Презентации на тему Спорт

Оздоровительная физическая культура ОФК – «это прежде всего не спорт, а образ жизни, образ мышления. Она приводит человека к гармонии с самим собой и с природой. И что немаловажно, она подходит абсолютно всем – и молодым, и пожилым, спортсменам и больным людям». По мнению многих врачей, ОФК является настоящим эликсиром молодости. Если ежедневно проходить от 3 до 5 км, организм очищается от токсинов, снижается риск раковых заболеваний и укрепляется иммунитет.  ОФК – постоянный процесс, который нужно принимать длительным курсом. Полгода – минимальный временной промежуток, после которого можно почувствовать какие-то результаты. Но преимущество ОФК в том, что при медленном наступлении эффекта он приходит со стопроцентной гарантией – по крайней мере, это утверждают как все инструкторы, так и практикующие ОФК на протяжении длительного времени. Есть ли противопоказания для ОФК? Самый короткий и остроумный ответ: «Лежачим больным». Фактически она не возбраняется никому – ни мужчинам ни женщинам, ни молодым ни старым, ни спортсменам ни ботаникам. Не стоит заниматься только тем, кому врачи назначили постельный режим. С осторожностью надо подходить к ОФК людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – там возможны нюансы, о которых знает только лечащий врач. Поэтому с ним необходимо проконсультироваться. Еще один важный принцип – больные люди, вне зависимости от характера их заболевания, должны повышать нагрузки постепенно. Если возникают неприятные ощущения при занятиях, желательно снизить их интенсивность. (ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ – ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЕТ! НО помните и о экономии энергии организмом, тот есть о лени). Разумеется, при этом имеют серьезное значение правильная экипировка и правильные нагрузки – но об этом все подробно уже сказано выше.

Цель проекта Узнать, как влияет утренняя зарядка на работоспособность младших школьников. Проследить, способствует ли утренняя зарядка организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения. Задачи проекта Раскрыть историю появления утренней зарядки. Создать различные варианты утренней зарядки. Научиться правильно выполнять утреннюю зарядку. Доказать необходимость утренней зарядки для учащихся в школе. Определить как влияет утренняя зарядка на работоспособность младших школьников. Прививать интерес и любовь детей к систематическим занятиям утренней зарядкой

ПРОБЛЕМА – КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ДОСУГ УЧАЩИХСЯ ШКОЛЫ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД, ИМЕЯ ХОРОШИЙ СТАДИОН В СЕЛЕ АБАЛАКОВО?  ЦЕЛЬ ПРОЕКТА - создать в селе спортивную площадку для занятий зимними видами спорта на имеющемся стадионе, аккумулируя общественные резервы!

Двигательная активность как биологическая потребность организма Двигательная активность - важнейшее звено приспособления живых организмов к окружающей среде стимулирует функциональную активность практически всех органов и тканей совершенствует механизмы регуляции вегетативных функций обеспечивает гармоничное развитие человека. Двигательная активность влияет на интеллект 2 часа тренировок в неделю снижают уровень тревоги и эмоционального возбуждения на 85%. 40 минут ежедневных занятий поднимают IQ на 3,8 балла. 30 минут бега трусцой повышают восприятие и внимание. 30 минут езды на велосипеде укрепляют память. У людей, занимающихся умеренной физической активностью, в 2 раза меньше риск смерти от слабоумия. (по материалам журнала «SHAPE»)

Туристский маршрут — путь перемещения туристов, определяющий последовательное посещение исторических и природных памятников, а также других мест, например, мест остановок на привал Маршрут может разрабатываться туристской фирмой или самостоятельно туристами. В случае прохождения по маршруту организованному турфирмой, участники обеспечиваются услугами проводника, экскурсионными, а также иными услугами, например, транспортными По направлению маршруты разделяют на линейные, кольцевые, радиальные. На маршрутах туристы могут передвигаться — пешим или конным порядком, на велосипеде, автомобиле, водными средствами передвижения. По времени проведения маршруты делятся на круглогодичные, сезонные и разовые. На маршрут может выходить группа туристов, либо один участник Линейный маршрут – путь следования, начало и окончание которого происходят в разных географических пунктах пребывания. Вместе с тем, это наиболее распространенная разновидность туристского маршрута. Турист пребывает в дестинации в течение 7-10 дней и более, совершая однодневные экскурсии из места своего пребывания. После отдыха турист возвращается обратно в место постоянного проживания.

