Презентации на тему Спорт

Региональное отделение ДОСААФ России Тюменской области
Региональное отделение ДОСААФ России Тюменской области
Региональный проект «Система военно-патриотического воспитания, подготовки граждан к военной службе, физического развития, профессиональной ориентации, предпрофессиональной и профессиональной подготовки» Постановлением Правительства Российской Федерации «Об Общероссийской общественно-государственной организации "Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту России» от 28 ноября 2009 г. №973 Указом Президента Российской Федерации «О дальнейшем совершенствовании военной службы в Российской Федерации» от 07 мая 2012г. №604 Приказом Министра обороны РФ и Министерства образования и науки РФ «Об утверждении Инструкции об организации обучения граждан Российской Федерации начальным знаниям в области обороны и их подготовки по основам военной службы в образовательных учреждениях среднего (полного) общего образования, образовательных учреждений начального профессионального и среднего профессионального образования и учебных пунктах» от 24.февраля 2010 №96/134 Концепция проекта Проект разработан в соответствии с:
Продолжить чтение
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
Происхождение скандинавской ходьбы Известная под названием «скандинавская ходьба», северная ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking - практика прогулок на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок - появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Ряд медицинских исследований в 1980-х годах подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния, что ознаменовало начало профессионального применения скандинавской ходьбы. У Nordic walking действительно очень много плюсов. Она не требует специальной подготовки – заниматься может любой желающий Во время «нордической ходьбы» работают практически все группы мышц – голеней, бедер, рук и плечевого пояса, живота. Дополнительно развиваются мышцы шеи, груди и спины, что особенно важно для тех, кто весь рабочий день сидит в офисе за столом. Это отличная профилактика остеопороза! К тому же во время ходьбы с лыжными палками укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, сердечно-сосудистая система, закаливается организм, повышается иммунитет. Ходьба с палками помогает справляться с неврастенией и бессонницей, снимает нервное напряжение, улучшает сон и самочувствие, повышает работоспособность. Поэтому ходьбу с палками психиатры рекомендуют больным с депрессией.
Продолжить чтение
Правила судейства игры Баскетбол
Правила судейства игры Баскетбол
Согласно правилам судьями в баскетболе являются старший судья, судья и их помощники. К помощникам относятся судьи за столиком: секундометрист, секретарь, ассистент секретаря и оператор 30-ти секунд. Главный судья и судьи площадки. Для фиксации ошибок на площадке игру обслуживают два или три рефери. У них достаточно широкие полномочия. Главный судья принимает значимые решения по соответствию инвентаря, оборудования, формы игроков требованиям правил. При серьезных нарушениях Главный судья может засчитать поражение. За 20 минут до начала матча к выполнению своих обязанностей приступают рефери. По ходу матча судьи четко придерживаются правил. Решения коллег сомнению не подвергаются. Обслуживание игры судьями на площадке прекращаются по звуку сирены. Секретарь и его помощник. За правильное ведение протокола игры отвечает Секретарь. Через него тренерами подаются заявки на участие в игре, содержащие данные игроков. Максимальное количество игроков одной команды не может превышать 12-ти человек (5 основных и 7 запасных игроков). Фиксация игрового счета, взаимодействие с командами при необходимости производства замены или тайм-аута, вот основные обязанности Секретаря. Обратится к арбитру секретарь может только в ситуации мертвого мяча. Контроль за количеством фолов, так же возлагается на Секретаря. Он доводит эту информацию до судей и команд.
Продолжить чтение
День туризма. Викторина
День туризма. Викторина
Задание №1. Предлагаем ответить на вопросы: 1.Каким другим словом можно заменить слово “путешествие”?  2.Каждый из вас знает, что в поход отправляются те, кто не боится дальних дорог. Кто с нетерпением ждёт новых встреч с солнцем, ветром, костром, палаткой и интересными людьми. А как называют таких людей?    Сегодняшнюю нашу встречу, мы и посвятим таким людям. Наша задача - подготовиться к путешествию. Для этого предлагаем поучаствовать в викторинах.   Задание№2.: «Загадки про туризм». В кармане моем – замечательный друг: Он знает, где север, и знает, где юг.   Два ремня висят на мне, Есть карманы на спине. А в поход пойдешь со мной – Я повисну за спиной.   Он в походе очень нужен, Он с кострами очень дружен. Можно в нем уху сварить, Чай и кофе вскипятить. На привале нам помог: Суп варил, картошку пек. Для похода — хорошо, Но с собой не понесешь. Все эти вещи берем с собой в путешествие. А какие виды туризма вы знаете? Перечислите их.
