Презентации на тему Спорт

Дарья, привет! Из этого письма ты узнаешь много полезной информации: Анализ % жира и состава тела (он немного отличается от результатов Futrex, тк основан исключительно на твоих замерах) Твой идеальный вес Твои суточные нормы ккал и БЖУ Твоя норма потребления чистой воды Твой пульсовой коридор жиросжигания Для того, чтобы держать одинаковый вес – необходимо потреблять и тратить примерно одинаковое количество калорий. Тренироваться нужно стремиться в спортзале, кардио же можно делать дома утром натощак, приобретя, например, мини-степпер. Лишнего веса у тебя около 4,5кг, на мой взгляд, это не только жир, но и, возможно, задержка воды. Сложнее всего избавиться от жира в области живота, ягодиц и задней поверхности бедра. Твой ИМТ (Индекс Массы Тела) – 21,06! Индекс Массы Тела – 21,06 говорит о нормальном весе

Техника вязания узлов. К туристическим узлам предъявляются определенные требования, продиктованные практикой их применения. Туристические узлы должны: завязываться просто (легко запоминаться); не развязываться самопроизвольно под нагрузкой или после её снятия; не «ползти» при переменных нагрузках; не затягиваться «намертво» без необходимости; соответствовать своему назначению. Кроме того, если есть сомнения в правильности вязания узла, лучше от него отказаться и использовать другой узел, хорошо вам известный. Техника вязания узлов. Чтобы грамотно вязать узлы, конечно, нужна практика. Тот, кому это нужно, будет тренировками закреплять свои навыки. Ведь не все узлы вяжутся просто. Есть очень удачные узлы, но трудные для запоминания. Вообще, способность вязать узлы очень индивидуальна. Кому-то несложный узел придется долго запоминать, а кто-то узел со сложным рисунком будет вязать с первого раза.

Порядок выполнения задания На фотографии посмотрите выделяющиеся и уникальные объекты На карте попробуйте найти место из которого была сделана эта фотография Для облегчения используйте компас в правом нижнем углу на фото Карта будет показана после каждого фото !!!Но, Задание легче выполнять, если предварительно распечатать карту Всего будет 6 фото В конце задания - карта с ответами Переход к следующим слайдам – «ENTER»

Паралимпи́йские и́гры  — международные спортивные соревнования для людей с инвалидностью. Традиционно проводятся после Олимпийских игр, а начиная с летних Паралимпийских игр 1988 года - на тех же спортивных объектах; в 2001 году эта практика закреплена соглашением между МОК и Международным паралимпийским комитетом (МПК). Летние Паралимпийские игры проводятся с 1960 года, а зимние Паралимпийские игры  — с 1976 года. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать люди с инвалидностью, связывают с именем английского нейрохирурга Людвига Гуттмана, который, преодолевая вековые стереотипы по отношению к таким людям, ввёл спорт в процесс реабилитации больных с повреждениями спинного мозга. Он на практике доказал, что спорт для людей с физическими нарушениями создаёт условия для успешной жизнедеятельности, восстанавливает психическое равновесие, позволяет вернуться к полноценной жизни независимо от физических нарушений, укрепляет физическую силу, необходимую для того, чтобы управляться с инвалидной коляской. Название первоначально было связано с термином paraplegia паралич нижних конечностей, поскольку эти соревнования проводились среди людей с травмами позвоночника, однако с началом участия в играх спортсменов и с другими заболеваниями было переосмыслено как «рядом, вне (греч. παρά) Олимпиады»; имеется в виду параллелизм и равноправие паралимпийских соревнований с олимпийскими.