          Информация о спинных мышцах и комплексы для их развития Визуально эту мышечную группу можно разделить на 3 области: Верх состоит из трапециевидных и ромбовидной, а также мышцы поднимающей лопатку. Средняя область представлена широчайшими, круглыми (большими и малыми), остистыми, зубчатыми, а также верхом длиннейшей мышцы. Первая мышечная группа все же требует большего внимания. Именно она отвечает за силу и выносливость атлета, формирование атлетического верха и середины задней части тела. Низ спины формируется из длиннейшей мышцы и подвздошно-реберной. Для развития спинных мышц вам нужно выполнять определенных комплекс упражнений, каждое упражнение будет нагружать определенную мышцу и таким образом в момент когда вы закончите комплекс все ваши мышцы будут нагружены. Но не нужно забывать про самое главное - разогрев. Если вы не будете разогревать свои мышцы перед любой тренировкой есть шансы что вы либо слабо повредите свои мышцы либо будет сильная травма которая будет очень долго заживать. Теперь приступим непосредственно к базовым техникам комплекса упражнений для мышц спины: №1. Подтягивания на перекладине широким хватом №2. Тяга гантели в наклоне с упором №3. Горизонтальная тяга в блочном тренажере широким хватом №4. Вертикальная тяга обратным хватом №5. Пуловер в блочном тренажере в положении стоя  №6. Тяга штанги в наклоне №7. Тяга штанги в наклоне обратным хватом №8. Становая тяга №9. Тяга Т-штанги в положении лежа 

Матчи в баскетболе обслуживает судейская бригада. В состав бригады входят опытные обладающие четкими знаниями правил судейства и имеющие многолетний опыт. Судьи руководствуются не только постулатами прописанных правил. Судья обязан придерживаться здравого смысла в оценке ситуации, учитывая настрой и отношения к игре командами. В состав судейской бригады, обслуживающий баскетбольный на профессиональном уровне матч должны входить:

24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось установить всесоюзные испытания на право получения значка «Готов к труду и обороне». Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял – награждать значком. Новая инициатива комсомола получила признание в широких кругах общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. История ГТО Комплекс ГТО охватывал население от 10 до 60 лет. На старты по сдаче ГТО выходили известные ученые , спортсмены, герои труда. Получить значок ГТО было престижно. Его носили с гордостью. История ГТО

gen.smartalmaty@gmail.com Битва роботов — это известная во всем мире зрелищная шоу-программа. В битвах принимают участие как профессиональные, так и любительские команды. Все узлы и компоненты роботов это – долгий и кропотливый труд разработчиков на пути к победе. тел: 8 747 550 23 43 Цель проекта “Real Steel” - развитие инженерно-технического потенциала Республики Казахстан. gen.smartalmaty@gmail.com тел: 8 747 550 23 43

Цель: Узнать какая одежда и обувь лучше всего подходят для катания на лыжах для определённой погоды. На лыжах ходят в специальных лыжных ботинках или полуботинках. Начинающим лыжникам лучше купить ботинки, а тем, кто участвует в соревнованиях - полуботинки. Лыжная обувь

Обозначение проблемы АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ (по данным статистики Минздравсоцразвития РФ) Тольятти 2 Обозначение проблемы АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ РОССИИ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ (по данным статистики Минздравсоцразвития РФ) Город Тольятти 3

Описание Блокирование — технический элемент игры в волейбол, применяемый для противодействия атакующим ударам соперника, заключающийся в преграждении пути полёта мяча с помощью выпрыгивания и выставления рук над сеткой. Блокирование, выполненное одним игроком, называется одиночным; блок, поставленный двумя или тремя игроками,— групповым, или коллективным. Видео с игры

ВФСК «ГТО» — это не просто получение знака отличия, это показатель активной жизненной позиции, стремление к здоровому образу жизни Сдаем нормативы ГТО в Шекшеме (ноябрь 2015 г.)

Стадион «Спартак» — ровесник Новосибирска «Спартак» — большой стадион. Построен в центре города.

