Презентации на тему Спорт

ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ УРОКА Ученик должен: - переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь - снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.) - убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы - под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия - мячи и другой спортивный инвентарь положить на стеллажи, чтобы они не раскатывались и не мешали проведению урока - выходить на место проведения занятий с разрешения учителя - по команде учителя встать в строй для общего построения   ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА ВОЛЕЙБОЛ

Нормативная база пропаганды ФК и С Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года (распоряжение Правительства РФ от 7.08.2009 № 1101-р), Закон Красноярского края «О физической культуре и спорте в Красноярском крае» от 21.12.2010 № 11-5566. Приоритеты деятельности по пропаганде формирование у населения края ценности здорового образа жизни, информационная поддержка жителей края в организации занятиями физической культурой, спортом и здоровым образом жизни, информационное сопровождение официальных физкультурных и спортивных мероприятий на территории края, поддержка проектов по развитию ФК и С, в том числе телевизионных, использование возможностей сети Интернет, привлечение к пропаганде ведущих спортсменов, общественных деятелей, просветительская работа в образовательных учреждениях.

Правила Баскетбола! В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные считаются игроками на замену. Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, владеющие мячом, должны передвигаться по полю, ударяя им в пол. В противном случае будет засчитан «пронос мяча», а это нарушение правил в баскетболе. Случайное прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считается нарушением, в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком. Баскетбольный матч состоит из 4 периодов или таймов, но время каждого тайма (время игры) разнится в зависимости от баскетбольной ассоциации. Так, например, в NBA матч состоит из 4 таймов по 12 минут, а в FIBA каждый такой тайм длится 10 минут. Между периодами предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом время перерыва увеличено. Заброшенный в корзину мяч может приносить разное количество очков своей команде. Если мяч заброшен во время штрафного броска, то команда зарабатывает 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трех очковой линии. Если в основное время обе команды набрали одинаковое число очков, то назначается 5 минутный овертайм, если и он закончился в ничью, то назначается следующий и так до тех пор, пока не будет определен победитель. Правило 3 секунд – правило, которое запрещает любому игроку атакующей команды находиться в зоне штрафного броска более трех секунд. Правило двух шагов в баскетболе. Игроку разрешается сделать только два шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас.  Разметка площадки 1. Ограничивающие линии. Проходят по всему периметру площадки (2 короткие лицевые линии и 2 длинные боковые) 2. Центральная линия. Проводится от одной боковой линии к другой и при этом она параллельна к лицевым линиям.  3. Центральная зона представляет собой круг (радиус 1,80 м) и расположена ровно в центре баскетбольного поля.  4. Трех очковые линии представляют собой полукруги радиусом 6,75 м, проведённые до пересечения с параллельными (лицевыми) линиями.  5. Линии штрафного броска. Линия штрафного броска наносится длиной 3,60 м параллельно каждой лицевой линии так, чтобы её дальний край располагался на расстоянии 5,80 метров от внутреннего края лицевой линии, а её середина находилась на воображаемой линии, соединяющей середины обеих лицевых линий. 

Объект исследования – учебно - воспитательный процесс обучающихся 13-14 лет, городской общеобразовательной школы. Предмет исследования – динамика физической подготовленности обучающихся 13-14 лет городской общеобразовательной школы. Цель исследования – выявить и обосновать динамику физической подготовленности обучающихся 13-14 лет городской общеобразовательной школы. Гипотеза исследования нами предполагалось, что целенаправленный и методически грамотный подход к проведению учебно-воспитательных занятий позволит повысить уровень физической подготовленности обучающихся 13-14 лет городской общеобразовательной школы.

Выиграй фигуру Сними часовых Защита Игры 1 2 3 4 1 2 1 2 Игра на уничтожение 1 2 3 4 5 6 5 Ограничение подвижности 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Защита №1 Сделай белыми такой ход, чтобы черным было невыгодно бить слона. К выбору игр

Цель проекта: Повышение профессиональной компетентности тренеров и инструкторов фитнес-центров в сфере адаптивной физической культуры и адаптивного фитнеса. Срок реализации: с 11 мая по 29 июня 2018 г. Задачи проекта: Ознакомить с базовыми знаниями в области организационно-правового, медико-биологического, психолого-педагогического сопровождения адаптивного фитнеса, теории и методики адаптивной тренировки Ознакомить с современными технологиями и методами работы с лицами с ограниченными возможностями здоровья различных возрастных и нозологических групп. Сформировать у слушателей значимую мотивацию и методические умения для работы с лицами с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью.

