Презентации на тему Спорт

Легкая атлетика. Основы легкой атлетики как вида спорта
Легкая атлетика. Основы легкой атлетики как вида спорта
Классификация легкоатлетических видов спорта По группам видов легкой атлетики: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья. По половым и возрастным признакам. По месту проведения: стадионы, шоссейные и проселочные дороги, пересеченная местность, спортивные манежи и залы. По структуре: циклические, ациклические и смешанные. По преобладающему проявлению какого-либо физического качества: скоростных, силовых, скоростно-силовых, скоростной выносливости, специальной выносливости, ловкости, гибкости. Классические (К) (олимпийские) и неклассические (все остальные). Группы видов легкой атлетики: ходьба - по структуре циклический вид, требующий проявления специальной выносливости. У женщин проводятся заходы: на стадионе – 3, 5, 10 км; в манеже – 3, 5 км; на шоссе – 10, 20(К) км. У мужчин проводятся заходы: на стадионе – 3, 5, 10, 20(К) км; в манеже – 3, 5 км; на шоссе – 35, 50(К) км.
Продолжить чтение
Технико-тактическая подготовка стрелков из лука на различных этапах подготовки
Технико-тактическая подготовка стрелков из лука на различных этапах подготовки
Техника стрельбы из лука - комплекс движений и определенных положений частей тела, необходимых для выполнения соревновательного упражнения. Тактическое мастерство определяется способностью спортсмена быстро и правильно оценивать изменения ситуации, создавать собственные тактические замыслы и реализовывать их. Технико-тактическая подготовка -Освоение основных элементов изготовки (правильное положение туловища, постановка головы, рук, ног, захват тетивы и удержание лука) -Отработка стойки стрелка из лука -Техника натяжения лука -Прицеливание -Управление дыханием -Освоение основных элементов техники выстрела -Обучение стрельбе с кликером. -Стрельба из лука на дистанции 3-5 м -Отработка выпуска -Понятие о проекции тетивы -Прицеливание, работа с выносом -Стрельба по мишени на дистанции
Продолжить чтение
Легкая атлетика
Легкая атлетика
Виды легкой атлетики. В лёгкую атлетику входят такие виды спорта как: спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета. Прыжки в лёгкой атлетике подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. История возникновения легкой атлетики. Еще в глубокой древности человеку было необходимо уметь быстро бегать, ловко преодолевать различные препятствия, метать разного рода снаряды. От умения человека догнать и метко поразить добычу, от способности быть стойким и закаленным в борьбе с таинственными силами природы зависела его охотничья удача, а значит - и жизнь.
Продолжить чтение
Влияние на рост школьника занятия тяжелой атлетикой. 8 класс
Влияние на рост школьника занятия тяжелой атлетикой. 8 класс
I. Обоснование проекта Спорт помогает человеку развиваться, укреплять мышцы и расти. Принято считать, что для ребенка подходят не все виды физических нагрузок. Тяжелая атлетика, вредна или полезна она для растущего организма? Существует мнение, что активные занятия и тяжелые нагрузки нанесут вред неокрепшему организму. Гормоны роста будут тратиться на прирост мышечной массы, энергия и питательные вещества будут направлены не в то русло. Растущий организм не справится с нагрузкой, что негативно скажется на формировании тела ребенка и работе его внутренних органов и систем. Решение этой проблемы я начал с вопроса: "А на самом ли деле у занятия тяжелой атлетикой тормозит развитие ребенка в росте?". «Какие факторы влияют на увеличение роста?». Гипотеза: При соблюдении правильного питания, всех норм по выполнению упражнений и точному расчету нагрузок, никакого вреда здоровью тяжелая атлетика не принесет. Физкультура, наоборот, помогает укрепить и кости, и мышцы. Цель: выявить влияние занятий тяжелой атлетикой на рост ребенка. Задачи: изучить и исследовать влияние нагрузки на рост школьника;
Продолжить чтение
Региональный конкурс Расскажи о ГТО Проект Возрождение комплекса
Региональный конкурс Расскажи о ГТО Проект Возрождение комплекса
Постоянно меняющийся современный мир требует высокой активности. Малоподвижный образ жизни не позволит человеку идти в ногу со временем, стать опорой и защитой для семьи, страны. Для положительной динамики необходимо заботиться о своём здоровье и физическом развитии. Введение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» позволит создать положительную мотивацию у школьников для занятий физической культурой и спортом. ОБОСНОВАНИЕ ПРОЕКТА Цели: - изучение сведений о комплексе ГТО; изучение готовности учащихся 7-9 классов школы к сдаче норм ГТО; создание положительной мотивации к сдаче ГТО. Задачи: собрать информацию истории ГТО в нашей стране и его содержании; познакомить учащихся 7-9 классов с содержанием ГТО (буклеты); разработать анкету и провести анкетирование в 7-9 классах школы «Моё отношение к ГТО»; научить учащихся самостоятельно готовиться к сдаче норм ГТО. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОЕКТА
Продолжить чтение
Русская лапта
Русская лапта
Цель Поддерживать и развивать наши исконно русские виды спорта, ибо за ними стоит наша культура, наше духовное богатство и наследие Задачи ᅟ Возрождение и популяризация русской лапты среди студентов  Формировать позитивное отношение к здоровому образу жизни Организация культурного отдыха учащихся    Русская лапта – это массовое спортивное мероприятие и русская народная забава. Ее исторические корни относятся к XIV веку. Первые упоминания о русской лапте были обнаружены в берестяных письменах при археологических раскопках в Великом Новгороде. Также там были обнаружены деревянные биты и мячи. В древности русская лапта была очень популярна.  Перечень культурно-массовых и спортивных мероприятий в школе составляют: Дни здоровья и спорта; подвижные игры и соревнования; спортивные праздники; туристские слеты и т.д. Русская лапта может быть составной частью большинства этих мероприятий или представлять основное их содержание.
Продолжить чтение
Спортивное питание
Спортивное питание
АНАЛИЗ РЫНКА Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Количество спортивных залов в России постоянно увеличивается и составляет более 70 тыс. заведений Только 16% россиян регулярно занимаются спортом, что в 4 раза меньше аналогичного показателя США К 2020 году в занятия спортом в России планируется вовлечь до 40 млн человек На фитнес-клубы и спортзалы приходиться 82% точек продаж спортивного питания 61% потребителей спортивного питания — люди в возрасте до 40 лет. 87% принимающих спортивное питание делают это уже более полугода, 65% опрошенных тратят на спортивное питание 2000–3000 руб. в месяц Протеины – белки. Виды протеинов: БЖУ (30 грамм): Молочные 26 / 0 / 5 Казеиновые 26 / 0 / 5 Соевые 26 / 0 / 5 Мясные 26 / 0 / 5 ПРОТЕИНЫ Сравнеие ????? Нет информации Упаковка, ее виды и описание нет информации
Продолжить чтение