Презентации на тему Спорт

ЭТАПНОСТЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ В динамике развития физических способностей при многократном, длительном выполнении одних и тех же нагрузок условно можно выделить три относительно самостоятельных этапа: Первый — повышения уровня развития способностей. Второй — достижения максимальных показателей в развитии способностей. Третий — снижения показателей развития физических способностей.

ПРИЕМ МЯЧА В ВОЛЕЙБОЛЕ – ЭТО ЭЛЕМЕНТ ИГРОВОГО ПРОЦЕССА, ПРИ КОТОРОМ ОДНА КОМАНДА ПРИНИМАЕТ МЯЧ ПОСЛЕ ПОДАЧИ КОМАНДОЙ-ОППОНЕНТОМ НА СВОЕЙ ПОЛОВИНЕ ПОЛЯ. ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ, ПРЕСЛЕДУЕМАЯ ИМИ ПРИ ЭТОМ, – НЕ ДАТЬ ИГРОВОМУ СНАРЯДУ КОСНУТЬСЯ ПЛОЩАДКИ. Способы приема мяча волейболе Прием мяча в волейболе двумя руками бывает верхним и нижним. Эти способы в свою очередь подразделяются на: Верхний с падением (данный способ приема избирается игроком в том случае, если он понимает, что не успеет принять мяч в низкой стойке); Нижний одной рукой с падением (избирается в случаях невозможности другими способами принять мяч, традиционно достать который непросто). Прием мяча снизу в волейболе осуществляется в тех ситуациях, когда сверху принять подачу невозможно. В игровых моментах эти ситуации возникают, когда происходит приземление мяча у самой сетки, либо когда игрок может сделать только одно касание из трех возможных и подстраивается под мяч, направляясь спиной к сетке. Прием мяча сверху в волейболе необходим для последующего наиболее точного паса игроку своей команды. ТЕХНИКИ ПРИЁМА МЯЧА Приём мяча сверху двумя руками Это основной приём в волейболе, позволяющий наиболее точно направить мяч товарищу по команде. Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях: Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях. Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу. Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч. Приём мяча происходит на уровне лица. Для выталкивания мяча в нужном направлении происходит распрямление коленных, локтевых и запястных суставов.

ПЛАН 1.Гигиенические требования к качеству пищевых продуктов. 2.Энергетическая, пищевая и биологическая ценности продуктов растительного и животного происхождения. 3. Понятие о достаточном и сбалансированном питании. 4. Продукты с повышенной биологической ценностью, их роль в питании спортсмена. 5. Энергозатраты и потребность в основных компонентах пищи в различных видах спорта. Питание — один из основных гигиенических факторов внешней среды, непрерывно воздействующих на организм. Именно через питание человек вступает в самый тесный контакт со всеми химическими веществами растительного и животного происхождения, входящими в биосферу земного шара. Посредством питания обеспечивается непрерывность хода двух взаимно противоположных и взаимно связанных процессов ассимиляции и диссимиляции.

  ПОДХОДИТ БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕННЫМ КЛИЕНТАМ!!!  Высокоинтенсивная тренировка, проработка всех мышц! Упражнение на определенную группу мышц выполняется в течение некоторого времени, затем происходит смена группы мышц, и всё повторяется по кругу  Круговая тренировка Мышечный рельеф Эффективное похудение Увеличение силы и выносливость Мощная кардио нагрузка Сжигание жировой прослойки ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ   то комплекс упражнений, направленный на развитие верхней части тела: плечи, руки и брюшной пресс тренировка, где основное внимание уделяется проработке нижней части тела ( ноги, брюшной пресс и ягодицы) Body Up  Сжигание жира в области бедер и ягодиц, избавление от целлюлита, укрепление мышц в среднем темпе и состоит из разминки и силовых упражнений Body Low ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ Оборудование: грифы, диски, гантели, бодибар, амортизаторы с манжетом