Введение. Полезные ссылки http://www.ecosystema.ru/ - Экологический центр «Экосистема» (оцифрованная версия учебника Физической географии СССР) http://www.tssr.ru/main/spp/list/877 - Перечень классифицированных и эталонных туристских спортивных маршрутов и препятствий, Москва, ТССР, 2008 https://www.rgo.ru/ru/biblioteka-0 - научная библиотека РГО (учебники по географии, описания экспедиций) https://nnwelcome.ru/ - Нижегородский Туристско-Информационный центр (есть в каждом регионе РФ) Введение

ПРИВЕТ! ЕСЛИ ТЫ СМОТРИШЬ ЭТУ ПРЕЗЕНТАЦИЮ, ЗНАЧИТ ТЕБЕ ИНТЕРЕСНО ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ. Давай начнем с того-Что же такое фигурное катание? Кажется, что всё легко обьяснить, но это не так! Фигу́рное ката́ние — конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления... Фигурное катание любят и девушки и парни. Существует 2 вида фигурного катания. 1.Парное катание. 2.Одиночное катание. Давайте разберём, что это такое? Парное катание-это катание, которое выполняют синхронно два партнёра. А одиночное катание-это катание, в котором показывает свое выступление один человек. КАКИЕ ЕСТЬ ЭЛЕМЕНТЫ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ? Фигурное катание без элементов, это уже простое катание, которым может похвастаться каждый. Давайте рассмотрим эти элементы: 1.Шаги. 2.Спирали. 3.Вращения. 4.Прыжки. Многие могут всё это понять, но те кто недавно в фигурном катание просто представляют во что-либо.Я ведь права? Поэтому давайте я обьясню…

КЛАССИФИКАЦИЯ ВИДОВ СПОРТА Во всём мире существует всего лишь два вида спорта. Различаются они между собой в основном по целям и задачам, которые перед собой ставят, и теми, кто занимается тем или иным видом спорта. Спорт высших достижений Спорт массовый МАССОВЫЙ СПОРТ Массовым спортом занимался каждый человек хоть раз в жизни бесспорно. С его помощью люди во всём мире обретают возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие. Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры.

Symbols Alpine Skiing MEN'S EVENTS Alpine combined men downhill men giant slalom men slalom men super-G me WOMEN'S EVENTS Alpine combined women downhill women giant slalom women slalom women super-G women

Быстрота Быстрота  – это специфическая двигательная способность человека к экстренным двигательным реакциям и высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц. Физиологический механизм проявления быстроты, связанный со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы и периферического нервно – мышечного аппарата. Быстрота Быстрота определяется: 1. Путем измерения скорости движения в ответ на определенный сигнал реакциометрами различной конструкции. 2. По количеству движений за установленное время незагруженной конечностью или туловищем в границах определенной амплитуды. 3. По времени преодоления установленного расстояния (например, бега на 20, 30 м). 4. По скорости выполнения однократного движения в сложном действии, например отталкивания в прыжках, движения плечевого пояса и руки в метаниях, удара в боксе, начального движения бегуна на короткие дистанции, движений гимнаста и т.д.

Определение АФК Адаптивная физическая культура - это вид (область) физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества (С.П. Евсеев). Адаптивная физическая культура является частью физической культуры, использующей комплекс эффективных средств физической реабилитации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья (ФЗ «О физической культуре и спорте в РФ»). Адаптивная физическая культура - вид культуры, сфера социально необходимой деятельности, направленной на создание всесторонней готовности к жизни человека с отклонениями в состоянии здоровья за счет выполнения физических нагрузок. Цель АФК Максимально возможное развитие жизнеспособности человека, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья, за счет обеспечения оптимального режима функционирования отпущенных природой и имеющихся в наличии его телесно-двигательных характеристик и духовных сил, их гармонизации для максимальной самореализации в качестве социально и индивидуально значимого субъекта.

Contents Welcome to sports Welcome to sports Check it out Welcome to sports Check it out Sport: to do or to watch Welcome to sports Check it out Sport: to do or to watch The Olympic story - Greece and Special Welcome to sports Check it out Sport: to do or to watch The Olympic story - Greece and Special Olympics Marathon and Marathons The winners of the Beijing Olympic Games The winners of the Beijing Olympic Games The Beautiful Game The A – Z of sport The extreme sports Sports facts: quiz Sports equipment: quiz Sources and resources Welcome to sports!

