Презентации по Физкультуре

Актуальность Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей одна из главных стратегических задач, как для родителей, так и для педагогов. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому важным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни (ЗОЖ), а также устойчивой потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. Здоровье - это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучие личности ребенка. Дошкольный период является наиболее благоприятным для формирования здорового образа жизни. Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребенка потоком пока еще неосознанной информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к своему организму. На сегодняшний день создано множество различных здоровьсберегающих методик, которые можно классифицировать по нескольким отдельным группам. Это методико-профилактические и физкультурно-оздоровительные технологии, технологии здоровье сбережения педагогов дошкольного образования, технологии, направленные на обеспечение социально-психологического благополучия воспитанников, валеологического просвещения детей и родителей. Задачи здоровьесбережения: -формирование у детей представлений о здоровье, как одной из главных ценностей жизни. -умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. -воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье. .

Солнце землю осыпает Золотым дождем. Мы огонь Олимпиады В садике зажжем! Соберет он олимпийцев Вьюжною зимой И согреет ярким светом Целый шар земной! Цели: Пропаганда здорового образа жизни Формирование мотивации и интереса к укреплению здоровья и привлечение к занятиям физической культуры и спорта.

Программа летних Олимпиад расширялась и некоторые виды спорта (фигурное катание, хоккей) уже требовали других условий для организации соревнований. Этот вопрос обсуждался на сессии МОК в 1922 году. Идея проведения зимних Олимпийских игр не получила поддержки у членов МОК, но они согласились с предложением вынести зимние виды спорта из программы Олимпийских игр и соревнования по ним проводить в более подходящее время. Смелый эксперимент решено было провести в 1924 году и назвать «Международной спортивной неделей по случаю VIII Олимпиады». Соревнования собрали спортсменов из Европы и Америки и вызвали большой интерес в спортивном мире. После окончания соревнований даже представители Скандинавских стран признали проведение зимних Олимпийских игр целесообразным. В 1925 году МОК принял окончательное решение о регулярном проведении зимних Олимпийских игр, а первыми из них задним числом признал соревнования, прошедшие в Шамони. Как все начиналось Название ОИ I Зимние Город-организатор Шамони, Франция Год проведения 1924 Страны-участницы 16 Количество атлетов 258 (247 мужчин, 11 женщин) Разыгрывается медалей 16 комплектов Видов спорта 9 Время проведения 25 января – 4 февраля Статистика

Зима пришла, и снег не тает, Метели буйные метут. По снегу лыжи нас катают, А с горки саночки везут. По льду в холодные деньки Катают детвору … . коньковые виды спорта На коньки спортсмен встаёт Мчится быстро он вперёд А другие на коньках Так танцуют – просто «Ах!» Конькобежный спорт (скоростной бег на коньках) — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Конькобежный спорт — один из старейших видов спорта Кто десять километров, Качая в такт рукой, Бежит быстрее ветра Согнувшись кочергой?

Режим дня дошкольника Приучая детей к определенному режиму, к выполнению гигиенических требований, мы создаем у них полезные для организма навыки и тем самым сохраняем их здоровье. Твердый режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, — одно из существенных условий нормального физического развития ребенка. Основное требование к режиму — это точность во времени и правильное чередование, смена одних видов деятельности другими. Должно быть установлено время, когда ребенок ложится спать, встает, ест, гуляет, выполняет несложные, посильные для него обязанности. Время это необходимо точно соблюдать. Питание. Дети получают питание 4—5 раз в день. Первая еда дается через полчаса, во всяком случае не позднее чем через час после пробуждения ребенка, а последняя — часа за полтора до сна. Между приемами пищи должны быть установлены промежутки в 3—4 часа, их надо строго соблюдать. Наиболее сытная еда дается в обед, менее сытная — на ужин. Сон. Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 3—4 лет спят 14 часов в сутки, 5—6 лет — 13 часов, 7—8 лет — 12 часов. Из этого времени необходимо, особенно для младших детей, выделить часа полтора для дневного сна. Дети должны ложиться не позднее 8—9 часов вечера. Прогулки. Как бы точно ни соблюдалось время сна и еды, режим нельзя признать правильным, если в нем не предусмотрено время для прогулки. Чем больше времени дети проводят на открытом воздухе, тем они здоровее. Компьютер: «за» и «против» «+» Достоинства компьютера: Компьютер может помочь развитию у детей таких важнейших операций мышления как обобщение и классификация; В процессе занятий на компьютере улучшаются память и внимание детей; При игре в компьютерные игры у детей раньше развивается знаковая функция сознания, которая лежит в основе абстрактного мышления (мышления без опоры на внешние предметы); Компьютерные игры имеют большое значение не только для развития интеллекта детей, но и для развития их моторики, для формирования координации зрительной и моторной функций; И главное, нельзя уповать только на компьютер. Ребенок – маленький человек, он может формироваться и развиваться, только общаясь с людьми и живя в реальном мире. Современные дети очень много общаются с телевидением, видео и компьютером. Если предыдущее поколение было поколением книг, то современное получает информацию через видео ряд. Детям 3-4 лет не стоит сидеть у компьютера больше 20 минут, а к 6-7 годам это время ежедневной игры можно увеличить до получаса. «-» Недостатки компьютера: Чрезмерное обращение с компьютером может привести к ухудшению зрения ребенка, а так же отрицательно сказаться на его психическом здоровье. Особенно это опасно для застенчивых детей.

