Презентации на тему Спорт

Альпин́изм — это вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении естественных препятствий, созданных природой Школа альпинизма За 10 дней нахождения в школе альпинизма мы многому научились: Научились правильно вязать узлы, которые нам всегда пригодятся; Научились правильно работать с ледорубом,правильно ходить в кошках и в связке ; Так же научились оказывать первую помощь в горах.

Оздоровительная Гимнастика Данная методика включает в себя комплексную программу естественного оздоровления, построенную на законах саморегуляции и самовосстановления человеческого организма. При ее создании были использованы следующие виды психо - эмоционального и физического воздействия на организм человека: аутогенно - динамическая гимнастика "изотон" универсальная гимнастика "50+" антистрессовая гимнастика суставная гимнастика, стретчинг Аутогенно - динамическая гимнастика Аутогенно - динамическая гимнастика построена на строгом соблюдении законов дыхания, расслабления и осознанного распределения энергии по органам и тканям человека. Ее главной задачей является развитие у человека способности сознательно контролировать и регулировать поступление энергии в ткани в процессе выполнения упражнений. Основой занятия является правильное дыхание. Человек никогда не будет здоровым, если у него отсутствует нормальное, соответствующее закону природы дыхание.

Что же такое шахматы и где появились? Шахматы (С персидского переводится как “Король умер”) настольная логическая игра с шахматными фигурами на 64-ти клеточной доске. Считается, что история шахмат насчитывает не менее полутора тысяч лет. Считается что шахматы появились в Индии из игры чатуранга. Шахматы в персии В 6 веке игра чатуранга попала в персию, где получила множество изменений и в итоге шатрандж стал приближённо похож на нынешние шахматы. Ферзь в шатрандже был одной из самых слабых фигур и мог передвигаться только на одну клетку по диагонали.

Положение Приказ Министерства спорта России от 08.07.2020 N 497 "О проведении спортивных мероприятий на территории Российской Федерации" 2. Уровень мероприятия: городской 3. Цель мероприятия: формирование качеств гармонически развитой личности посредством самоорганизации жизни в полевых условиях, оздоровление учащихся, преодоление физических трудностей, практическое изучение исторических, биологических и географических объектов. 4. Задачи мероприятия: - укрепление физических и нравственных качеств личности ребёнка; - формирование навыков выживания в экстремальных ситуациях; - развитие национального самосознания; - развитие познавательного интереса к истории, биологии, географии; - Развитие интереса к туризму; - привлечение широкого круга учащихся к туристической деятельности; воспитание чувства коллективизма и взаимовыручки. 5. Руководство: 5.1 Департамент образования города Севастополя. 5.2 Управление по делам молодежи и спорта города Севастополя. 5.3 Севастопольский центр туризма, краеведения, спорта и экскурсий учащейся молодежи.

ИСТОРИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов (обломков коры, щепок, а позднее и дощечек) для увеличения площади опоры. Так появились первые ступающие лыжи. ИСТОРИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА Лыжи использовались на охоте, войне, и бег на них не мог не стать одним из видов спортивных состязаний. На Руси часто использовались во время праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге «наперегонки» и в спусках со склонов. Наряду с другими развлечениями и упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа.

Учебные вопросы Субъективные и объективные показатели самоконтроля. Методы исследования состояния вегетативной нервной системы. Индексы физического развития организма. Дневник самоконтроля занимающихся физическими упражнениями или спортом Рекомендуемая литература: 1.Виленский М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учебное пособие для вузов, кроме специальностей в области физической культуры и спорта / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков, 2012. – 238 с. 2.Физическая культура студентов в техническом вузе: учебное пособие / Под ред. проф. М.М. Колокольцева, ст. препод. Е.А. Койпышевой. – Иркутск: ИРНИТУ, 2015. – 335 с. 3.Холодов Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования. / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – 12-е изд., испр. – М.: Издательский центр «Академия», 2014. – 480 с. 4. Физическая культура. Учебник и практикум / Муллер А.Б., Дядичкина Н.С., Богащенко Ю.А. - М. : Юрайт, 2018. 424 с. 5. Ресурсы сети Интернет: - http://library.istu.edu/ - https://e.lanbook.com/

