студ., обуч. по направл. подгот. бакалавров / О.Г. Киевская. - Мурманск : МГГУ, 2012. - 129 с.
Кобяков, Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни [Текст]: учебное пособие / Ю.П. Кобяков – Изд. 2-е – Ростов н/Д : Феникс, 2014. – 252 с.

Список литературы
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов вузов, обуч. по спец. «Физическая культура» - 6-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. – 478 с.
Программа ФВ студентов вуза.
ФГОС ВО (направлений подготовки) бакалавров.
Учебные планы.

Физическая культура и спорт
как социальные феномены общества
Культура – совокупность материальных и духовных ценностей, степень раскрытия потенциальных возможностей личности в различных областях деятельности.
Физическая культура – часть культуры общества, специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности.

Основа физической культуры
двигательная деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Виды физической культуры
Базовая физическая культура – часть физической культуры, включенная в систему воспитания и образования подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности.
Профессионально-прикладная физическая культура – использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к профессиональной деятельности.

Виды физической культуры
Адаптивная физическая культура - физическая культура для инвалидов и лиц с ограниченными функциональными возможностями, направленная на повышение работоспособности, подготовку к учебной, трудовой и спортивной деятельности.

Виды физической культуры
Гигиеническая физическая культура (фоновый вид ФК) – формы физической культуры, включенные в рамки повседневного быта (УГГ, прогулки, физические упражнения в режиме дня).
Лечебная физическая культура (оздоровительно-реабилитационная) – использование средств физической культуры с целью восстановления здоровья и трудоспособности больного.

Виды физической культуры
Рекреативная физическая культура (фоновый вид ФК) – отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания, а также естественных сил природы, способствующая достижению хорошего самочувствия, восстановление умственной и физической работоспособности.

Структура физической культуры (состав и строение системы)
I. Компоненты физической культуры:
Физическое воспитание;
Физическое развитие;
Физическая рекреация;
Двигательная реабилитация;
Спорт.
II. Связи и отношения между компонентами

Компоненты физической культуры
Физическое воспитание – вид физической культуры, педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности, целенаправленное формирование двигательных умений и навыков и развитие физических качеств человека.

Компоненты физической культуры
Физическое развитие - это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.).

Компоненты физической культуры
Физическая рекреация - осуществление активного отдыха людей с помощью физических упражнений и получение удовольствия от этого процесса.
Двигательная реабилитация - это деятельность по восстановлению частично утраченных или ослабленных психофизических качеств и способностей индивида.

Компоненты физической культуры
Спорт – это соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, ей присущие.
Отличие спорта от физической культуры – наличие обязательного соревновательного компонента.
Виды спорта:
массовый;
спорт высших достижений.

Компоненты физической культуры
Спорт
Массовый спорт – спорт, направленный на повышение уровня физической подготовленности, сохранение здоровья и работоспособности, а также служащий средством активного отдыха населения.

Компоненты физической культуры
Спорт
Спорт высших достижений – деятельность, направленная на многолетнюю систематическую подготовку, с целью достижения максимально возможных спортивных результатов в определенном виде спорта.

Развитие физической культуры в вузах России
В дореволюционной России - 105 вузов (физическое воспитание - только в военных и педагогических вузах);
Студенчество занималось спортом в кружках. (1916 г. - 35 спортивных и гимнастических организаций в вузах Петрограда, Москвы, Киева, Казани, Риги, Томска);

Развитие физической культуры в вузах России
После 1917 года физическое воспитание введено во всех вузах страны и проводилось в форме военно-физкультурной допризывной подготовки.
С 1934 года для всех вузов введен обязательный курс физической подготовки. Главный критерий эффективности учебных занятий - сдача норм комплекса ГТО.

Развитие физической культуры в вузах России
В 90-х годах - переход вузов на организацию занятий по спортивным специализациям (рост числа студентов, занимающихся в спортивных секциях);
В 2000-х годах – физическая культура – одна из основных дисциплин учебного плана любой специальности и направления подготовки бакалавриата.

Ценности ФК личности
Ценности - предметы, явления и их свойства, необходимые обществу и личности в качестве средств удовлетворения потребностей.
Ценности физической культуры – значимые явления , процессы и результаты деятельности в сфере физической культуры, ориентация на которые стимулирует поведение и проявление физультурно-спортивной активности.

Ценности физической культуры
материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества);
физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физические качества, физическая подготовленность);
социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувства долга, чести, совести, благородства, средства воспитания и социализации, рекорды, победы, традиции);

Ценности физической культуры
психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойства и качества личности, творческие задатки);
культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные качества, общение, авторитет).

Возрастные особенности студентов
Юношеский и молодежный возраст – 19-29 лет.
Морфофункциональные особенности:
продолжается развитие организма;
завершается рост тела в длину;
увеличиваются масса тела, окружность грудной клетки, ЖЕЛ, сила мышц, физическая работоспособность;
повышается адаптация к физическим нагрузкам.

Возрастные особенности студентов
Юношеский и молодежный возраст – 19-29 лет.
Психологические особенности:
в целом положительное отношение к ФКиС;
у многих не сформировано ценностное отношение к ЗОЖ;
отсутствие потребности в активной двигательной деятельности;
отсутствие мотивации к занятиям ФКиС и ЗОЖ.

