Презентации на тему Спорт

ОФП. в группах НП-1 по программе составляет 45 ч. Занятия проводятся на материале спортивных игр: Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками и обводка стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу. Волейбол: специальные движения - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища; передача сверху двумя руками вперед-вверх. Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. Комплекс упражнений для занятий ОФП. Остановка катящегося мяча подошвой выполняется, когда мяч катится навстречу. Останавливающая нога, слегка согнутая в колене, выносится навстречу катящемуся мячу так, чтобы приподнятый носок и опущенная пятка как бы образовывали над мячом косую крышу. Мягкость остановки мяча достигается за счет сгиба ноги в колене и отведения ее чуть назад. Мяч мягко прижимается к земле, туловище немного наклонено вперед. Упражнения для разучивания приема: 1. Выполнение остановки мяча без движения. 2. Остановка мяча подошвой после передачи его партнером. 3. Остановка мяча подошвой после отскока его от стены левой и правой ногой. Удар в стенку выполняется с 3—4 м. Остановка опускающегося мяча подошвой . Рассчитав место приземления мяча, опорная нога ставится немного сзади этого места. Останавливающая нога, согнутая в колене, выносится немного вперед. В момент касания мяча подошвой немного поднять ногу, как бы уступая «стремлению» мяча двигаться вверх. Нога при этом расслабляется. Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы . Опорная нога ставится в 35—40 см впереди предполагаемого места приземления мяча. Останавливающая нога отводится назад, одновременно с этим носок поворачивается наружу так, что ступня образует прямой угол с линией полета мяча. В момент касания земли нога накрывает мяч внутренней стороной стопы.

Повторение Я смел, и строен, и высок: Предпочитаю ходить и бить Всегда по-своему: наискосок Одной рукой снимая меч, Другой приклад ружья, Ферзь может доску пересечь, Как слон и как… Фигура важная и сильная.  Всегда в красивом платье стильном.  Захочет, так пойдёт по вертикали.  Ну, а захочет, так и по горизонтали.  Её ходы не просто угадать И по диагонали может пошагать. Как ходит Ферзь, Ладья, Слон. 13 полей 27 полей 14 полей Как рубит Ферзь, Ладья, Слон. Сколько полей контролирует фигура стоящая на «е5» ФЕРЗЬ ЛАДЬЯ СЛОН Закончите предложение (Шах - это..) (Мат - это..) + Шах-это нападение на короля × Мат-это шах от которого нет защиты Сила фигур 9 5 3 ФИЗМИНУТКА ФИЗМИНУТКА Быстро встали, тихо сели, Головами повертели, Сладко-сладко потянулись И друг другу улыбнулись. Рот закрыли на замок, Продолжается урок!

Сборная России на лондонской Олимпиаде считалась одним из фаворитов, но главным претендентом на победу была национальная команда Бразилии, которая, кстати, нанесла россиянам единственное поражение на групповом этапе турнира. В четвертьфинале подопечные Владимира Алекно уверенно переиграли Польшу, а в полуфинале менее убедительно разобрались с Болгарией. В финальном поединке россиян ждали непобедимые бразильцы. Представители Южной Америки на сумасшедших эмоциях не оставили отечественным волейболистам шансов в первых двух партиях, и стало очевидно, что Россия возьмет «золото» только в том случае, если произойдет настоящее чудо. Третья партия была вырвана россиянами «на зубах», четвертая – более уверенно, а в пятой наши волейболисты буквально смяли бразильцев и одержали сверхволевую историческую победу. Чудо случилось.