Узлы — это способы соединения веревок, лент, рыболовных лесок, различных нитей и т.п., способы образования петель и привязывания веревок к различным предметам. Кроме того, узлом называется само соединение веревок. Компоненты узла Коренной конец  конец троса, закреплённый неподвижно или используемый при вязке узла. Противоположен ходовому концу;  Ходовой конец  незакреплённый свободный конец троса, которым начинают движение при вязке узла;  Петля (открытая)  ходовой (или коренной) конец троса, изогнутый вдвое таким образом, что не перекрещивается с самим собой;  Калышка (закрытая петля)  петля, сделанная ходовым или коренным концом троса так, что трос перекрещивается сам с собой;  Полуузел  одинарный перехлёст двух разных концов одного и того же троса или двух концов разных тросов. Это первая половина прямого или бабьего узла;  Обнос  обхват тросом какого-либо предмета (бревна, столба, другого тросa, кольца, рыма, скобы, гака и пр.), сделанный таким образом, что оба конца троса не перекрещиваются;  Шлаг  полный оборот (на 360 градусов) каната вокруг какого-либо предмета (бревна, столба, другого троса, кольца, рыма, скобы, гака и пр.), сделанный так, что после этого конец троса направлен в противоположную сторону;

Ловкость — способность человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях Поскольку ловкость определяет быстроту овладения новыми движениями, можно сказать, что «тренировать ловкость — значит тренировать тренируемость» (т. е. чем выше у человека ловкость, тем быстрее у него будут улучшаться результаты в физических упражнениях (в спорте). (Л. А. Орбели, 1948). В результате тренировки по развитию ловкости увеличива­ется подвижность нервных процессов(лабильность), восприятие и обработка информации, и обеспечивается более быстрое включение различных мышц в работу и быстрые пе­реходы от сокращения к расслаблению и обратно.

Зачем нужны узлы? Зачем нужны узлы?

Актуальность проблемы: В основе любого волонтерского движения старый как мир принцип: хочешь почувствовать себя человеком – помоги другому. Этот принцип понятен и близок всем тем, кому знакомо чувство справедливости, кто понимает, что сделать жизнь общества лучше можно только совместными усилиями каждого из его членов. Актуальность проблемы: Почему люди идут в волонтеры? У каждого свои причины, и немногие изъявляют желание откровенно о них говорить. В основном, это дело совести каждого человека, но кроме морального удовлетворения, которое приносит безвозмездная помощь ближнему, движение волонтеров дает целый ряд преимуществ, особенно молодежи. Это и новые знакомства, и приобретение новых профессиональных навыков, знаний, и даже возможность сделать неплохую карьеру.

Общие сведения о маршруте. Сроки проведения похода: 20.06.2018 – 25.06.2018 Нитка маршрута: г. Искитим – д. Никоново – скала Собачий Камень – д. Старососедово - д. Усть-Чем – ур. Горлово – с. Старый Искитим - г. Искитим Всего 146 км

Виды походов с обучающимися: 1. Туристический поход(категорийные и некатегорийные) 2.Практичнское занятие или туристическая прогулка 3.Экспедиция Понятия: Туристский поход (маршрут) – прохождение группой обучающихся активными способами передвижения определенного участка местности с образовательными, воспитательными, познавательно-исследовательскими, рекреационными, спортивными целями

Волейбол Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Игроки делятся на две команды: каждая по 6 человек. Для победы требуется 25 очков. Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке). Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды. В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко. Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке. Футбол Каждая футбольная команда состоять максимум из 11 игроков: десять полевых игроков и один вратарь, которому разрешено играть руками в рамках штрафной площади у своих ворот. Футбольный матч состоит из двух таймов длительностью по 45 минут каждый. Между таймами предусмотрен 15 минутный перерыв на отдых, после которого команды меняются воротами. Это делается для того, чтобы команды были в равных условиях. Футбольную игру выигрывает команда, забившая большее количество голов в ворота соперника. Если команды закончили матч с одинаковым счетом голов, то фиксируется ничья, или назначаются два дополнительных тайма по 15 минут. Если дополнительное время закончилось ничьей, то назначается серия послематчевых пенальти.