Виды прыжков. Горизонтальные прыжки: Прыжки в длину с места; Прыжки в длину с разбега; Тройной прыжок с разбега. Вертикальные прыжки: Прыжки в высоту с разбега; Прыжки с шестом. 1 Прыжки в высоту с разбега Существует пять способов осуществления прыжков в высоту: «волна», «перекат», «перешагивание», «перекидной» и «фосбери-флоп». Способ «перешагивание» менее эффективен, хотя этот способ наиболее прост в техническом отношении и поэтому чаще используется на начальной стадии обучения прыжка в высоту. Способ «перешагивание» так же используют при обучении прыжка в высоту в школе. 2

Физическими качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят: силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость. 2. Силовые способности и методика их развития Силой (или силовыми способностями) называют способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. В процессе выполнения двигательных действий мышцы могут проявлять силу: - без изменения своей длины (статический и изометрический режим); - при ее уменьшении (преодолевающий режим); - при ее удлинении (уступающий режим). В соответствии с этим силовые способности человека подразделяются на: 1.  Собственно силовые, которые проявляются в условиях статического режима и медленных движений. Силу, которую проявляет человек в каком-либо движении, оцененную безотносительно к собственному весу, называют абсолютной силой. Для сравнения силы людей различного веса обычно пользуются понятием так называемой относительной силы, под которой понимают величину силы, приходящейся на 1 кг собственного веса. 2.  Скоростно-силовые - способность нервно-мышечной системы преодолевать сопротивление с высокой скоростью мышечных сокращений. Разновидностью скоростно-силовых способностей является «взрывная  сила» - способность проявлять большие величины силы в наименьшее время. Средствами развития являются упражнения с повышенным сопротивлением - силовые упражнения.

http://fb.ru/article/168693/chto-takoe-rechnyie-porogi-preodolenie-vodnyih-prepyatstviy Пороги– это участки с падением воды, скоростным течением, близко находящимися обломками скал – плюс так называемые «стоячие волны». Приближение к порогам опытные туристы определяют по звуку и изменению скорости течения. Особенности прохождения порогов Зависит от типа суда, на котором сплавляется турист. Нужно учитывать габариты и осадку своего плавсредства, скорость течения и наличие разворотных струй, которыми его может повернуть и ударить о препятствие. Чаще всего несложное препятствие, когда фарватер* легко просматривается, проходят как быстрину. На более сложных порогах требуется маневрировать. На большинстве маршрутов 5-6 к.с. требуется остановка для разведки. * Фарватер — это безопасный для навигации проход для судов, который показан на картах водного пространства.

Aghitos – is the symbol of Paralympic games, which symbolize intelligence, body and unbroken spirit. The three colours of Aghitos are the most famous colours on the flags all over the world.

Бег на длинные дистанции Бег на длинные дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят : 2 мили(3218 метров), 5 км ( 5 000 м по шоссе), 10 км (10 000 м) и реже —  15 километров (15 000 метров на стадионе), 20 километров (20000метров), полумарафон, 25 километров (25 000 метров), 30 километров        (30 000 метров) и часовой бег.  Классическими, олимпийскими, являются дистанции на 5 000 и 10 000 метров. Соревнования на дистанциях свыше 10 000 метров очень редко проводятся на стадионе, а чаще на шоссе. По классификации ИААФ подобные соревнования относятся к категории «пробегов» (бег по шоссе).  Длина дистанций при беге по шоссе измеряется в километрах, на стадионе — в метрах. Техника бега на длинные дистанции Правильная техника бега на длинные дистанции подразумевает рациональные движения, которые позволяют демонстрировать максимальную эффективность и высокие результаты бега.  Основным в таком беге является правильная работа ног. Стопа должна ставиться на переднюю часть свода с дальнейшим плавным перекатыванием на всю стопу.  Такая техника позволяет сохранить поступательное движение вперед, сократить длительность тормозного действия отталкивания.

