Презентации на тему Спорт

Биохимия и биоэнергетика в плавании
Биохимия и биоэнергетика в плавании
Стили спортивного плавания Кроль (англ. crawl — ползание) — вид плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, во время чего ноги, в свою очередь, тоже попеременно поднимаются и опускаются. Лицо плывущего находится в воде, и лишь периодически во время гребка голова поворачивается, чтобы сделать вдох. Кроль считается наиболее быстрым способом плавания. На соревнованиях по плаванию вольным стилем большинство спортсменов отдают предпочтение именно кролю, поэтому «вольный стиль» и «кроль» стали практически синонимами. Брасс (фр. brasse от фр. brasser — месить, перемешивать) — стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Самый медленный способ плавания, т.к. возвратные движения руками выполняются преимущественно под водой, а движения ногами выполняются с прерыванием. При этом является самым сложным с технической точки зрения. Брасс имеет большое прикладное значение: возможность проплыть наибольшее расстояние с наименьшими энергозатратами; бесшумное плавание; плавание под водой.
Продолжить чтение
Мы делаем регби умнее. Обучение и лицензирование игроков, тренеров, менеджеров и медиков в регби
Мы делаем регби умнее. Обучение и лицензирование игроков, тренеров, менеджеров и медиков в регби
ЛИЦЕНЗИИ: КАРЬЕРНЫЙ ПУТЬ ОБУЧЕНИЕ И ЛИЦЕНЗИРОВАНИЕ ИГРОКОВ, ТРЕНЕРОВ, МЕНЕДЖЕРОВ И МЕДИКОВ В РЕГБИ ИГРОК ТРЕНЕР ТРЕНЕР ПО ФИЗПОДГОТОВКЕ Strength & Conditioning Coach СПОРТИВНЫЙ ВРАЧ СУДЬЯ ОПЦИЯ, ОБЩАЯ С СУДЬЕЙ ОПЦИЯ, ОБЩАЯ С ТРЕНЕРОМ ОБЩАЯ С ТРЕНЕРОМ ПО ФИЗПОДГОТОВКЕ ОБЩАЯ С ТРЕНЕРОМ МЕНЕДЖЕР РЕГБИЙНОГО КЛУБА ОБУЧЕНИЕ И ЛИЦЕНЗИРОВАНИЕ ИГРОКОВ, ТРЕНЕРОВ, МЕНЕДЖЕРОВ И МЕДИКОВ В РЕГБИ ЛИЦЕНЗИЯ D ЗНАКОМСТВО С ИГРОЙ Это опция для тех, кто НЕ собирается работать в профессиональном регби. То есть для тех, кто хочет стать тренером по Tag Rugby в начальных и средних школах для младших возрастов. Или тех, кто хочет использовать регби на уроках физкультуры в школах, на занятиях в фитнес-клубах и досуговых учреждениях.  
Продолжить чтение
Паралимпийцы Оренбургской области
Паралимпийцы Оренбургской области
Диас Избасаров Мастер спорта международного класса, воспитанник детско-юношеской спортивной школы спорткомплекса «Юбилейный» Дияс Избасаров стал победителем международных соревнований по легкой атлетике. С 26 сентября по 2 октября в Сочи проходили Всемирные спортивные игры IWAS среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. В состязаниях участвовали более 800 спортсменов из 34 стран мира. На первом месте команда нашей страны, завоевавшая 123 золотых, 105 серебряных и 95 бронзовых медалей. Свой вклад в общую победу внес и оренбургский атлет. Он стал лучшим, прыгнув в длину 6 метров 7 сантиметров. С этим результатом Дияс вошел в тройку сильнейших спортсменов мира. Также он занял второе место в беге на 100 метров. Сочинские старты — это этап подготовки к XV Паралимпийским играм, которые пройдут в 2016 году в Рио-де-Жанейро. По итогам состязаний Дияс Избасаров включен в паралимпийскую сборную России. Александра Неделько Мастер спорта по легкой атлетике, победитель и призер первенства чемпионата России, призер первенства мира среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.