Решающую роль в формировании навыков плавания играют упражнения. Они являются основным средством обучения детей. Технику спортивных способов плавания и их облегченных разновидностей рекомендуется осваивать следующим образом: вначале у детей формируют (при помощи показа и пояснений) представление о конкретном способе плавания в целом. После этого разучиваются отдельные движения, которые затем соединяются. Использование этого метода предусматривает определенную последовательность постановки задач, подбора упражнений и приемов обучения. Упражнения для обучения технике плавания кролем на груди. Разучивание движения рук. На суше: 1.Нагнуться вперед, руки в упоре на коленях. Поворот лица в сторону – вдох, лицо в вниз – выдох. 2.Нагнуться вперед, руки вперед. Движение одной рукой кролем – вдох с поворотом головы, и выдох – лицо вниз, с остановкой руки впереди. 3.Имитация работы рук кролем с дыханием. На воде: 1.Нагнуться вперед, руки вперед в упоре о бортик бассейна. Движение одной рукой кролем – вдох с поворотом головы, и выдох – в воду, с остановкой руки на бортике. 2.Имитация работы рук кролем (двумя руками) с дыханием стоя у бортика. 3.Движения одной руки кролем с выдохом в воду и работой ног в движении с опорой на поддерживающие средство.

ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ В ЗЕЛЕНОГРАДЕ САМБО.  УШУ. БОЕВОЕ САМБО.  ДЖИУ-ДЖИТСУ.  ГРЭППЛИНГ.  ДЗЮДО.  БОКС.  КИКБОКСИНГ.  СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА. БРАЗИЛЬСКАЯ БОРЬБА ЛУТА ЛИВРЕ. САМООБОРОНА. РУКОПАШНЫЙ БОЙ. 8-916-124-59-49​​​ ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ ЕДИНОБОРСТВ КАЛЛИСТА Записаться в центр единоборств можно всегда без ограничений. Запись проходит круглый год.  Зеленоград п. Андреевка у. Жилинская д.3б по телефону +7(916)1245949 или +7(919)1056942 (общий для всех видов спорта) или позвонив тренеру выбрав единоборство на сайте. Напишите СМС +7(916)1245949 или +7(919)1056942 Напишите письмо 2015kallista@mail.ru Звоните с 10.00 до 21.00. Просим учесть, что с 16.30 до 22.00 тренер возможно будет не доступен, так как в это время может проводить тренировку. 8-916-124-59-49​​​

Основные задачи контроля  оценка состояний спортсменов; оценка уровня их подготовленности; оценка выполнения планов спортивной подготовки (по нагрузке и обеспечению) ; оценка выполнения соревновательной деятельности; Требования к контролю Объективность (достоверность полученной информации не зависит от контролера); Информативность( получение максимума информации при мин. затратах); Валидность (результат контроля отражает именно то свойство, которое мы хотим проверить и оценить); Доступность (простота процедуры контроля); Контроль должен быть не разрушающим.

Зачем? Безопасность Комфорт Весло* Гермомешок Спасжилет Стропорез Каска Гидрокостюм + опции (перчатки, носки, подшлемник и пр.) Сплавная обувь 8. Ветрозащитный костюм (плюс защита от ушибов) 9. «Трамвайчик», свисток и прочие полезные мелочи

ОПИСАНИЕ Тут я привожу краткое описание Путешествия по Восточному Крыму . Это первый тур запланированный на август, второй будет по западному крыму (по горам над ЮБК), с налом 19 или 20 августа на 3-4 дня. Итак давайте ближе к делу, поход будет проходить от села Алексеевка до Судака, что то вроде маршрута «Через горы к морю». Начнется в начальных числах августа. Примерно с 6 ого по 10 , а дальше как пойдет (это о том что ходовых дня -4 . А на море можно быть целую вечность). Маршрут не легкий и идти придется не мало, плюс летом в Крыму очень жарко, воды достаточно мало , поэтому душа и воды на умывание может не быть . Но хватит сгущать краски , давайте расскажу что планируется. ДЕНЬ 1 ПРИЕЗД В СИМФЕРОПОЛЬ Приехав в Симф сразу естественно не пойдем. Так как все дороги уставшие и попали в регион где скорее всего раньше не были . Поэтому всех участников собираю у себя дома , там же раскидаем еду и недостающие снаряжение (если у кого не будет рюкзака, коврика, или каких-нибудь вещей , все одолжу). Приезжающих- встречу, местных тоже размещу)