Продолжить чтение
Волейбол. История волейбола
Волейбол. История волейбола
Цель – создать представление о игре в волейбол Задачи: Ознакомить учащихся с происхождением волейбола и его историей. Ознакомить с историей волейбола в СССР. Создать представление о технике волейбола. Формировать интерес к игре в волейбол через обучающее видео. История волейбола Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстроты реакции, координации движений в пространстве и во времени. Появился волейбол в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган - преподаватель колледжа, предложивший назвать игру «волейбол», что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч). В 1900 году появились первые правила волейбола. В западной Европе стал очень популярным пляжный волейбол (2 х 2), в последние годы по этому красивейшему виду спорта проходят чемпионаты Европы и мира, и он включен в программу Олимпийских игр. Волейбол, возникнув в 1895 году, в США, быстро стал популярным в разных странах, особенно на европейском континенте. Первоначально это была игра развлечение. Мяч подолгу находился в воздухе, т.к. большое количество игроков в команде (8 – 10 человек) и слабая техника нападения подолгу не позволяли мячу упасть на площадку. Однако постепенно стали появляться способы перебивания мяча через сетку, затруднявшие защитные действия соперников. Это привело к выделению основных технических приемов: подача, передача, нападающий удар, блок.
Продолжить чтение
Основные принципы метания мяча
Основные принципы метания мяча
Ознакомился, а теперь выполни следующие задания. Комплекс ОРУ (на 16 счетов). «Раз-два» – стойка на носках, руки вперед – вверх; «Три» – стойка, кулаки к плечам. «Четыре» – стойка, прогнувшись, руки вверх. «Пять» – присед, ладони на бедрах. «Шесть» – стойка, руки назад – в стороны. «Семь» – присед, ладони на бедрах. «Восемь» – стойка, ноги врозь, руки - на пояс. «Девять» – стойка, ноги врозь туловище налево, левая в сторону, правая на пояс. «Десять» – Стойка ноги врозь, руки на пояс. «Одиннадцать» – стойка, ноги врозь туловище направо, правая в сторону, левая на пояс. «Двенадцать» – стойка, ноги врозь, руки на пояс. «Тринадцать» - наклон вперед, руки вперёд. «Четырнадцать» – стойка ноги врозь, руки назад в стороны. «Пятнадцать» – наклон вперёд, руки вперёд. «Шестнадцать» – основная стойка. ПОВТОРИТЬ 3 РАЗА. С места Этот способ метания характерен таким перемещением руки со спортивным предметом, которое осуществляется поверх плеча из-за головы с вовлечением в процесс (последовательно) мускулатуры ног, а также бросающей спортивный предмет руки и остальных частей туловища. (Выполнять без мяча) Чтобы правильно выполнить это скоростно-силовое упражнение, необходимо: Расположиться на исходной позиции, направив взгляд в сторону полёта снаряда. Вынести вперёд левую ногу, полностью уперев стопу в землю. Оставить правую позади, упираясь на носок. Руку со спортивным предметом согнуть в локтевом суставе и расположить её при направленном вниз локте вровень с головой ладонью кверху. Поднять левую руку на уровень плеча и направить её вперёд и чуть в сторону. Принять позу «натянутого лука» с помощью полностью выпрямленной левой ноги и правой, несколько согнутой в колене и упирающейся на носок. Локоть руки со спортивным предметом расположить вровень с головой и устремить в направление броска. Резким движением этой руки осуществить бросок вперёд под углом, максимально приближающемся к 45°. Одновременно с вылетом спортивного снаряда из руки распрямить ноги. Чтобы предотвратить заступ, расположенную впереди левую ногу согнуть в колене, туловище развернуть влево, а левую руку расположить сзади, перескочив с левой стопы на правую.
Продолжить чтение
Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений с учетом возрастных и индивидуальных
Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений с учетом возрастных и индивидуальных
Тяжёлая атлетика - олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. История тяжёлой атлетики Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции. В современном виде этот спорт оформился в XIX веке. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году. В это же время стандартизируются правила соревнований.
Продолжить чтение