Презентации по Физкультуре

Правильное питание-основа здоровья ребёнка. Правильное питание для детей – это получение ребенком во время еды всех необходимых питательных веществ , для нормальной жизнедеятельности организма ( ежедневно требуется около 50 компонентов питательных веществ) . Если ежедневный рацион ребенка включает в себя 10 наиболее важных питательных веществ, то и 40 остальных, тоже, как правило поступают в организм. Вот они самые важные питательные вещества, которые должен получать растущий организм:

содержание Цель, задачи Описание праздника Литература Страничка о себе Цель Цель. Воспитание у детей здорового образа средствами физического воспитания. Задачи. Развивать ловкость, быстроту. Воспитывать взаимовыручку, чувство товарищества. Закрепить у детей умение выполнять музыкально ритмические композиции.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей жизни играл в подвижные игры. Догонялки, прятки, игра в снежки, горячая картошка, вышибалы. Вот неполный список тех игр, без которых не может обойтись детство. Ведь дети – непоседливый народ, им всегда нужно двигаться вперёд. И в этом случае подвижные игры просто необходимы. Кроме того, подвижные игры развивают у детей такие нужные качества, как предприимчивость, находчивость, изобретательность, умение сконцентрироваться и быстро принять важные решения. А также очень большое значение подвижные игры имеют в физическом воспитании. Они развивают ловкость, гибкость, быстроту, выносливость. Подвижные игры Пару слов надо сказать и о самом понятии подвижных игр. Подвижные игры используются как средство ОФ воспитания детей, молодёжи, а так же как средство подготовки к спортивным играм и другим видам спорта, подготовки к сдачи нормы ГТО. Подвижные игры могут быть индивидуальными ( игра в мяч, скакалка, классики) и коллективными. Но хватит с теорией, перейдём к практике! Сейчас речь пойдёт о нескольких видах подвижных игр, которые наиболее известны.

Признается очевидным, что двигательная деятельность ребенка представляет собой наиболее широкие возможности для развития у дошкольников ориентировки в пространстве как важной составляющей пространственных представлений. Вопросами формирования у детей пространственных представлений занимались такие известные педагоги – исследователи, как А. М. Леушина, М. Фидлер, Т. И. Ерофеева, А. А. Столяр, Е. В. Сербина, О. М. Дьяченко, В. В. Данилова, Н. Я. Семаго, М. М. Семаго и другие.

В разделе физического воспитания «Программы воспитания и обучения в детском саду» действия с мячом включены со второго года жизни ребенка. Цель начального этапа обучения действиям с мячом – заинтересовать, увлечь ребенка. Действия с мячом занимают значительное место среди других средств физического воспитания и усложняются от группы к группе за счет введения дополнительных заданий, а также более сложных способов выполнения

Словарная работа Сопереживание- Сострадание- Сочувствие- Милосердие- Словарная работа Чуткость- Великодушие- Мудрость- Терпимость- Угрызения совести-(тув) арын-нууру оттуп келген

Танцевальная гимнастика (ритмика): это ритмические движения под музыку, и именно она является начальным этапом освоения искусства танца. Танец – это средство воспитания и развития личности ребёнка, которое способно создать благотворную почву для раскрытия его потенциальных возможностей и самореализации. Гармоничное соединение движения, музыки, игры формирует атмосферу положительных эмоций, которые в свою очередь раскрепощают ребёнка, делают его поведение естественным и красивым. Цели и задачи: развивать физические качества вырабатывать правильную осанку, посадку головы, походку силу, ловкость, координацию движений устранять такие физические недостатки как сутулость, косолапость, искривление позвоночника и т.д. Танец обучает правилам поведения, хорошим манерам, культуре общения, развивает ассоциативное мышление, пробуждает фантазию и побуждает к творчеству, улучшает состояние здоровья

Здоровье - - Это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или немощи (ВОЗ); - это состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствие м каких-либо болезненных изменений; представляет собой не только биологическую, но и социальную категорию, т.е. Состояние полного телесного, душевного и социального благополучия. Здоровье является личной и общественной ценностью . (Педагогический словарь)