The International Association of Nitrox and Technical Divers Established in 1985, by Dick Rutkowski Active worldwide (36 countries - Including N&S America, Europe, Asia, Australia, Caribbean, Middle East) Sport Diving and Technical Diving Program (Divers-Instructors). The first agency to offer Nitrox and Mixed Gas Training to the recreational Diving community. “The Leaders in Diver Education” - - - - The International Association of Nitrox and Technical Divers “The Leaders in Diver Education” Affiliated with :

Баскетбол — командный вид спорт. Из этого следует, что все члены команды должны быть вовлечены в процесс игры и работать, как один единый механизм. Одним из основных навыков в баскетболе является передача, которую, кстати, многие недооценивают и уделяют мало времени на тренировках на её усовершенствование. Передача мяча в баскетболе — это фундаментальное умение, которое регулярно должны практиковать игроки. Командам, которые полагаются на мастерство отдельных членов команды, будет трудно набрать много очков, играя против хорошо защищающегося противника. Виды передач в баскетболе По воздуху. С ударом об пол двумя руками. Передача за спиной. Передача одной рукой. Передача за спиной с отскоком. Передача двумя мячами. Передача от головы двумя мячами. Передача снизу на прямых руках. Передача мяча на месте в тройках. Передача мяча в тройках двумя мячами. Передача мяча в движении. Передача мяча в движении в тройках.

Завдання дослідження: 1. Здійснити аналіз літератури і узагальнити практичний досвід тренерів зі спортивного туризму. 2. Зробити аналіз рівня фізичної підготовленості дітей, які були прийняті до секції зі спортивного туризму. 3. Виявити вплив занять спортивним туризмом на розвиток фізичних якостей дітей 10-11 років. Мета роботи виявити рівень розвитку фізичних якостей юних туристів на етапі початкової підготовки Методи дослідження: Теоретичний аналіз та узагальнення літературних даних. Педагогічні методи дослідження: опитування, бесіди, спостереження, констатуючий і формуючий експеримент. Метод математичної статистики. Об’єкт дослідження тренувальний процес юних туристів на етапі початкової підготовки . Предмет дослідження розвиток фізичних якостей юних туристів на етапі початкової підготовки .

Баскетбол Игра, в к-рой мяч забрасывают руками в подвешенную сетку (называемую корзиной) противной партии. Баскетбольный мяч

Что такое в футболе? Футбольный финт — это движения, вследствие которых соперника вводят в заблуждение, обманный приём исполненный футболистом. Важно отметить то,что качественное исполнение финтов зависит от наличия у футболиста необходимых физических и психических качеств, его интуиции и возможности импровизировать. Виды > Их огромное множество и перечислить все их не получится,но я перечислю одни из самых известных: 1.Радуга- Финт стал популярен благодаря нигерийскому нападающему Джей-Джей Окоче: во время движения вперёд он оставлял мяч за спиной и пятками перебрасывал его через свою голову и встречающего защитника. 2. Эластико- Суть финта заключается в том, чтобы показать защитнику своё намерение двинуться в одну сторону, но в итоге рвануть в другую: например, наклонить корпус вправо и толкнуть мяч внешней стороной стопы в том же направлении, затем молниеносно перенести центр тяжести влево, переложить мяч на внутреннюю сторону стопы и обежать соперника. 3. Рабона-С помощью этого трюка можно запутать защитника во время навеса или паса с фланга. В свое время им успешно пользовались Диего Марадона, Роберто Баджо, сейчас его применяют Златан Ибрагимович и Криштиану Роналду. Находясь, скажем, на правом фланге, они заводят под опорную правую ногу свободную левую и выполняют навес или передачу. Этот манёвр требует скорости и нерядовой координации движений. 4. Финт Круиффа- Нападающий сделал вид, что будет подавать мяч в штрафную правой ногой, но во время замаха убрав мяч под себя пяткой, направился к лицевой уже без опеки. 5. Финт Зидана- Для выполнения «финта Зидана» необходимо по ходу движения развернуться с мячом на 360 градусов и одновременно сместиться в сторону, чтобы открыть перед собой свободный коридор.