Понятие Адаптивной Физической Культуры Адаптивная физическая культура (сокр. АФК)  — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества. Цель: Цель адаптивной физической культуры как вида физической культуры, может быть определена так: 1. Максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.

History The Russian national ice hockey team is a national team representing Russia at international ice hockey tournaments. Managed by the Russian Hockey Federation. It was first collected in 1992, having the right to perform in the strongest group at the World Championships a and 5 victories of the Russian team). Is one of the strongest hockey teams in the world, in the IIHF rankings for 2017 is in second place s the assignee of the USSR national team. The Russian national team, taking into account the victories of the USSR national team, is the leader of the world hockey in terms of the number of victories in the world championships - 27 (22 victories of the USSR national team [6]. The Continental Hockey League (KHL) is an open international hockey league that unites hockey clubs from Russia, Belarus, Kazakhstan, China, Latvia, Slovakia, Finland, which annually compete for the main trophy of the league - the Gagarin Cup. The League was formed in 2008 and comprised initially 24 teams. Since the season 2017/18 in the league there are 27 teams from 25 cities and 7 countries. It is planned to further expand the league to 32 teams.

Вступление Ледники – естественная часть горного рельефа, находящаяся в высокогорной зоне и встречающаяся на маршрутах как в зимнее, так и в летнее время. открытый ледник закрытый ледник

ИЗ ОФИЦИАЛЬНЫХ ПРАВИЛ Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов. РАЗМЕТКА ПЛОЩАДКИ Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Площадка разделена посередине сеткой. Площадка имеет зоны от 1-6

Тренер-педагог: Аверин Илья Юрьевич Кандидат в мастера спорта по шахматам Чемпион города Магнитогорска среди юношей до 18 лет Призер Первенства Челябинской области по шахматам Участник первенства УрФО Двукратный призер открытых Всероссийских соревнований по шахматам «Белая Ладья» Обучающие задачи: познакомить с элементарными понятиями шахматной игры; помочь овладеть приёмами тактики и стратегии шахматной игры; научить воспитанников играть шахматную партию с записью; - обучить решать комбинации на разные темы; обучить учащихся самостоятельно анализировать позицию, через формирование умения решать комбинации на различные темы; научить детей видеть в позиции разные варианты.

В феврале для старшеклассников проходил военно-спортивный праздник «А ну-ка парни», задачами которого является: - повышение интереса учащихся к военно – прикладным видам спорта; - повышения уровня физической подготовки учащихся; - пропаганда здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом. Так все начиналось Спорт – это жизнь, а не игра! Спорт – распорядок дня с утра! Спорт – дисциплина, тяжкий труд! Это праздник и триумф! Ты должен добежать, И все высоты взять, В спорте слабых не бывает, Сила воли побеждает.

Цель занятия: Научить диагностировать функциональное состояние человека. План занятия : Значение и виды функциональных проб Методы исследования нервной системы (анализаторов) у спортсменов Исследование вегетативной нервной системы (ВРС) Оценка и коррекция функционального состояния. Диагностика функциональого состояния различных систем Функциональная проба — это какая-либо нагрузка (или воздействие), которая дается обследуемому с целью определения функционального состояния, возможностей и способностей какого-либо органа, системы или организма в целом. В практике врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом наиболее часто используются функциональные пробы с различными по характеру, интенсивности и объему физическими нагрузками, ортостатическая проба, гипоксемические пробы и функциональные пробы дыхательной системы. Это объясняется тем, что нормирование физической нагрузки на занятиях физической культурой и спортом связано прежде всего с функциональным состоянием кардиореспираторного аппарата. От адекватности нагрузки функциональному состоянию, резервным возможностям этой системы в значительной степени зависят эффективность и безопасность для здоровья физической тренировки. 1. Значение и виды функциональных проб

ВВЕДЕНИЕ Человек начал свое сосуществование с водой задолго до того, как это стало осмысленно и проанализировано. Для того, чтобы осуществлять передвижения по воде, было придумано много способов и методов, существующих и поныне. Однако слиться с водной стихией собственным телом всегда захватывающе. Кто больше выдержит под водой без кислорода? Кто дальше проплывет? Кто быстрее проплывет? Люди стали соревноваться в своих навыках держания на воде и это переросло в один из самых красивых и захватывающих видов спорта. Проблема исследования: ежегодно на водоёмах погибает много людей и умение плавать поможет им в трудную минуту, а так же занятия плаванием укрепляет здоровье. Актуальность исследуемой темы обусловлена решением проблемы сохранения здоровья детей и подростков при помощи регулярных занятий по плаванию.