Обоснование проблемы: - неосведомленность родителей о важности совместной двигательной деятельности с детьми. -недостаточность знаний родителей о физических навыках и умениях детей данного возраста, - нежелание родителей организовывать двигательную деятельность с детьми. - невнимание родителей к здоровому образу жизни в семье,   Цель: повысить стремление родителей использовать двигательную деятельность с детьми для формирования основ здорового образа жизни.   Задачи: Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми. Расширить знания родителей о физических умениях и навыках детей, Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми. Заинтересовать родителей укреплять здоровый образ жизни в семье,   Выполнение проекта: Длительность проекта: 1 месяц Девиз проекта: Физическое воспитание – это то, что обеспечивает здоровье и доставляет радость. Актуальность: незаинтересованность родителей в организации двигательной деятельности детей. Предварительная работа В работе с детьми: ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА • Профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрения) • Гимнастика пробуждения, дорожка «здоровья» • Воздушное контрастное закаливание БЕСЕДЫ: • Общение: «Чтоб здоровым быть всегда, нужно заниматься!». • «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу». (Приложение №1) • "Беседа о здоровье, о чистоте" Решение провокационных вопросов, проблемных ситуаций (Приложение № 2) • Встреча с «Витамином», который рассказывает о значении питания в жизни человека (дидактические игры) • Беседа-игра, включающая прибаутки, используемые при мытье рук умывании (потешки) (Приложение № 3) • Сказка-беседа «В СТРАНЕ БОЛЮЧКЕ». (Приложение № 4)

Физкультурные минутки физкультурные паузы это кратковременные физические упражнения, проводятся между занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения.

Цель: формирование здорового образа жизни. Задачи: 1.Сформировать интерес к собственному организму,самочувствию, настроению,связанному с состоянием здоровья. 2.Развивать познавательную активность. 3.Удовлетворить потребность детей в двигательной активности. 4.Уточнить знания детей о витаминах,об их пользе для здоровья человека,о содержании тех или иных витаминов в пище. Продолжительность проекта: краткосрочный, с 13 по 17 января. Участники проекта: дети , воспитатели родители.

Паспорт проектной работы. Название проекта – Показатель ЧСС, как фактор влияющий на уровень работоспособности Руководитель проекта – Волков Юрий Игоревич, учитель физической культуры. Учебный предмет, в рамках которого проводится работа по проекту: урок физической культуры; спортивная секция, направление – «Лыжные гонки». Авторы проекта: Кузнецова Анастасия, ученица 6 «а» класса Артамонова Екатерина, ученица 6 «б» класса Тип проекта: Учебный Цель проекта: выявить влияние ЧСС в покое, на уровень работоспособности школьников Задачи проекта: 1. Изучить влияние ЧСС на самочувствие школьников, регулярно занимающихся физической культурой и спортом 2. Проконсультироваться с учителем, разработать методы самоконтроля 3. Экспериментально обосновать влияние ЧСС на самочувствие обучающихся Объект исследования: обучающиеся вторых классов; группа учеников занимающихся в секции лыжные гонки Предмет исследования: Динамика изменения ЧСС Практическая значимость: на основе собранного материала подготовлены практические рекомендации в виде презентации « Показатель ЧСС, как форма контроля самочувствия школьников занимающихся физической культурой и спортом». Разработанные методы самоконтроля могут быть применены как в учебное, так и в свободное от учебы время, которые легко доступны ученикам. Что необходимо делать для того, чтобы занятия физическими упражнениями приносили пользу ???

Покормите птиц зимой! Пусть со всех концов К вам слетятся, как домой, стайки на крыльцо. Небогаты их корма. Горсть зерна нужна, Горсть одна – и не страшна будет им зима. Снег кружится, Снег ложится. Снег, снег, снег… Рады снегу зверь и птица И, конечно, человек.

ИГРОВАЯ ГИМНАСТИКА ЕКАТЕРИНА ЖЕЛЕЗНОВА

Список используемых источников. 1. Основа анимированного изображения 1 слайда взята с сайта http://miranimashek.ucoz.ru/photo/25-0-9419 2. Основа изображения и текста 2 слайда взята с книги «Игровой массаж» Ссылка на скачиваемую книгу-картонку: http://puzkarapuz.ru 3 . Музыкальный трек взят из диска серии «Музыка с мамой « авторов Сергея и Екатерины Железновых. Ссылка на скачиваемый диск: http://www.lbooks.ru/30690-relsy-relsy-igrovojj-massazh-dlja-detejj.html  

Сила - это способность человека преодолевать внешние и внутренние сопротивления, по средству мышечных напряжений. различают: a) абсолютная сила - это величина максимальных усилий b) относительная сила - это величина  абсолютной силы отнесенная на килограмм массы тела Средства развития силы упражнения с внешним отягощением (штанги, гири) упражнения отягощенные  весом собственного тела упражнения на тренажерах (механотерапия) статические упражнения в изометрическом режиме силовые упражнения в усложненных условиях (бег по рыхлому снегу) Методы развития силы метод максимальных усилий (1 -2 повторений с максимальным весом) флэшинг: суть его заключаться в том, что на конкретную группу мышц делается не одно упражнение, а несколько последовательно идущих (например жмем штангу, потом выполняем разводку) метод малых усилий (большое количество подходов с малым весом) читинг Ловкость - это способность человека решать двигательную задачу за короткий период обучения, а также перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся внешних условиях. делиться на две группы: a) статическое равновесие (без перемещения) b) динамическое равновесие (с перемещением) Ловкость развивается в необычных положениях, которые выполняются при изменении внешних условий выполнения упражнения. Очень хорошо развивают ловкость подвижные и спортивные игры