Ключевые слова Спортивная тренировка – подготовка спортсмена, системно построенная на основе методов упражнения. Подготовка спортсмена –педагогический процесс, направленный на использование всей совокупности факторов (средств, методов, условий), с помощью которых обеспечивается готовность спортсмена к спортивным соревнованиям. Подготовленность – результат подготовки, определенная степень развития двигательных качеств, уровень спортивно-технического и тактического мастерства, психическая подготовленность. Тренированность – мера приспособленности организма к конкретной работе, достигнутая путем тренировки. Комплексная система подготовки спортсмена (КСПС) Спортивная ориентация и спортивный отбор Спортивная тренировка Факторы дополняющие спортивную тренировку Спортивное соревнование 2 4 3 1

Спорт является самым главным атрибутом в образе жизни людей, которые следят за здоровьем и хотят сохранить свою красоту и привлекательность тела на долгие годы. Занимаясь спортом Вы не только получите стройную и красивую фигуру но и колоссальное здоровье. Говоря о занятии спортом, мы подразумеваем регулярные выполнения каких-либо силовых упражнений. И все-таки, зачем же нам нужно заниматься спортом? Многие думают, что, не имея лишнего веса, физические нагрузки им ни к чему. Это глубокое заблуждение, ведь спорт это в первую очередь здоровье. Мы должны укреплять мышечную и сердечно-сосудистую системы, тем самым предупреждая развитие всяких заболеваний. Спорт, также, способствует работе пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.

В структуру МАУ «ТРКСЦ» входят: Дворец культуры «Тосненский» (г.Тосно, пр.Ленина, д.45) Филиал – Сельцовский культурно-спортивный комплекс (п.Сельцо, д.16-а) На протяжении 2020 года деятельность учреждения была направлена на реализацию политики муниципального образования Тосненский район Ленинградской области в области культуры, искусства, самодеятельного творчества, оздоровительной работы с населением, организацию концертного обслуживания. Работа учреждения осуществлялась в соответствии с муниципальным заданием администрации муниципального образования Тосненский район Ленинградской области муниципальному автономному учреждению «Тосненский районный культурно-спортивный центр» на 2020 год. Ушедший год для культурной сферы, как и для всей страны, был непростым. Самыми тяжелыми оказались первые месяцы пандемии коронавируса, когда приходилось оперативно принимать сложные решения. Однако, несмотря на все трудности эпидемиологической обстановки, муниципальное задание было выполнено в полном объеме и все культурные проекты МАУ «ТРКСЦ» были доступны благодаря внедрению новых форм работы. Культурно-массовые мероприятия и концертная деятельность

Вторая часть 9. 16 17 15 14 13 12 11 (а) 10 9. Нарани соги (Чумби) 10. Стойка: Ганун соги Удар: Абджумок чируги Уровень: Каундэ 12. Стойка: Ганун соги Удар: Абджумок чируги Уровень: Каундэ 14. Стойка: Ганун соги Удар: Абджумок чируги Уровень: Каундэ 16. Стойка: Ганун соги Удар: Абджумок чируги Уровень: Каундэ 13. Стойка: Ганун соги Блок: Бару маки Уровень: Наджундэ 15. Стойка: Ганун соги Блок: Бару маки Уровень: Наджундэ 11а. Стойка: Ганун соги Блок: Бару маки Уровень: Наджундэ 17. Нарани соги (Чумби) Саджу маки тыль (первая часть) 1. 8. 7. 6. 4а 4. 3а 2. 5. 3. 1. Нарани соги (Чумби) 2. Стойка: Ганун соги Блок: Санкаль маки Уровень: Наджундэ 3. Замах на блок Бакат пальмок маки 3а Стойка: Ганун соги Блок: Бакат пальмок маки Уровень: Каундэ 4. Замах на блок бару маки 4а Стойка: Ганун соги Блок: Санкаль маки Уровень: Наджундэ 6. Стойка: Ганун соги Блок: Санкаль маки Уровень: Наджундэ 8. Стойка: Ганун соги Блок: Санкаль маки Уровень: Наджундэ 5. Стойка: Ганун соги Блок: Бакат пальмок маки Уровень: Каундэ 7.Стойка: Ганун соги Блок: Бакат пальмок маки Уровень: Каундэ