Организация физического воспитания в вузе
Физическая культура в вузах:
- учебная дисциплина,
- компонент целостного развития личности.

Значение ФК студентов
Формирование общей культуры, профессиональная подготовка, психофизическое развитие, сохранение и укрепление здоровья, физическое совершенство студентов.

Цель ФК студента
Формирование физической культуры личности студента, подготовка к профессиональной деятельности.

Задачи ФК студента
приобретение знаний по основам ТиМФКиС;
формирование мотивационно-ценностного отношения к ФК, установки на ЗОЖ, физическое самовоспитание и самосовершенствование;
укрепление здоровья, психофизическая подготовка;
Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности.

Задачи ФК студента
Решаются с учетом:
состояния здоровья;
уровня физической подготовленности;
интересов и способностей студентов;
их профессиональной деятельности.

Физическое воспитание в вузе
в течение 4 лет, объем – 400 час.
ФК – 72 часа;
ЭД (М) по ФК – 328 часов:
1 курс – 104 час.
2 курс – 84 час.
3 курс – 72 час.
4 курс – 68 час.

Физическое воспитание в вузе
на основе ФГОС ВО;
на всех факультетах, бакалавриате ОФО и ЗФО;
форма итоговой аттестации – зачет;
содержание и формы занятий определены учебной программой;
занятия обязательные, включены в расписание.

Программа физического воспитания
Определяет объем компетентностей, ЗУН-ов, уровень развития физических качеств, преемственность учебного материала, последовательность занятий физическими упражнениями, взаимосвязь с программами школ, ПТУ, ССУЗов.

Программа физического воспитания
Разделы программы ФВ:
теоретический;
практический;
контрольный.

Теоретический раздел
Цель – овладение системой знаний, формирование мировоззрения, ценностного отношения к ЗОЖ и физической культуре.
Лекции – 20 часов.
I курс, 1 семестр – 10 часов – основные понятия системы ФВ (ФК в подготовке студентов, Основы ЗОЖ, Средства и методы ФК, ОФП и СФП в системе ФВ).

Теоретический раздел
I курс, 2 семестр – 10 часов
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов.

Практический раздел
Цель – овладение и средствами ФСД, развитие психофизических качеств студентов.
Два подраздела:
Методико-практический;
Учебно-тренировочный.

Методико-практический подраздел
Цель – освоение основных методов и способов формирования жизненно-важных и профессиональных умений и навыков:
Методики самооценки работоспособности;
Основы методики самомассажа;
Методика корригирующей гимнастики для глаз;

Методико-практический подраздел
Методики оценки и коррекции осанки и телосложения;
Методики самоконтроля состояния здоровья и физического развития;
Методики организации самостоятельных занятий физическими упражнениями;
Методики проведения урока ФК и учебно-тренировочного занятия;
Методики судейства в избранном виде спорта.

Учебно-тренировочный подраздел
Цель – повышение двигательной активности, поддержание высокого уровня функциональной подготовленности, совершенствование в избранном виде спорта.
Средства – определяются кафедрой ФКиС (ФВ) исходя из возможностей вуза.
Обязательные виды – легкая атлетика, спортивные игры, лыжные гонки, ППФП, атлетическая гимнастика).

Контрольный раздел
Цель – контроль и учет результатов процесса ФВ.
Оперативная, текущая и итоговая информация об:
уровне освоения теоретических, методических и практических знаний;
динамике физического развития, физической подготовленности.

Критерий результативности - зачет
Зачетные требования:
Тесты по ОФП;
Тесты по спортивно-технической подготовке;
Тест по теоретической подготовке;
Дополнительные тесты (с учетом специфики подготовки).

Отделения
Основное;
Спортивное;
Специальное.

Основное отделение
Зачисляются студенты ОМГ и ПМГ.
Задачи – ОФП и спортивно-техническая подготовленность.
Учебный материал классифицирован на разделы по видам спорта.
МП – 50%.
ЧСС – 130 – 160 уд./мин.

Спортивное отделение
Студенты ОМГ, имеющие хорошую физическую и спортивную подготовленность, желание совершенствоваться в избранном виде спорта.
Содержание и построение занятий – с учетом закономерностей спортивной тренировки.
Студенты – члены сборных команд России – индивидуальный план обучения с учетом календаря соревнований.

Специальное отделение
Студенты СМГ, имеющие отклонения в состоянии здоровья.
Задачи: укрепление здоровья, закаливание, повышение уровня физической подготовленности, профилактика заболеваний.
Направленность учебного материала – корригирующая и оздоровительно-профилактическая.

Специальное отделение
4. Индивидуально-диффиренцированный подход (учет уровня функциональной и физической подготовленности, нарушений в организме).
5. Структура занятия – удлинены ПЧ и ЗЧ, нагрузка умеренная, МП – невысокая.
6. Средства – направленного воздействия на ССС и ДС ( дыхательные упражнения, ходьба, бег умеренной интенсивности, подвижные и спортивные игры, турпоходы, ходьба на лыжах).