Актуальность выбранной темы выражается в следующем:  1. ПЛАВАНИЕ СПОСОБСТВУЕТ ОЗДОРОВЛЕНИЮ, ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ И ЗАКАЛИВАНИЮ ДЕТЕЙ. 2. АКВААЭРОБИКА – ЭТО ТАКАЯ ФОРМА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА,КОТОРАЯ СПОСОБСТВУЕТ ОЗДОРОВЛЕНИЮ И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЕТЕЙ,А ТАКЖЕ РАЗВИВАЕТ РЕБЕНКА ФИЗИЧЕСКИ,Т.КАКВАЭРОБИКА УКРЕПЛЯЕТ ТЕЛО,УЛУЧШАЕТ ГИБКОСТЬ,РАСТЯГИВАЕТ МЫЩЦЫ И СВЯЗКИ,СЖИГАЕТ ЛИШНИИ КОЛОРИИ И ДОСТАВЛЯЕТ МОРЕ УДОВОЛЬСТВИЯ. 3. В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ УВЕЛИЧЕНИЕ ЧИСЛА ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ОПРЕДЕЛИЛО НЕОБХОДИМОСТЬ ПОИСКА ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ КОРРЕКЦИИ В УСЛОВИЯХ ДОУ. В СВЯЗИ С ЭТИМ ПРИ ФОРМИРОВАНИИ СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ Я ИСПОЛЬЗУЮ КОМПЛЕКСЫ ЗАНЯТИЙ АКВААЭРОБИКОЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ, СИНХРОННОГО,ХУДОЖЕСТВЕННОГО ПЛАВАНИЯ .   Цель работы: улучшение самочувствия и повышение двигательной активности дошкольников. Для решения поставленой цели выделила следующие задачи: привлечение детей к систематическим занятиям; укрепление здоровья; формирование правильной осанки ; повышение работоспособности; развитие основных физических качеств; совершенствование чувства ритма; формирование культуры движений.

Физическая тренировка должна приводить к тренировочным эффектам, иначе она бессмысленна! Тренировочные эффекты Срочные (СТЭ) Отставленные (ОТЭ) Происходят непосредственно во время и сразу после окончания физической нагрузки; Наблюдаются через некоторое время после окончания нагрузки или под воздействием регулярной тренировки.

История развития культуризма Современный культуризм появился в середине XX века в Северной Америке. Основатели – братья Бен и Джо Вейдеры. В 1946 г. организовали первый официальный турнир по культуризму, точнее, по бодибилдингу – так в Канаде и США назвали новый вид спорта. (Участники конкурса позировали перед зрителями и судьями. Последние оценивали рельефность мускулатуры и пропорциональность телосложения. Мероприятие имело большой успех у публики, и дело пошло) Бодибилдинг – слово происходит из английского словосочетания body building, то есть телостроительство. «Мистер ОЛИМПИЯ» Арнольд Шварценеггер Рекорд – семь титулов «Мистер Олимпия». С 1970 по 1975.

Stephen was born March 14, 1988 in Akron, Ohio, but spent his childhood in Charlotte, North Carolina. Together with his younger brother, they often attended home games of the local basketball team Charlotte Hornets, which their father played for. Before the start of the match, Stephen and Set always had time to practice on a professional site.

Футбол Футбол является самым массовым и популярным видом спорта. Зародившись на берегах туманного Альбиона во второй половине девятнадцатого столетия, современный футбол получил своё развитие в других странах и континентах. При решении разных тактических задач остановки мяча применяют разные удары. Многообразие ударов делает этот элемент техники футбола универсальным «инструментом» в решении игровых задач. Удар средней и внутренней частью подъема. Удар внешней частью подъема в футболе. Удар внутренней стороной стопы в футболе. Удар носком в футболе. Удар пяткой в футболе. Удары головой в футболе.