Как играть в баскетбол Необходимы две команды, в каждой из которых должно быть по 12 человек. Полевыми игроками считаются 5, остальные при необходимости заменяют основной состав (количество замен не ограничивается). Матч по баскетболу состоит из 4-х четвертей. Точное время зависит от баскетбольной ассоциации, которая проводит встречу. Например, FIBA проводит каждую четверть по 10 минут, а NBA – по 12. Это, так называемое, чистое время. Перерыв между четвертями – 2 минуты, между двумя частями встречи – 15 минут. Мяч можно трогать только руками. Нельзя бежать с мячом, просто держа его в руках, наносить удары по мячу рукой или ногой, блокировать телом. Неумышленное касание какой-либо частью ноги не считается нарушением. Очки будут засчитаны, если мяч попадет внутрь корзины. В зависимости от места броска и его расстояния до сетки начисляется получает разное количество очков. Во время штрафного баскетбольный судья дает 1 очко, с близкого или среднего расстояния – 2 очка. Если получается попасть из-за трехочковой линии – это 3 очка. Если игрок ошибается и попадает мячом в свою корзину, в этом случае команда противника получает 2 дополнительных очка. В случае одинакового турнирного счета командам предоставляется 5-минутный овертайм. Если за этот промежуток времени победитель не выявлен, овертайм назначается вновь. Игра будет продолжаться до тех пор, пока одна из команд не выиграет.

Рассматриваемые вопросы 1. Основные положения системы многолетней подготовки спортсменов 2. Этапы системы многолетней подготовки 2.1 Этап начальной подготовки. Цель, задачи, содержание этапа НП 2.2 Этап предварительной базовой подготовки. Цель, задачи, содержание этапа 2.3 Этап специализированной базовой подготовки. Цель, задачи, содержание этапа 2.4 Этап подготовки к высшим достижениям. Цель, задачи, содержание 2.5 Этап максимальной реализации индивидуальных возможностей. Цель, задачи, содержание этапа 2.6 Этап сохранения спортивных достижений. Цель, задачи, содержание этапа Глоссарий Подготовка – процесс, действие, принятие мер в ожидании чего-либо … Подготовленность – результат подготовки Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания. В узком смысле слова под физическим развитием понимают антропометрические показатели (рост, вес, окружность-объем грудной клетки, размер стопы ЖЕЛ и т.п.).. Система - (от греческого слова, обозначающего нечто целое, составленное из частей) — множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство.

"Поза вытяжения рук к небу" "Поза приветствия"

Brief introduction Olympic games – largest international complex sport competitions, which are held every four years. Tradition, which existed in Ancient Greece, were revived in the late 19th century by French public figure Pierre de Coubertin. Olympic games, also known as the Summer Olympic games were held every four years since 1896, except for years have come on the world war. In 1924 were established Olympic Winter games, which were originally carried out in the same year, that summer. However, since 1924, the time of the winter Olympics shifted by two years relative to the time of the summer games. In the same places of the competition some time later, the Paralympic games are held for disabled people and other people with disabilities. Analogous Competitions are summer, winter and spring Youth Olympic games and Universiade. The origin of the Olympic games At the mere mention of the Olympics immediately think of Greece. After all, there they were. Olympic games became not just a sporting competition, and celebration of strength, agility, skills and courage. The venue of the games in Olympus - the ancient Greeks considered sacred. To win at the Olympics was an honorable, both for the player and for the team, which he represented. The day started the Olympic games, was considered sacred. On this day, stopped any kind of military actions all over Greece, come to Olympia armed was almost a mortal sin. The entrance to the arena, which hosted sporting events, was free. But, there were only men and women under the penalty of death was forbidden to attend the games. And yet there was one exception - a priestess of the goddess Demeter. For her the place of honor was erected a marble throne. The winner of the Olympic games was handed a purple ribbon and an olive wreath. He received recognition and became one of the most respected people in the city, bringing the victory in which has provided a great honor. So the Olympic games became a centuries-old tradition not only in Greece but also in many countries of the world.