Dota2 DotA — командная тактико-стратегическая игра с элементами компьютерной ролевой игры, в которой каждый игрок управляет одним героем, и, если герой имеет соответствующие способности, некоторым количеством дополнительных существ. Во время игрового процесса, с течением времени и в зависимости от успешности своих действий игрок получает опыт, открывая новые способности своего героя, и деньги, которые он тратит на покупку различных предметов. Основная задача игры для каждой из двух команд — уничтожить вражеский лагерь, защищённый башнями. Игроки контролируют только своего героя (и, возможно, несколько призванных или захваченных существ); героям помогают юниты, управляемые компьютером, которые называются «кри́пы» (англ. creeps)[2]. Counter-Strike: Global Offensive Counter-Strike: Global Offensive, CS:GO (рус. «Контрудар: глобальное наступление») —многопользовательская компьютерная игра, разработанная компаниями Valve и Hidden Path Entertainment. Последняя основная игра в серии игр Counter-Strike; как и все игры серии, она посвящена противостоянию террористов и подразделений специального назначения.

СУДЬИ ПО ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ Судьи по технике плавания должны находиться на каждой боковой стороне бассейна (на международных соревнованиях – на каждой стороне бассейна). СУДЬИ ПО ТЕХНИКЕ ПЛАВАНИЯ Судьи по технике плавания должны следить за соблюдением пловцами установленных правилами соревнований требований к технике плавания, установленных для тех способов, по которым проводится заплыв, а также контролировать выполнение пловцами поворотов и финиша, помогая судьям на повороте. Судье по технике лучше всего выполнять свои обязанности, идя за пловцом на одной линии или чуть сзади. Судье следует передвигаться с такой скоростью, чтобы оставаться на одном уровне с пловцами. Если заплыв начинает растягиваться, то судье следует занять положение немного впереди отстающих пловцов. Поворот корпуса позволит судье видеть всех спортсменов. Судья должен выработать алгоритм слежения за спортсменами на дорожках, постепенно переходя от наблюдения за движением одного спортсмена, к движениям спортсмена на следующей дорожке. Главное, чтобы оно было постоянным. Движение - залог хорошего судейства для судьи по технике плавания. Трудно оценить правильно технику плавания, стоя по центру бассейна. Рекомендуется назначить двоих судей на каждую сторону бассейна.

1. Классификация туристского походного снаряжения. Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению. 2. Особенности выбора походной одежды и обуви (экипировки). 3. Особенности выбора походного снаряжения. 1. Классификация туристского походного снаряжения. Требования, предъявляемые к туристскому снаряжению.

Содержание История волейбола Площадка Волейбольный мяч Одежда Правила игры Техника игры Стойка волейболиста Передача мяча сверху двумя руками Прием мяча Подачи мяч История волейбола Приоритет в создании волейбола принадлежит Уильяму Моргану, преподавателю физкультуры колледжа в американском городе Холиоке (штат Массачусетс). Однажды Морган предложил своим питомцам подбросить через рыболовную сеть надутую резиновую камеру. Как вид спорта игру основал профессор Спрингфилдского колледжа Альфред Холстед. Это он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч».

НАЧАЛО ПУТИ ЕСЛИ ВЫ В ПОХОД ИДЁТЕ, НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЗЯТЬ РЮКЗАК, БЕЗ НЕГО В ЛЮБОМ ПОХОДЕ ОБОЙТИСЬ НЕЛЬЗЯ НИКАК. ТОЛЬКО ПЛЮСЫ НАМ ПРИНОСИТ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, КИСЛОРОД. И ФИГУРУ НЕ ИСПОРТИТ, И ЗДОРОВЬЕ СБЕРЕЖЕТ.