Жоспар: 1.Қазақ күресі 2.Қазақша күресте қолданатын айла тәсілдердің негізгі түрлері 3. Күресте қолдануға болмайтын айла-тәсілдер 4.Қазақ күресімен айналысатын спортшылардың тамақтануы

Гимнастика- это один из наиболее популярных видов спорта. Существует несколько видов гимнастики: Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э. Однако гимнастические упражнения культивировались ещё в древнем мире. Ещё за 4000 лет до нашей эры в Китае, Индии и у других народов гимнастические упражнения применялись в лечебных целях. В китайских книгах тех времен указывается на то, что в Китае существовала гимнастика, которой занимались дома утром и вечером.

В известном детском стихотворении С.Я.Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак. Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне! После победы Великого Октября страна укреплялась, набирала политическую мощь, а энтузиазм советских людей, их тяга к новому стали проявляться во всех сферах жизни — в труде, культуре, науке, спорте. Развитие физической культуры и обучение населения военным навыкам становятся в СССР приоритетными задачами, выполнение которых контролируется первыми лицами государства. В первый же год советской власти ВЦИК РСФСР принимает декрет «Об обязательном обучении военному искусству». Начиная с апреля 1918 года, мужчины и женщины от 18 до 40 лет обязаны обучаться военному делу по месту работы. Для этих целей в 1920 году при академии Рабоче-крестьянской Красной армии (РККА) в Москве, а затем и в других учебных военных заведениях создается военно-научное общество (ВНО) и его отделения. Председателем ВНО избирается народный комиссариат по военным и морским делам М.Фрунзе. В 1923 и 1924 годах организуются Общество друзей воздушного флота (ОДВФ) и Общество друзей химической обороны и химической промышленности (ДОБРОХИМ). Предпосылка возникновения (1918-1925)

План: Основные понятия и их краткая характеристика. Место физической культуры в современном обществе. Физическая культура и спорт в системе образования. Основные положения организации физического воспитания в вузе. Физическая культура - это часть общей культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития (Федеральный закон РФ).

Построение ТП предусматривает разработку программ занятий микроциклов мезоциклов этапов периодов годичного тренировочного цикла Тренировочные занятия собственно-тренировочные учебно-тренировочные контрольные модельные занятия комплексной направленности индивидуальная групповая фронтальная (общекомандная) свободная поточная на местах параллельная маятниковая круговая Форма проведения занятий: восстановительные занятия избирательной направленности

Актуальность Современный гандбол становится все более динамичной игрой, что продиктовано как изменениями в правилах игры, так и постоянным совершенствованием системы спортивной тренировки. Несмотря на возросшую интенсивность игры, преобладающей формой организации атакующих действий остается позиционное нападение, предполагающее постепенное, последовательное ведение атаки против организованной в определенную систему защиты. В атаке против организованной защиты команды используют как индивидуальные действия, так и коллективные взаимодействия игроков. Проблема исследования заключается в следующем: специалисты отмечают, что различие в средства и методах, применяемых в спортивной тренировке игроков первой и второй линии, приводит к необходимости разделять игроков на соответствующие группы и вести часть тренировочного процесса раздельно. Это сказывается на способности согласовано оценивать игровые ситуации и прогнозировать действия партнера и противника, что в конечном итоге приводит к снижению эффективности взаимодействий. В то же время в литературе мы не обнаружили четкой методики совершенствования взаимодействий гандболистов первой и второй линии нападения, что предъявляет необходимость дополнительного изучения данного вопроса. Гипотеза Гипотеза. Предполагается, что разработка и применение комплекса, включающего в себя специальные игровые упражнения, подвижные и психотехнические игры, позволит повысить эффективность групповых атакующих действий у гандболисток 17-18 лет.

Борис Спасский- известный советско-французский шахматист, десятый чемпион мира, неоднократный чемпион СССР, участник десяти шахматных олимпиад в составе сборных Советского Союза и Франции. Заслуженный мастер спорта СССР. Борис Спасский в детстве Спасский обучился азам игры в шахматы в возрасте пяти лет. В 1946 году Борис записался в шахматный кружок Ленинградского Дворца пионеров. Его первым тренером стал Владимир Зак. Спасский быстро прогрессировал и за год дорос до 1-го разряда. В 10 лет! Он был самым юным перворазрядником СССР.