Продолжить чтение
Прикладное плавание
Прикладное плавание
Основная литература Викулов А.Д. Плавание: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. Зернов В.И., Зернова Т.В. Прикладное плавание и 160 соревновательно - игровых упражнений в воде: Правила, обеспечивающие безопасность жизни людей в бассейнах и открытых водоёмах: Методическое пособие. – Минск, 2001. Плавание: Учебник для ВУЗов / Под общ. ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Физкультура и спорт, 2001. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических ВУЗов: Учеб. пособие. – М.: Высшая школа, 1985. Семёнов Ю.А. Обучение прикладному плаванию. – М.: Высшая школа, 1990. Человек и вода: Справочник / Сост. И.Я. Модекин. – Мн.: Полымя, 1984. Содержание Введение Целевая направленность и основные задачи прикладного плавания: Плавание в экстремальных условиях. Спасение тонущих. Преодоление водных преград. Техника прикладного плавания Обучение прикладному плаванию. Содержание и организация занятий
Продолжить чтение
Новые правила 2016. 5 новых правил. Правило 4: Синяя карточка
Новые правила 2016. 5 новых правил. Правило 4: Синяя карточка
5 НОВЫХ ПРАВИЛ 4. Синяя карточка Информация: В некоторых ситуациях командам, зрителем и прессе не понятно, в соответствии с каким пунктом правил судьями принято решение о дисквалификации: п.п 8:5/8:9 ( без рапорта) или дисквалификация п.п. 8:6/8:10(а,b)(с рапортом). Случалось также, что из за шума в зале официальный представитель команды не мог расслышать информацию последующем после дисквалификации рапорте, что бы избежать конфликтных ситуаций, было принято Решение о применении информационной синей карточке. Показ синий карточки после красной карточки информирует, что после игры судьями будет подан рапорт. 5 НОВЫХ ПРАВИЛ 4. Синяя карточка Информация: Критерии правила 8:6 не изменились: Особо рискованные действия Особо опасные действия: Преднамеренные действия Злонамеренные действия Синяя карточка не связана с последними 30 Секундами
Продолжить чтение
Зимний курс теоретических тренировок для летнего спортивного ориентирования
Зимний курс теоретических тренировок для летнего спортивного ориентирования
Порядок выполнения упражнения «Найди КП» Сначала на 15 секунд появится вся карта, чтобы вы могли составить представление о местности. Далее на 10 секунд поочередно будут появляться небольшие участки местности с кружком КП. Вам необходимо запомнить эти КП и после найти их на полной карте. Маленькие кусочки карты ориентированы так же как и вся карта. Масштаб кусочков крупнее чем масштаб карты, примерно, в 2 раза. Размер кусочков примерно 150 х 150 метров. Карта будет появляться после каждых трех КП. После первой тройки КП карта появится на 50 секунд, после второй - на 40, далее - на 30 и 20 секунд (так сделано потому ,что в момент поиска начальных КП, вы будете все больше и больше узнавать карту и поиск КП с каждой новой «тройкой» облегчается). Всего будет 24 КП. После того, как вы сделаете КП с 1 по 12, вас ждет усложнение (КП с 13 по 24). Какое? – узнаете по ходу задания. ☺ Для перехода далее нажмите «ENTER» !!! Подсказка: Запоминая участок местности, обратите особое внимание на уникальные объекты рядом с КП (и/или их комбинацию), которые помогут быстро определить район КП на карте. Линии магнитного меридиана вам тоже помогут. ☺ В конце упражнения вы сможете увидеть карту с ответами ( карту с кружками КП под номерами). Готовы начать упражнение? Нажмите «ENTER» для перехода к карте далее все слайды будут обновляться автоматически
Продолжить чтение
Правила игры в пионербол
Правила игры в пионербол
Площадка и мяч для пионербола Для проведения игр по пионерболу используют волейбольную площадку, стандартные размеры, которой составляют 18 на 9 метров. В большинстве спортзалов школ волейбольные корты имеют именно такие размеры. Посредине поля натянута сетка. В пионербол, как правило играют младшие и средние школьники, в зависимости от класса (1 - 4, или 5 - 9) можно подстраивать высоту. Не обязательно задирать высотку сетки на 2,5м при таком положении ребятишкам будет тяжело, а некоторым просто нереально перекидывать мяч. Стандартной высоты сетки для проведения игр пионербола нету, но из практики 2,20м самый лучший вариант! Что касается мяча, то его тоже одолжили у волейбола. Стандартные размеры такого мяча составляют 65-67см окружность и 260-280грамм вес. Бывают ситуации, когда в школе нет волейбольного мяча или он недавно пришел в негодность, а новый ещё не купили. В таком случае для игры в пионербол можно использовать футбольный или мини-футбольный мяч. Но ни в коем случае не баскетбольный мяч, ведь с его весом можно получить травму!
Продолжить чтение