АКТУАЛЬНОСТЬ Актуальность данного исследования обусловлена большим значением для теории и практики в этом виде спорта с одной стороны, и недостаточной разработанностью в научной литературе с другой. Соотношение между техникой исполнения соревновательных движений и используемых предельных отягощений в тренировочном процессе и соревновательной деятельности у начинающих спортсменов. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ: разработать методику развития силовых способностей у юношей 14-17 лет

СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ШКОЛЬНИКОВ . Воспитание - есть управление и своевременная коррекция процесса развития личности. Гуманистический характер образования в школе предполагает реализацию воспитательных задач на каждом учебном занятии. Создание воспитательной среды во внеурочное время. Построение системы внеклассной работы, нацеленной на духовное развитие личности каждого ученика. Основными в организации воспитательного процесса школы считаю системный, дифференцированный и личностно-ориентированный подходы. Здоровье - высшая человеческая ценность; здоровый человек — исходное условие, обеспечивающее душевное равновесие и моральный комфорт личности. Государственные стандарты нового поколения ориентированы в большей степени на культурологическую линию, обеспечивающую возможность активного включения учащихся в самостоятельную творческую деятельность по укреплению собственного здоровья, формированию умений и навыков ведения здорового образа жизни. Здоровый образ жизни призван максимально раскрыть и обратить на пользу общества физические, духовно-нравственные, деловые возможности и силы каждой личности. Необходимо воспитание культуры здоровья, включающей осознание человеком его ценности, формирование умения беречь и регулировать здоровье. Создание в школе условий для развития личности ребенка – это процесс создания в школе системы отношений, помогающий ребенку на каждом возрастном этапе успешно решать задачи в основных сферах своей жизнедеятельности.

Подъем Чтобы в школу не проспать, Нужно вам пораньше встать. Ваш будильник зазвенит, О подъеме сообщит! Утренняя гимнастика, водные процедуры На зарядку становитесь, По утрам вы не ленитесь. Свои мышцы разминайте И здоровье поправляйте. Умывайтесь, закаляйтесь, Полотенцем обтирайтесь.

Что такое физическая культура Физическая культура - деятельность человека, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей. Является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, в организации свободного времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др. Еще в глубокой древности врачи и философы считали, что без занятий физической культурой здоровым быть невозможно. Постоянные и разнообразные физические упражнения делают тело человека сильным и прекрасным. До сих пор нас восхищают произведения античных скульпторов, воплотивших в своих творениях физическую силу и гармонически развитое человеческое тело - Аполлон Бельведерский, Венера Милосская, Геракл, Дискобол, Копьеносец. Если природа не наградила вас внешностью Аполлона, ее можно достичь с помощью физических упражнений. К тому же физкультура помогает сохранить здоровье, повышает работоспособность, снимает усталость. Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы, соревнования, закаливание организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма, физический труд как форма активного отдыха для лиц умственного труда.

Легкая атлетика – это один из основных и наиболее массовых видов спорта. Еще в глубокой древности легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки и для проведения состязаний. Но, принято считать, что история лёгкой атлетики началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры). Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Современная легкая атлетика объединяет такие спортивные дисциплины как: ходьба, бег, прыжки, метание. Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности. Спортивная ходьба Спортивная ходьба - это легкоатлетический вид, который отличается от бега тем, что отсутствует фаза «полета», то есть спортсмен не отрывается обеими ногами от земли — одна или обе ноги всегда должны иметь контакт с поверхностью, ноги должны быть выпрямлены в колене, их не нужно поднимать слишком высоко над поверхностью дорожки. Надо стараться выполнять перекатывающиеся движения ступнями с пятки на носок. В момент ходьбы шаги должны быть широкими, а руки обязательно согнутыми в локтях.

