Содержание
- 2. ЗАДАЧИ ЗАНЯТИЯ Сформировать у студентов знания об уровне физического здоровья и физического состояния. Обучить студентов самостоятельно
- 3. Понятие «биологический возраст» Биологический возраст человека – это оценка состояния организма с учетом протекания в нем
- 4. Биологический возраст зависит: - от генетической предрасположенности; - от образа жизни; - от регулярных занятий физическими
- 5. Формулы для определения фактического биологического возраста. Мужчины ФБВ = 26,985 + (0,215 х САД) – (0,149
- 6. САД - артериальное давление систолическое (верхнее) в мм рт.ст. ПАД - артериальное давление пульсовое в мм
- 7. Самооценка здоровья 1. Беспокоят ли вас головные боли? 2. Можно ли сказать, что вы легко просыпаетесь
- 8. Самооценка здоровья 14. Беспокоят ли вас боли в области печени? 15. Бывают ли у вас головокружения?
- 9. Самооценка здоровья 26. Приходится ли вам в лечебных целях принимать какую-либо минеральную воду? 27. Беспокоит ли
- 10. Должный биологический возраст Должный биологический возраст вычисляется по следующим формулам: Мужчины ДБВ = 0,629 х календарный
- 11. Темп старения Темп старения можно определить по формуле: ТС= ФБВ- ДБВ Если разница между ФБВ и
- 12. Таблица измерения биологического возраста
- 13. Оценка уровня здоровья Для оценки уровня здоровья, измеряются в состоянии покоя: жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ), частота
- 14. Определение индексов Определение массо-ростового индекса (г:см). Вычисляется как отношение массы тела, выраженной в граммах, к длине
- 15. Определение индексов Определение время восстановления пульса после пробы Мартинэ. В положении сидя подсчитывается ЧСС за 10
- 16. Экспресс-оценка уровня физического здоровья (МУЖЧИНЫ)
- 17. Экспресс-оценка уровня физического здоровья (МУЖЧИНЫ)
- 18. Экспресс-оценка уровня физического здоровья (женщины)
- 19. Экспресс-оценка уровня физического здоровья (женщины)
- 20. Результаты экспресс-оценка уровня физического здоровья 14 баллов – безопасный уровень здоровья. Это наименьшая сумма, которая гарантирует
- 21. . Уровень физического состояния На основе учета веса, роста, пульса и артериального давления в покое рассчитывают
- 22. Оценка уровня функционального состояния (УФС) по величине (ИФС)
- 23. Таблица измерения физического здоровья и физического состояния
- 25. Скачать презентацию