Баскетбол - спортивная игра с мячом в которую играют две команды по пять человек в каждой. Цель игроков каждой команды забросить мяч в кольцо ( корзину) соперника и не дать противнику забросить в ваше кольцо. Нарушения аут — мяч уходит за пределы игровой площадки; пробежка — игрок, контролирующий «живой» мяч совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение; три секунды — игрок нападения находится в зоне штрафного броска более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения; восемь секунд — команда, владеющая мячом из зоны защиты не вывела его в зону нападения за восемь секунд; 24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела точного броска по кольцу. Команда получает право на новое 24 секундное владение, если мяч, брошенный по кольцу коснулся дужки кольца либо щита, а также в случае получения фола защищающейся командой. плотноопекаемый игрок — игрок держит мяч более пяти секунд, в то время как соперник его плотно опекает; нарушения возвращения мяча в зону защиты — команда, владеющая мячом в зоне нападения перевела его в зону защиты.

1. Особенности методов обучения физическим упражнениям Методика физического воспитания студентов составляет совокупность взаимосвязанных методов и методических приемов. Методы физического воспитания – это определенные способы или пути решения какой-либо конкретной задачи по физическому совершенствованию студентов 1. Особенности методов обучения физическим упражнениям Методы обучения направлены на формирование у студентов двигательных навыков, приобретение теоретических знаний, получение ими организаторских и методических умений.

Вопрос 1 Разделы (виды), стороны и направления спортивной подготовки, их взаимосвязь Виды Стороны Направ-ления Т – теоретическое, П – практическое направления О – общая, С – специальная стороны

Extreme sports — sports that are usually associated with life-threatening situations People do extreme sports to relieve stress.

Общие рекомендации по спортпиту L-карнитин – 2-4 гр в день перед тренировкой или с утра Поливитамины женские за завтраком ежедневно Глютамин + Креатин по 5 гр после тренировки Глютамин 6 гр на ночь ВСАА – ежедневно 30 гр. Разбить на порции – утром, перед тренировкой и после тренировки (через 20 минут после глютамина). Есть 5-6 раз в день маленькими порциями Общие рекомендации по тренировкам Отдых между подходами 60 сек, между упражнениями 90 сек Упражнения выполнять в записанном порядке Веса в упражнениях подбирать так, чтобы оставались силы еще на 1-2 повторения. Никаких отказов! Не забывать вести тренировочный дневник! Перед тренировкой разминка, после тренировки стрейтчинг (растяжка)

профессиональный (принятие ценностей будущей профессии); социально-психологический (вхождение в новые коллективы); дидактический (новая система обучения). Уровни адаптации студентов: Объективные факторы обучения: время сна и отдыха; расписание занятий; психоэмоциональная напряженность в период экзаменационных сессий; сидячий образ жизни и условия обучения жизни; пол; возраст; учебная и физическая нагрузка

Проведя анализ благоустройства игровых площадок на улице в других детских садах ,мы поняли , что нам не хватает спортивного оборудования. В рамках реализации этого проекта появится возможность насыщения спортивной площадки разнообразным современным оборудованием в соответствии с нормативом. Нам очень хочется иметь асфальтированную спортивную площадку на которой будут размещены спортивные турники , кольца для игры в баскетбол и разное спортивное оборудование. Идея проекта Цель: Создать на территории детского сада предметно-развивающую среду, способствующую эмоциональному благополучию и физическому развитию каждого ребенка. Задачи: Модификация предметно- пространственной среды за счет приобретения спортивного оборудования предназначенного для проведения спортивных мероприятий. Сформировать на территории детского сада предметно пространственную среду, рационально организованную, эстетически оформленную, в соответствии с требованиями времени и нормами. 3. Привлечь родителей и социум к организации занятости детей на новой спортплощадке за счет проведения праздника- презентации площадки. Цель и задачи

Содержание Актуальность темы Цели и задачи Объект и методы его исследования Показ информации по теме Анализ сказанного Выводы по проделанной работе Список используемой литературы Актуальность темы Олимпийские игры это важное и долгожданное событие всех людей. История их возникновения и развития в России интересна каждому образованному человеку. Поэтому я решила поделиться с Вами историей движения Олимпиады в России.

Физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме. После пробуждения возбудимость центральной нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается, но процесс этот может быть довольно длительным, что сказывается на работоспособности, которая остаётся сниженной по сравнению с обычной и на самочувствии: человек ощущает сонливость, вялость, порой проявляет беспричинную раздражительность. Утренняя гигиеническая гимнастика Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости. Разминка усиливает функции различных физиологических систем, способствует предупреждению травматизма Утренняя гигиеническая гимнастика