1. ПРИЕМА И ПЕРЕДАЧИ МЯЧА СНИЗУ ДВУМЯ РУКАМИ Соединение кистей рук при приеме снизу двумя руками НИЖНЯЯ ПЕРЕДАЧА Нижние передачи можно классифицировать: а) по способу передачи: двумя руками, одной рукой; б) по высоте обработки: стоя, в приседе; в) по направлению передачи: над собой. впереди, за спиной, боком; г) по положению относительно стенки: лицом к стенке, спиной к стенке, боком к стенке.

Тактика игры в нападении 1. Быстрый прорыв (в том числе сверхбыстрый прорыв). 2. «Отдай и выйди», или подвижное нападение пятью игроками. 3. Длительный контроль мяча. 4. «Восьмерка». 5. Нападение, основанное на сильном центровом игроке. 6. Серия комбинаций. 7. Система нападения против зонной защиты. 8. Нападение без центра с применением проходов и ведения мяча. 9. Нападение бросками с дальних дистанций. 10.Нападение, построенное на использовании выдающихся качеств отдельных игроков. Быстрый (сверхбыстрый) прорыв в баскетболе . Быстрый прорыв — это хорошо продуманная и организованная система нападения. Атака может начинаться с любого места площадки, но очень часто от места начала быстрого прорыва зависит вариант атаки. Как правило, используется длинная или короткая передача, ведение или сочетание этих приемов. Чем лучше подготовлена команда, тем лучше она сумеет определить и использовать методы атаки. «Отдай и выйди», или подвижное нападение пятью игроками. Поскольку успешное применение этой системы базируется на вы­сокой технике владения мячом, непрерывном перемещении и большой подвижности всех пяти игроков, наличие высокого центрового необяза­тельно, т.к. каждый игрок эпизодически, когда для этого имеется благо­приятная обстановка, занимает позицию центрового.После передачи игрок может пройти или впереди игрока с мячом, сделав рывок к корзине, или из-за спины - получив короткую передачу с возможностями для броска с места из-под заслона. Игроки должны в совершенстве владеть техникой перемещений без мяча.

ПРЕДЛАГАЕМЫЕ СРЕДСТВА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ Средства совершенствования координационных способностей Подвижные игры Эстафеты и прыжки со скакалкой Эстафета «прыжки с подбрасыванием мяча» Игра «Успей схватить скакалку» Эстафета «прыжки с двумя скакалками» Многократные прыжки через скакалку. Длительность не более 1 мин., через 3–4 недели можно довести ее до 2 мин. и спустя еще 3–4 недели – до 2,5–3,5 мин. Высота подскока должна быть не более 5–15 см, а темп – не выше 130–140 прыжков в минуту. Комплекс упражнений со скакалкой для плечевых суставов Комплекс упражнений со скакалкой для поддержки подвижности в тазобедренных суставах Упражнения для разминки Руки с зажатыми в ладонях концами скакалки вытянуть вперед; поднять вверх, скакалку пронести назад, руки задержать на уровне плеч, опустить вниз. Упражнение повторить в обратном направлении. Руки со скакалкой медленно поднять вверх, слегка отвести назад, прогнувшись в верхней части туловища. Медленно через и.п. наклониться вниз; опустив руки как можно ниже, вернуться в и.п. Наклоны в стороны со скакалкой в руках чередовать с круговыми вращениями туловищем в одну и в другую стороны. Выпады в стороны; руки со скакалкой одновременно с выпадом отвести максимально в сторону выпада. Сесть, ноги сведены и вытянуты вперед, скакалка в руках; имитировать движения веслом с максимальной амплитудой, переводя движение с одной стороны на другую. Сесть, ноги разведены на длину скакалки. Наклоны к ногам, стараясь как можно дальше вперед вынести руки со скакалкой.