Лыжи — изобретение очень древнее. Ученые полагают, что появились они 20-30 тысяч лет назад. А место их рождения надо искать на севере, посреди бескрайних снегов. У берегов Белого моря встречаются выбитые на скалах изображения лыж, а на Скандинавском полуострове найдены лыжи, которым 2-4 тыс. лет. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу и называли снегоступы. История происхождения лыж История становления лыжного спорта в России В 1895 году был создан Московский лыжный клуб. Правда, первенство России было разыграно только через 15 лет. Соревнования проходили в Москве, на Ходынском поле: 14 лыжников провели забег на 30 км. Победителем стал дворник Павел Бычков. На страницах газет развернулась долгая дискуссия о том, можно ли считать спортсменом человека, чья профессиональная деятельность связана с физическим трудом. Кстати, Бычков прошел дистанцию за 2 часа 26 минут 47 секунд. Лучшие нынешние лыжники проходят 30-километровую дистанцию на целый час быстрее

План: Врачебный и педагогический контроль при занятиях физическими упражнениями. Методические основы самостоятельных занятий физической культурой. Коррекция физического развития средствами физической культуры. Самоконтроль, его основные методы и показатели. Дневник самоконтроля. система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом. Целью врачебного контроля является содействие правильному использованию средств физической культуры и спорта, всестороннему физическому развитию, сохранению здоровья людей. Врачебный контроль

