Презентации на тему Спорт

Восточные единоборства, их история и развитие, как вида спорта
Восточные единоборства, их история и развитие, как вида спорта
Возникновение восточных единоборств Какой же вид восточных единоборств самый древний? Но историки так и не могут дать точный ответ на этот вопрос. Одни утверждают, что родоначальником всех единоборств является греческий панкратион, первые упоминания, о котором относятся к 648 г. до н.э. Другие - убеждены, что все стили единоборств произошли от куреш (кераш) – борьбы тюркских народов, возникшей неизвестно когда на территории современного Узбекистана. Третья же часть ученых-историков говорит, что первые единоборства возникли в Индии, и потом были завезены в Юго-восточную Азию и на Дальний Восток буддистами-миссионерами. Эта версия наиболее правдоподобна. Единоборство – это вид спорта или боевое искусство, предполагающее, что участники состязаются вдвоем, один на один, без применения огнестрельного орудия. Единоборства: спортивные - цель - высшие достижения боевые – цель - выживание в смертельной опасности, нанести максимальный урон противнику.
Продолжить чтение
Легкая атлетика
Легкая атлетика
История Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры). Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Зафиксированы результаты в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Ба уш, Германия), в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф. Поуэлл, Великобритания) и 440 ярдов в 1830 г. (2.06,0, О. Вуд, Великобритания), в прыжке в высоту в 1827 г. (1.57,5, А. Уилсон, Великобритания), в метании молота в 1838 г. (19 м 71 см, Район, Ирландия), в толкании ядра в 1839 г. (8 м 61 см, Т. Каррадис, Канада) и др. Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащиеся колледжа в г. Регби (Великобритания) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Великобритании. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а в 1851 г.— прыжки в длину и высоту с разбега. В 1864 г. между университетами Оксфорда и Кембриджа были проведены первые соревнования, ставшие в дальнейшем ежегодными, положившие начало традиционным двусторонним матчам. Форма проведения соревнований и календарь Соревнования, разминка и тренировки могут проводиться на открытом воздухе и в закрытом помещении. В связи с этим различаются два сезона лёгкой атлетики, в регионах, где эта спортивная дисциплина наиболее популярна — в Европе и США. Соревнования: летнего сезона, как правило, апрель—октябрь (включая Олимпийские игры и чемпионаты мира и Европы) проводятся на открытых стадионах; зимнего сезона, как правило, январь—март (включая зимние чемпионаты мира и Европы) проводятся в закрытом помещении. Соревнования по спортивной ходьбе и бегу по шоссе (кроссу) имеют свой календарь. Наиболее престижные марафонские забеги проводятся весной и осенью.
Продолжить чтение
Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки
Модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки
"Рассматриваемый подход характеризуется системным единством операций теоретического, проектировочного и практического моделирования процессов, развертывающихся в рамках макроциклов подготовительной и соревновательной деятельности спортсменов. Вместе с тем процесс сопряжен со строгим целеполаганием и последовательной реализацией цели. Л.П. Матвеев Общие основы построения спортивной подготовки с пози­ции модельно-целевого подхода заложены Л. П. Матвеевым Далее мы будем рассматривать компоненты содержания и структуры спортивной подготовки с пози­ции модельно-целевого подхода Проектирование спортивного макроцикла с использованием модельно-целевого подхода включает обширный комплекс операций: моделирование параметров основной (целевой) соревновательной деятельности с более точным расчетом ее спортивно-технического результата и парциальных (частных) характеристик; моделирование поступательных сдвигов ("приростов") в уровне подготовленности спортсмена, которых необходимо добиться, чтобы гарантировать предусматриваемый целевой спортивный результат (то есть тот результат, в достижении которого будет внешне выражаться реализация цели, поставленной в данном макроцикле); систематизация состава подготовительных упражнений как основного комплекса средств реализации этой цели по критерию сходства или различия их параметров с параметрами созданной модели целевой соревновательной деятельности; моделирование динамики процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсмена по периодам и этапам макроцикла в масштабе реального времени с учетом установленных сроков основных соревнований и известных закономерностей становления, регулирования и проявления оптимальной подготовленности к ним. Корректное выполнение этих операций позволяет создать комплексную модель предстоящего спортивного макроцикла, как оптимизированный проект, с более реальными тенденциями, порядком и формой, чем традиционные формы планирования спортивной подготовки.
Продолжить чтение
Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт объединяет ныне такие спортивные дисциплины, как слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск. Отличаются друг от друга протяженностью трасс, перепадом высот между стартом и финишем, количеством ворот, через которые должен пройти спортсмен на дистанции, а также горнолыжное двоеборье, его официальное наименование - альпийская комбинация, включающее в себя слалом и скоростной спуск. Слово "слалом" норвежского происхождения и переводится как "спускающийся след", "след на склоне". В давние времена норвежцы, которым судилось стать прародителями появившегося позднее слалома как вида спорта, спускаясь на лыжах с гор в Холменколлене вблизи Христианин, так назывался ранее город Осло, выполняли повороты на склонах с помощью одной палки, притормаживая ею с одной или другой стороны. В конце XIX века, в Норвегии, прошло соревнование в спуске на лыжах с гор между лыжниками из Христианин и местечка Телемарк.
Продолжить чтение
Бег на средние дистанции
Бег на средние дистанции
Средними считаются дистанции от 800 до 3000м. Классическими из них являются дистанции 800 и 1500 м. Совершенствование техники бега на средние дистанции идет по пути установления оптимального соотношения между скоростью бега и экономичностью движений бегуна. В основе современной техники бега лежит стремление добиться высокой скорости передвижений, удержания этой скорости на протяжении всей дистанции при минимуме затрат энергии, когда сохраняются свобода и естественность в каждом движении. Бег на средние дистанции начинается с высокого старта По команде «На старт!» бегун ставит у стартовой линии сильнейшую ногу другую на 30—50 см назад на носок. бегун немного сгибает ноги, во время ожидания туловище наклоняет вперед и тяжесть тела переносит на впереди стоящую ногу. разноименная выставленной вперед ноге согнутая рука выносится вперед. По команде «Марш!» начинается движение. Чем короче дистанция, тем больше приближается положение бегуна к низкому старту.
Продолжить чтение
Развитие взрывной силы у борцов грекоримского стиля 16-18 лет
Развитие взрывной силы у борцов грекоримского стиля 16-18 лет
Актуальность исследования Достижение высокого спортивного результата в греко-римской борьбе зависит от многих факторов, при этом уровень физической подготовленности создает базу для проявления технико-тактических способностей Борец, владеющий развитой взрывной силой, превышающей силу противника в захвате и рационально ее используя, дольше по времени в схватке остается «свежим» и может использовать все свои потенциальные возможности. Одной из важнейших проблем физической подготовки молодых спортсменов в греко-римской борьбе является проблема поиска эффективных средств и методов развития взрывной силы Технический арсенал в борьбе самый разнообразный. При выполнении технических действий, таких как: броски, переводы, проходы, скручивание, посадка важную роль играет захват. Объект исследования –Тренировочный процесс спортсменов, занимающихся греко-римской борьбой. Предмет исследования – Методика развития взрывной силы.
Продолжить чтение