Оқу мақсаттары: Т.11.​1.​5.​1 мәтін бойынша автор позициясын және көтерілген мәселеге қарымқатынасын, тыңдаушыға ықпал ету тәсілін талдай отырып, негізгі ойды анықтау; А.11.​2.​5.​1 көпшілік алдында сөз сөйлеуде маңызды орын алатын тілдік (вербалдық) және бейвербалдық элементтерді қолданып, сенімді және еркін сөйлеу; ТБ.11.​5.​1.​4 мәтін құрауда есімдіктердің мағыналық түрлерін стильдік ерекшеліктеріне сай қолдану; Жаңа сөздер: Šқыл- будандастыру- Ізбасар- некенсаяŠқ- өрескел-

Ведь не тот здоров как бык, у кого все цело — Тот здоров, кто жить привык, в боль он смотрит смело. Будь сильней и проще будь, знай, такие ценятся! «Инвалид — не инвалид, Люди так не делятся!»

Поняття спритності як фізичної якості людини   Спритність – це здібність людини швидко навчатися новим руховим діям та швидко перебудовувати рухові дії відповідно до обставин, які постійно змінюються. Спритність як складна комплексна фізична якість Спритність – це складна комплексна якість, яка не має єдиного критерію оцінки. У кожному окремому випадку вибирається критерій в залежності від обставин. Мірилами спритності слугують: координованість рухів (раціональна узгодженість та послідовність); точність рухів (відповідність оптимальним вимогам до просторових та силових характеристик); швидкість освоєння та виконання рухів за заданими параметрами.

История возникновения и развития лыж. Однажды, давным- давно, некий охотник, погнавшись за добычей, увяз по колено в снегу. Вытаскивая ногу из сугроба, он наступил на валявшийся поблизости большой кусок сосновой коры. В снег кора не провалилась, и человек легко выбрался. Так, возможно, изобрели первые лыжи. При раскопках могильника на юге Сибири, недалеко от Омска обнаружен бронзовый нож, на рукоятке которого изображена фигура человека, скользящего на лыжах на буксире за лошадь. Это свидетельствует об использовании лыж в Сибири во II тысячелетия до н.э. Во многом напоминали современные охотничьи лыжи: 1 м. 92 см., средняя ширина 8 см., передний конец приподнят, загнут и заострен, на месте крепления к ноге толщина лыжи доходят до 3 см. Здесь же имеется горизонтальное сквозное отверстие диаметром около 0,5 см.для продевания ремня крепящего обувь к лыже. Эта находка свидетельствует о применении лыж в древнем Новгороде и об их дальнейшем эволюции.

Задачи ДОУ: Охранять и укреплять здоровье детей. Формировать навыки к здоровому образу жизни. Обучить их доступным двигательным умениям и навыкам. Привить детям интерес к физической культуре и спорту. Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой, функциональной.

Введение В настоящее время отмечается рост гиподинамии и связанных с ней патологий, более половины россиян испытывают недостаток двигательной активности. При гиподинамии происходят метаболические изменения, которые приводят к ожирению, нарушениям в сексуальной сфере, бессоннице, а также смертельно опасным заболеваниям: артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца и инсульту. Физическая активность -какое-либо телодвижение, производимое скелетными мышцами и требующее затрат энергии.

ЭТО ВАЖНО: Как только ребенку исполнится 6лет, ОН МОЖЕТ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ ВО всероссийском тестировании ГТО. КОНЕЧНО…..САМ принять решение об участии в тестировании ребенок не может….ЭТО РЕШЕНИЕ ЕГО РОДИТЕЛЕЙ!!! ТАК что же такое тестирование ГТО и для чего оно РЕБЕНКУ?