Паркур – искусство рационального передвижения по городу. Основатель паркура - David Belle David Belle в детстве любил лазить по деревьям. Это его увлечение сказалось на всей его последующей жизни. Основное влияние на David'а оказал его отец, имевший превосходную физическую подготовку, служивший во Вьетнаме. Всё началось со встречи David'а Belle и Sebastien'а Foucan в 1987 в городе Lisses - окраине Парижа, Франция. В мыслях ребят начал формироваться новый стиль - смесь акробатики, скалолазания, боевых искусств. Новый вид был назван - Parkour (Freerun) и имел свою философию. Parkour с французского означает "полоса препятствий". Каждому трюку стиля стали давать имена. Новое направление привлекло внимание молодежи и тренировки теперь проходили при большом количестве участников. Людей занимающихся Parkour'ом стали называт трэйсерами (франц. traceurs и англ. tracers, что в переводе - люди, прокладывающие новые пути). Позже сформировалась команда, состоящая из друзей, которых объединяло общее стремление. В итоге к David'у и Sebastien'у присоединялись жители Lisses, Evry, Sarcelles, из которых и стало формироваться ядро команды. На тренировках они пересекали свои города снизу вверх и обратно. Стали открываться сайты, рассказывающие о новом направлении в городском экстриме, на котором появлялись фото- и видеоматериалы. Так проходило общение с последователями из других городов. David, Sebastien, Yann, Charles, Malik, Guylain, Chau и William - 8 друзей, решивших основать команду. Для названия было выбрано слово Ямакаси (Yamakasi), что в переводе с заирского языка означает "мужчина, сильный телом и духом". Ямакаси верили в свой талант и профессионализм. 31 мая 1997 года была создана Ассоциация Искусства Перемещения (The Art Of The Movement Association). Себастьян основал ассоциацию и разработал логотип. Друзья и семьи Ямакаси способствовали тому, чтобы команда набирала популярность. Ямакаси стали героями нескольких статей, засветились в клипе группы I AM и стали участниками спортивнной программы "Stade 2" на французском телевидении. Видео содержит интервью с лучшими трэйсерами Франции, в том числе David'ом Belle и Sebastien'ом Foucan, и их лучшие трюки, вошедшие уже не в один видеосюжет. В феврале 1998 года Ямакаси предлагают заняться постановкой трюков для мюзикла "Notre Dame de Paris". Этот момент в истории команды и стал причиной разлада. Yann, Charles, Guylain, Chau, William выбрали подписание контракта на 2 года и выступление в трюковых сценах "Notre Dame de Paris". Они посчитали, что это хорошая возможность показать свой потенциал и заработать на жизнь. Основными причинами ухода Belle'я из команды в то время стали: гораздо более высокий уровень подготовки David'а, который бы не дал Ямакаси должным образом засветиться в фильме.,е сли бы David принял участие в съемках; также David Belle и Sebastien Foucan хотели остаться верны философии стиля, ведь, сюжет картины предполагал воровство с применением навыков паркура, а это не является частью философии, которую основал Belle и он разочаровался таким построением сюжета первого фильма о его стиле. Также David и Sebastien рещили, что двухлетняя заморочка с мюзиклом лишит их присущей им индивидуальности и отдалит от их стремлений (для David'а - сняться в фильме, показав свой стиль во всей красе, для Sebastien'а - отучиться). Эти парни не хотели отдаться мюзиклу. Их мечтами всегда были телевидение, шоу, кино, но при этом они всегда стремились к сохранению образа индивидуальности их искусства. Ассоциация развалилась к 17 февраля 1998 года и команда распалась. Тем временем, стали образовываться молодые команды и Sebastien надеялся, что они разделят их с David'ом убеждения. Sebastien начал попытки заработать на паркуре, собирая вступительные взносы с ребят, имевших желание тренироваться. David же при этом категорически не одобрял такого подхода. Затея Sebastien'а быстро провалилась, ведь, David был гораздо лучше подготовлен и продолжал выполнять трюки, уже приблизившись к настоящему экстриму. Sebastien же прекратил движение вперед из-за желания заработать. В итоге Sebastien не смог претворить свою идею в жизнь, а сам факт стал причиной окончания отношений между David'ом и Sebastien'ом. "For the love of the art" - вот девиз, под которым 31 мая 2000 года заново начинается история дисциплины Parkour. Основывается новая ассоциация - Ассоциация Паркура (Parkour Association). Sebastien становится президентом. Jerome, Stephane, Sebastien - вот новые последователи философии Parkour'а. David Belle больше не был заинтересован в продолжении. На данный момент David Belle как бы отделился от всех остальных трэйсеров. David снялся в рекламном ролике для BBC, сюжет которого заключается в том, что мужчина из офиса торопится попасть домой и, т.к. на улицах пробки, он решает добраться домой, прыгая по крышам зданий, и всё это он делает, чтобы успеть к выпуску новостей BBC. В этом ролике David Belle показал всё, на что способен, чем поразил и съёмочную группу, и зрителей. Все трюки он выполнял с первого раза и очень четко, что поспособствовало тому, что съёмки прошли быстро. В начале 2003 David Belle выпустил видео SpeedAirMan, в котором снова показал мастерство владения своим телом. Вот так непроста и интересна история команды Ямакаси. Город Lisses по-прежнему остаётся родиной Parkour'а и лучшим местом для тренировок последователей философии Parkour'а.

Полезные ссылки: Сайт Animated Knots http://www.animatedknots.com/ Список узлов для школу БУ 2021 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PEnaYfnlNGZ455o451OdInpLXCFNSULSpzkSetTRVMg/edit?usp=sharing Купить репчик и вязать, вязать, вязать… Веревки: Динамика Статика(ТИП А) Сердечник(из нитей) и оплетка 32 прядная

Номинация конкурса: Волонтерство и благотворительность Название проекта: Военно-спортивная и туристская подготовка через игру Цель : Ежегодное проведение в Одинцовском городском округе цикла игр для подростков и молодежи, способствующих развитию командных, спортивно-туристических и военно-прикладных навыков.

Форма физической культуры – это способ существования и организации того или иного вида физической культуры, имеющий определенное функциональное назначение. Выделять формы целесообразно по признаку места физической культуры в образе жизни человека и ее целевому назначению.