Появление пальчиковых игр У самых разных народов пальчиковые игры были распространены издавна. В Китае распространены упражнения с каменными и металлическими шарами. Регулярные занятия с ними улучшают память, деятельность сердечнососудистой и пищеварительной систем, устраняют эмоциональное напряжение, развивают координацию движений, силу и ловкость рук, поддерживают жизненный тонус. А в Японии широко используются упражнения для ладоней и пальцев с грецкими орехами. Прекрасное воздействие оказывает перекатывание между ладонями шестигранного карандаша. А на Руси с малолетства учат играть в «Ладушки», «Сороку-ворону», «Козу рогатую». Сегодня специалисты возрождают старые игры, придумывают новые.

Триада здоровья составляют рациональный режим, закаливание и движение. Практически все известные к настоящему времени процессы, протекающие в организме человека, имеют определенную ритмичность, выступающую как универсальная жизненная закономерность. Именно цикличность процессов жизнедеятельности и обусловливает необходимость выполнения режима, представляющего собой рациональный распорядок дня, оптимальное взаимодействие и определенную последовательность периодов подъема и снижения активности, бодрствования и сна. При составлении и организации режима необходимо учитывать повторяющиеся (стереотипные) компоненты: Время приема пищи; Укладывание на дневной и ночной сон; Общую длительность пребывания ребенка на открытом воздухе и в помещениях при выполнении физических упражнений. При организации оздоровительного режима необходимо стремиться к полному удовлетворению потребностей ребенка в движении, умственной нагрузке, обеспечению условий для преобладания положительных эмоциональных впечатлений, достаточному дневному и ночному сну детей.

Содержание 1. Введение 2. Олимпийский флаг 3. Олимпийская клятва 4. Оливковая ветвь 5. Олимпийский девиз 6. Олимпийская медаль 7. Олимпийский огонь 8. Олимпийский талисман Введение Олимпийская символика – атрибуты Олимпийских игр, используемые Международным олимпийским комитетом, для продвижения идеи Олимпийского движения во всем мире. К олимпийским символам относятся флаг (кольца), гимн, клятва, лозунг, медали, огонь, оливковая ветвь, салют, талисманы, эмблема. Всякое использование олимпийских символов в коммерческих целях запрещено Олимпийской хартией.

Негативное влияние компьютера на физическое здоровье детей

Античность ОЛИМПИ́ЙСКИЕ И́ГРЫ, в античности древнейшие и самые знаменитые из всегреческих игр. Проводились в честь Зевса Олимпийского через каждые четыре года, летом, в Элиде в Священном городе Олимпии у подножия горы Олимп. Дата первых Игр — 776 до н. э. Античность Дата проведения Игр определялась особой комиссией, о времени их открытия все греческие государства оповещались специальными послами. С этого момента начиналось священное перемирие. Область Элида становилась «священной зоной мира».

 Программа «Разговор о правильном питании» допущена министерством образования Российской Федерации.    Авторами программы являются Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г.    Программа «Разговор о правильном питании» включает в себя три части.    Первая часть программы «Разговор о правильном питании», предназначенная для учащихся 1-2 классов, включает в себя 15 занятий.    Вторая часть «Две недели в лагере здоровья» состоит из 14 занятий, предназначенных для учеников 3-4 классов.    Третья часть «Формула правильного питания» включает в себя 11 занятий, предназначена для учеников 5 классов.    В каждый комплект входит методическое пособие  для учителя, рабочая тетрадь для учащегося, плакаты, информационные материалы для родителей.

Попеременные двухшажный четырехшажный Одновременные бесшажный одношажный двухшажный Причины классификации лыжных ходов По работе рук в момент отталкивания выделяют группы попеременных ходов, когда толчок руками выполняется поочередно то правой, то левой, но всегда разноименной по отношению к толчковой ноге рукой, и группы одновременных ходов, в основе которых лежит одновременное отталкивание руками. Выделяют также группу ходов без толчка руками. По количеству шагов в цикле хода лыжные ходы классифицируют на бесшажные, одношажные, двухшажные и четырехшажные.