Оборудование на физкультурной площадке: Балансиры разного типа Спортивные комплексы

Актуальность темы здоровье школьников относится к приоритетным направлениям в сфере образования; увеличение числа учеников, имеющих различные функциональные отклонения в состоянии здоровья; снижение двигательной активности школьников; физическая культура может компенсировать отрицательные явления. Здоровьесбережение выступает как одна из задач образовательного процесса. Достижение данной цели может быть достигнуто с помощью использования в практике работы технологий здоровьесберегающей педагогики

Концепция: Формировать физически культурную личность с раннего возраста. Тема: Взаимодействие родителей и детей 3-4 лет в области физического воспитания. Схема потребностей участников проекта РЕБЕНОК (Потребность в общении с родителями) РОДИТЕЛИ (Получение знаний в области физического воспитания) ИНСТРУКТОР по физической культуре (Повысить уровень физической подготовленности)

Объект исследования - физическое воспитание детей младшего школьного возраста Предмет - коррекция осанки средствами физической культуры Гипотеза: предполагалось, что комплексная программа, разработанная с учётом специфики типа осанки, включающая общеразвивающие упражнения, упражнения на фитболах и подвижные игры будет способствовать коррекции осанки у детей младшего школьного возраста Цель исследования: Обосновать эффективность применения комплексной программы средств физической культуры, подобранных с учетом типов нарушений осанки для ее коррекции у детей младшего школьного возраста Задачи исследования: 1. Определить особенности типов осанки у детей младшего школьного возраста. 2. Разработать комплексную программу коррекции осанки в соответствии с типом ее нарушения у детей младшего школьного возраста. 3. Проверить эффективность разработанной программы средств коррекции нарушения осанки.

Как правило, мы воспринимаем дыхание, как что-то само собой разумеющееся, то, что происходит само по себе и необходимо нам для нашей жизнедеятельности. Мы не обращаем внимания на то, как мы дышим. Это происходит естественным образом, и контролируется нашим подсознанием. Что такое дыхание? Дыхательная гимнастика А ведь на самом деле «качество» нашего дыхания оказывает огромное влияние на наше здоровье. Чаще всего мы используем грудное дыхание, когда работают только верхние и средние отделы легких. А в периоды стрессов, напряжения, тревог и переживаний мы вообще неосознанное переходим на поверхностное дыхание.

В дошкольном детстве закладывается позитивное отношение к себе и окружающим людям. И именно в этот период важно привить детям культуру здоровья, которая является частью общечеловеческой культуры, позволяющей личности осуществлять любой вид деятельности. Выдвигаемая в нормативно-правовых документах на передний план категория «качество образования» непосредственно связана с категорией «здоровье» в ее современном понимании, т.е. гармоничное сочетание физического, психического, и социального благополучия. В соответствии с ФГТ к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования в обязательную часть программы введена образовательная область «Здоровье». Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья. Актуальность Цель: Воспитать в своей группе физически развитых, психологически здоровых, социально-благополучных детей посредством внедрения в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий

Содержание Что мы знаем о здоровье Определение здоровья Растим здорового ребенка Что должны делать родители Что делать в условиях семьи Зимние игры на свежем воздухе Пословицы и поговорки о здоровье Здоровье – это главное, все остальное без него – ничто. Единственная красота , которую я знаю – это здоровье. Что мы знаем о здоровье

«Здоровый ребенок» рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма, т. е. формирование у ребенка отношения к собственному телу, как к гармонически целому.

Цель здоровьесберегающих технологий в ДОУ Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и охранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей. Основные задачи Создание максимально благоприятных условий для умственного, нравственного, физического, эстетического развития личности; Охрана и укрепление психофизического здоровья детей; Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами здоровьесберегающих технологий Воспитание потребности в ЗОЖ; Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями; и др.

Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта. В легкой атлетике, бег делится на гладкий, с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности. Бег на короткие дистанции (спринт) Для учащихся V-VII классов - 30, 60 метров – условно разделяется на четыре фазы: Старт; Стартовый разгон; Бег по дистанции; Финиширование