История Толкание ядра, как и многие другие дисциплины лёгкой атлетики, зародилось в Англии в сере- дине ХІХ века, когда начали проводить первые соревнования в метании (толкании) ядра весом 16 фунтов (7,257 кг) из круга диаметром 7 футов (2,134 м). Способы построения соревновательного движения базировались преимущественно на использовании толчка рукой (чаще всего с места, хотя иногда финальный разгон предварялся раскачиваниями метателя). Также атлеты толкали, прыгая на одной ноге вперёд, способом «скачок». Олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики толкание ядра у мужчин стало с 1896 года. Толкание ядра у женщин вошло в программу Олимпийских игр в 1948 году. Таким способом атлеты метали до 1950 года, когда Джеймс Фукс установил последний мировой рекорд способом скачок (17,95 м). Разновидности Техника толкания ядра чётко не регламентирована. Разные атлеты используют тот вариант техники, который им больше подходит. Начинающие спортсмены чаще всего толкают без поворота, прыгая на одной ноге вперёд способом скачок. Атлеты высокого уровня используют два основных стиля — хлёст туловищем и круговой мах. y Хлёст туловищем выглядит следующим об- разом: атлет начинает движение, стоя спиной к направлению толчка, отклоняется далеко вперёд, вынося ядро за пределы круга. Затем, мощным движением поворачиваясь на 180° и одновременно распрямляясь, посылает ядро вперёд и вверх. Этот стиль используют почти все женщины и многие атлеты-мужчины. y В 1970-х годах был разработан способ кругового маха. Выполняя толчок этим стилем, спортсмен становится спиной к сектору и, выполнив пол- тора оборота, выпускает ядро толчковой рукой. Именно этим стилем был поставлен нынешний рекорд мира.

Освоенные упражнения В круговую тренировку обычно включают хорошо освоенные упражнения, с помощью которых можно избирательно или комплексно воздействовать на организм спортсмена. Средствами круговой тренировки являются обще подготовительные и специально-подготовительные упражнения, а так же упражнения из других видов спорта: легкой атлетики, тяжелой атлетики, гимнастики и др. Один круг может представлять собой комплекс из 8-12 упражнений, которые распределяются по «станциям». Круг может повторяться от 3 до 5 раз и более в зависимости от задач тренировки и подготовленности занимающихся. Индивидуальное дозирование нагрузки осуществляется с помощью предварительного определения, так называемого, «максимального теста» - МТ. В качестве тренировочной нагрузки чаще всего берут от 1\3 до 2\3 МТ. Такая программа тренировки продолжается 4-5 недель, затем снова проводится МТ соответственно которому, спортсмены переходят на новый режим нагрузки. Это позволяет волнообразно и прогрессивно увеличивать ее. Упражнения в круговой тренировке могут выполняться непрерывно и с интервалами отдыха между «станциями». В первом варианте упражнения выполняются слитно, равномерно, такая тренировка направлена, главным образом, на повышение уровня общей физической подготовки и развитие общей выносливости. Во втором варианте нагрузка осуществляется по типу интервальной тренировки и включает в себя последовательное серийное прохождение «станций». Дозировка устанавливается в соответствии с индивидуальной работоспособностью спортсмена, причем объектом регулирования нагрузки является: число повторений, длительность перерывов для отдыха, время прохождения круга и количество кругов. Такая тренировка направлена преимущественно на развитие скоростной и скоростно-силовой выносливости. Круговая тренировка применяется не только среди начинающих спортсменов, но она занимает большое место в подготовке высококвалифицированных спортсменов в разных видах спорта. Применяют ее преимущественно в подготовительном периоде. В недельном цикле круговая тренировка может занимать до 3-х занятий (при 6-ти разовых тренировках), причем, каждая из них может иметь комплексы разного содержания и направленности. Например, 1-ая круговая тренировка – преимущественно на быстроту и ловкость; 2-ая – на развитие силовых качеств; 3-я – на выносливость.