1 Первым Ла-Манш преодолел 27-летний капитан английского флота Матью Вебб (Matthew Webb). Он сделал это со второй попытки, проплыв брассом на груди 34,6 км за 21 час 44 мин. 55 сек. 1875 1760 1902 1876 2 Первая Олимпиада 1. Афины 1896 2. Сент-Луис 1904 3. Лондон 1908 4. Афины 1880

Баскетбол – одна из самых зрелищных и захватывающих игр. Баскетбол зародился в Америке Баскетбол – игра коллективная, успех которой зависит от слаженности действий и взаимопонимания игроков, что достигается за счет подчинения собственных интересов интересам команды Эффективное управление баскетбольной командой на современном этапе развития игры возможно лишь при усовершенствованной структуре (планировании) спортивной подготовки, основанной на периодизации тренировочного процесса баскетболиста с учетом возрастных, психолого-педагогических и медико- биологических особенностей занимающихся.

Физическая культура - органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике. Спорт– составная часть физической культуры, вид социальной деятельности людей, заключающийся в организованном сопоставлении их сил и физических способностей в борьбе за первенство или высокий спортивный результат. « Правильное физическое элементарное образование должно подготовить каждого человека к тому, чтобы он не гнушался никакой работы, не страшился никакого напряжения сил.» И. Песталоцци. лыжи Спортивные игры Легкая атлетика гимнастика Виды физической культуры

Дзюдо – это один из видов боевого искусства или спортивной борьбы, в которой главное - ловкость, а не сила. Принципиально использование силы соперника. Своим возникновением современное дзюдо обязано японскому педагогу и тренеру, профессору Дзигоро Кано. Создание нового вида единоборств Будучи еще молодым, он думал о гармонии тела и духа. Дзигаро был обычным человеком, не отличающимся особыми физическими возможностями, однако сумевшим за короткое время в совершенстве освоить сложнейшую технику приемов джиу-джитсу, возникшую еще в пятнадцатом веке. Постигая данное искусство, он понял, что не все в нем идеально. С этого и началось возникновение нового вида борьбы. Дзюдо   Здравствуйте уважаемые читатели блога о боевых искусствах XtremeFight.ru В этой статье я хотел бы рассказать Вам, об одном из самых выдающихся каратистов всех времен, обладателе 10-го дана и  основателе карате Киокушинкай -МасутацуОяме. Масутацу Ояма  родился  27-го июля 1923 года в Южной Кореи. Настоящее   его имя было Енг И Чой. На путь боевых искусств  Ояма ступил в возрасте девяти лет, находясь в Маньчжурии. Там он изучал стиль китайского Кемпо под названием «Рука 18 архатов». В 1938 году, в возрасте 15 лет, он вернулся в Японию и поступил в летное училище. К слову сказать, корейцам очень трудно приходилось жить в Японии, так как в те времена Корея была японской колонией, и к ее жителям относились как к людям второго сорта. Но, несмотря на подобное отношение Ояма продолжает заниматься боевыми искусствами, в частности боксом и дзюдо. В это же время он становится учеником Фунакоши Гичина, и под его началом осваивает Окинава Карате, в наше время эта школа называется Шотокан карате. Всего за два года он получает 2 дан , а к моменту поступления на службу уже 4 как по Окинава карате, так и по дзюдо, и это всего в двадцать лет. Карате

Физическая культура занимает одно из ведущих мест в воспитании гармонически развитой личности и требует от воспитателя глубоких знаний и творческого подхода. Эффективность формирования двигательных навыков во многом зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. Метод – это система приемов, направленная на оптимизацию процесса обучения в зависимости от содержания, конкретных дидактических задач, средств и условий. Различают три группы методов: наглядные, словесные и практические. К наглядным методам относятся: показ физических упражнений, использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, ), имитации (подражания) зрительных ориентиров, звуковых сигналов, помощи. Показ физических упражнений При показе у детей создается зрительное представление о физических упражнениях. Показ упражнений применяется, когда детей знакомят с новыми движениями. Упражнение необходимо показать несколько раз. Чтобы создать у ребенка правильное зрительное представление о физическом упражнении и побудить к его наилучшему выполнению, нужно показывать движение качественно, в полную силу, в нормальном темпе, с подчеркнутой легкостью. После этого упражнение объясняют в целом и еще раз показывают.

ИСТОРИЯ БЕГА НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ История бега на короткие дистанции начинается с Олимпийских игр древности. Бег на стадий (192,27 м) и два стадия пользовался большой популярностью у греков. Спринтерский бег в России получил распространение позже, чем в западных странах. В первых официальных соревнованиях по легкой атлетике в России (1897 г.) в программу был включен бег на 300 футов (91,5 м) и на 188,5 сажени (401,5 м).