Основные физические качества боксеров и методы их развития Для каждого вида спорта характерна своя специализированная функциональная структура, обеспечивающая мышечную деятельность той или иной направленности. Деятельность боксеров в соревновательном поединке характеризуется многократным проявлением максимальных усилий взрывного характера для выполнения интенсивной кратковременной работы, которое чередуется с непродолжительными интервалами не столь интенсивной работы на дальней дистанции, с сохранением пространственной точности движений и их рабочей эффективности. Для специальной физической подготовки в различных видах единоборств можно подбирать или составлять упражнения, сориентированные на развитие того или иного качества. Методики повышения функциональной подготовки боксеров На различных этапах подготовки боксеров необходимо варьировать объемы интенсивной и малоинтенсивной нагрузки. В практике подготовки боксеров применяется следующее распределение тренировочных средств по зонам интенсивности. Рассмотрим специальные методические приемы, способствующие повышению уровня физической работоспособности у боксеров: уменьшение продолжительности раундов с увеличением интенсивности; увеличение продолжительности тренировочных раундов; сокращение интервалов отдыха; многократное повторение соревновательных отрезков (например, 3-4 раза выполнить работу в 5 раундов по 2 мин с перерывом между раундами 1 мин и паузами отдыха между отрезками 4-6 мин);

Физкультурные занятия на воздухе. Физкультурные занятия являются основной формой обучения двигательным навыкам и воспитания физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Учитывая большое значение выносливости в повышении функциональных возможностей организма, ее воспитанию уделяется основное внимание в процессе проведения занятий на воздухе. Содержание занятий на воздухе строится на программном материале. Сочетание таких занятий с утренней гимнастикой, подвижными играми и спортивными упражнениями на прогулке позволяет полностью освоить программу по развитию движений. Программный материал распределен с учетом особенностей детей каждого возрастного периода, с постоянным нарастанием трудностей как внутри возрастной группы, так и от группы к группе. Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет. Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия способствует правильное сочетание нагрузки и активного отдыха: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание, упражнения в равновесии). При проведении занятий необходимо не только обучать детей двигательным навыкам и повышать функциональные возможности их организма, но и решать образовательные и воспитательные задачи, тем более что занятия на воздухе создают для этого благоприятные возможности. До начала занятий и в процессе выполнения упражнений дети должны получать сведения о частях тела, направлениях движения, и представление о правильной осанке. Они должны знать о пользе занятий на воздухе, значении и технике физических упражнений, о правилах подвижных игр, о нормах личной и общественной гигиены и др. Во время игр и физических упражнений нужно воспитывать у детей решительность, смелость, чувство товарищества, стремление к взаимопомощи, доброе отношение друг к другу. Используя упражнения на выносливость, нужно вырабатывать настойчивость, прививать детям умение преодолевать трудности.

КОННЫЙ ПОХОД С ЭЛЕМЕНТАМИ АРТ-ТУРА (по цене обычного похода) КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЁРА (стоимость 18.700р) Мой номер 89039326027 (Ворожейкина Вера) В услуги входит: Питание; Проживание в базовом лагере и баня там же; Транспортное обслуживание до базы и лошади; Услуги конюха и услуги инструктора; Страховка; Снаряжение: палатки, спальники, коврики, плащи (ОЗК), котелки; Аптечка. День 1_________ Знакомство с Алтаем Встречаемся в с. Элекмонар, откуда на машине повышенной проходимости поедем на уединенную базу в горах. Вся дорога займет 2-3 часа, за это время вы познакомитесь с алтайскими предгорьями и сможете полюбоваться мастерством водителей, пересекающих горные ручьи на автомобиле. После прибытия на базу размещение в аиле – национальном жилище алтайцев. На базе Вас ждет: выдача снаряжения, помощь в сборе и укладке необходимых вещей, вкусный обед, а вечером – жаркая баня. Желающие смогут отправиться на небольшую прогулку вокруг базы.  В этот день мы будем изучать основы композиции на примере кадрирования и правила ТРЕХ. Каждый сможет побывать как в качестве модели так и художника.